bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon gansa?
gansa naglalaman ng 0.22 mg bitamina B2 o riboflavin (gansa - Pagkain 100g)
Gansa naglalaman ng:
- 358.00 calories (gansa - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (gansa - Pagkain 100g)
- 32.50 g taba (gansa - Pagkain 100g)
- 16.20 g protina (gansa - Pagkain 100g)
Mineral
Gansa naglalaman ng:- 13.00 mg kaltsyum (gansa - Pagkain 100g)
- 1.90 mg bakal (gansa - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (gansa - Pagkain 100g)
- 184.00 mg posporus (gansa - Pagkain 100g)
- 420.00 mg potasa (gansa - Pagkain 100g)
- 85.00 mg sosa (gansa - Pagkain 100g)
Bitamina
Gansa naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (gansa - Pagkain ng 100g)
- 0.13 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (gansa - Pagkain 100g)
- 0.22 mg bitamina B2 o riboflavin (gansa - Pagkain 100g)
- 0.60 mg bitamina B6 o pyridoxine (gansa - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (gansa - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (gansa - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
KARBOHIDRAT-RICH PAGKAIN Aling manok ang may pinakamaraming carbohydrates?PAGKAIN RICH SA POTASA Aling manok may pinaka potasa?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso manok ay ang pinaka-taba?
MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-magnesiyo?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw manok may hindi bababa sa bitamina B6?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na manok ay may hindi bababa sa mga bitamina?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling manok ay may hindi bababa sa calories?
DIYETA WALANG POTASA Aling hindi nakahanda - raw na manok na may hindi bababa sa potasa?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso manok ay ang pinaka-kaltsyum?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na manok ay ang pinaka-bitamina E?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Mga gulay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Palaka panambol ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga plum (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (pinausukan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oliba berde (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Malunggay (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting trigo tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wip krim ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Granada, matamis granada (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trigo harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa lomo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Petsa, tuyo sa asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Marine algae (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mataan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon mga gulay?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa palaka panambol?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa tomatoe (lutong, naka-kahong)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa mga plum (sariwang)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa kambing chops?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon perehil (dry)?