béo chất
1. Bơ, không ướp muối (tươi)
2. Cocoa - bơ
3. Mỡ động vật (giá trị trung bình của thịt bò, cừu và lợn béo)
4. Dầu thực vật (trung bình)
5. Dầu ôliu
6. Bơ thực vật (trung bình)
7. Mayonnaise (mua)
8. Mayonnaise (tự làm)
Kalorije:
>> THỰC PHẨM ĐỐI VỚI GIẢM CÂN - NăNG LượNG Những chất béo và các chất béo có lượng calo ít nhất?
>> THỰC PHẨM ĐỐI VỚI TRỌNG LƯỢNG GAIN - NăNG LượNG Những chất béo và các chất béo có lượng calo nhất?
Ugljikohidrati:
>> THỰC PHẨM GIàU CARBOHYDRATE chất béo và các chất béo có hầu hết các carbohydrate?
>> DIET KHÔNG CARBOHYDRATE chất béo và các chất béo có carbohydrates ít nhất?
Proteini:
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU PROTEIN Những chất béo và các chất béo có protein nhất?
>> DIET KHÔNG PROTEIN chất béo và các chất béo có protein ít nhất?
Masti:
>> THỰC PHẨM CHO TăNG CâN Những chất béo và các chất béo có chất béo nhất?
>> THỰC PHẨM ĐỐI VỚI GIẢM CÂN Những chất béo và các chất béo có ít chất béo nhất?
Vitamini:
>> VITAMIN TRONG THựC PHẩM chất béo và các chất béo có các vitamin nhất?
>> VITAMIN TRONG THựC PHẩM chất béo và các chất béo có vitamin ít nhất?
Minerali:
>> KHOáNG CHấT TRONG THựC PHẩM chất béo và các chất béo có hầu hết các khoáng chất?
>> KHOáNG CHấT TRONG THựC PHẩM chất béo và các chất béo có khoáng sản ít nhất?
Xem thêm:
VITAMIN B1 TRÊN THỰC PHẨM chất béo và các chất béo có ít nhất là vitamin B1?DIET KHÔNG MAGIE chất béo và các chất béo có magiê ít nhất?
VITAMIN B2 TRONG THựC PHẩM chế biến - chế biến chất béo và các chất béo có vitamin B2 nhất?
VITAMIN B2 TRONG THựC PHẩM chuẩn bị chất liệu chất béo và chất béo có vitamin B2 nhất?
GIàU KALI THỰC PHẨM Những chuẩn bị chất liệu chất béo và chất béo có kali nhất?
VITAMIN C TRONG THựC PHẩM Những chất béo và các chất béo có vitamin C nhất?
VITAMIN A TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị chất liệu chất béo và chất béo có vitamin A?
KHOáNG SảN TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị chất liệu chất béo và chất béo có khoáng sản ít nhất?
DIET KHÔNG SODIUM không chuẩn bị chất liệu chất béo và chất béo có natri ít nhất?
VITAMIN TRONG THựC PHẩM chất béo và các chất béo có các vitamin nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Dứa (đóng hộp trong nước trái cây) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Hẹ (thô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá mòi (cả đóng hộp trong nước) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Rau mùi tây (khô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nước ép cà chua, muối ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Phô mai dê (trung bình) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Tomatoe (nấu chín, đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lúa mạch mầm ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Dầu ôliu ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Hạt hướng dương ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có dứa (đóng hộp trong nước trái cây)?
Natri trong thực phẩm. Nhiều natri có trong hẹ (thô)?
Phốt pho trong thực phẩm. Bao nhiêu phốt pho có trong cá mòi (cả đóng hộp trong nước)?
Natri trong thực phẩm. Nhiều natri có trong rau mùi tây (khô)?
Kali trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều kali là có nước ép cà chua, muối?
Vitamin B1 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B1 (thiamin, anerin) là có phô mai dê (trung bình)?