BITAMINA E SA PAGKAIN
Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina E?
Bitamina A | Bitamina B1 | Bitamina B2 | Bitamina B6 | Bitamina C | Bitamina E
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina E?
1. Baboy atay naglalaman ng 0.96 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
2. Karne ng usa polumasno naglalaman ng 0.90 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
3. Kambing chops naglalaman ng 0.70 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
4. Baboy chops naglalaman ng 0.70 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
5. Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng 0.45 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
6. Beef sakrum na buto naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
7. Beef sa maaari naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
8. Horsemeat naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
9. Kordero (semi taba) naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
10. Tupa balikat naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
11. Tupa lomo naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
12. Karne ng usa paa naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
13. Karne ng usa chops naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
14. Tupa naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
15. Tupa chops naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
16. Baboy (semi taba) naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
17. Lomo ng baboy naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
18. Baboy inihaw naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
19. Lutong bacon naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
20. Domestic kuneho karne naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina E?
Cereal at cereal produkto
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina E?
Karne
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Groseri
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Karne ng usa
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Manok
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
Ibon
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Marine isda
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Freshwater isda
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Tulya, crab, atbp.
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Gatas
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina E?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina E?
Fermented keso
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Manok itlog
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Prutas at prutas produkto
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Mataba sangkap
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Sugars at derivatives ng asukal
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Tingnan din:
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-bitamina A?PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-posporus?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na karne ang hindi bababa sa na mga bitamina at mineral?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-bitamina B6?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw na karne ay may hindi bababa sa carbohydrates?
DIYETA WALANG POTASA Aling karne ay may hindi bababa sa potasa?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-magnesiyo?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne may pinaka potasa?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-kaltsyum?
MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-mineral?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Artichoke (nakakain bahagi) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo, fermented buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Butil ng kanin (hindi peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usbong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardinas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kephir ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng oliba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Granada, matamis granada (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Otmil ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cake na may mansanas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gisantes (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, sagap ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Olive (inasnan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oliba berde (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot (tuyo) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Chives (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa artichoke (nakakain bahagi)?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa perehil (dry)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa toyo, fermented buto?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa butil ng kanin (hindi peeled)?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon usbong?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa sardinas?