VITAMIN B1 TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị trái cây tươi có vitamin B1 ít nhất?
1.
đậu phộng (khô) chứa 0.00 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
2.
ô liu đen (tươi) chứa 0.00 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
3.
Màu da cam (nước trái cây tươi) chứa 0.00 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
4.
Lê (khô) chứa 0.00 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
5.
Mơ (sấy khô) chứa 0.01 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
6.
Compote nhiều loại trái cây, đóng hộp chứa 0.01 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
7.
Blueberry (tươi) chứa 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
8.
Mâm xôi (nước trái cây tươi) chứa 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
9.
Lựu, ngọt lựu (tươi) chứa 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
10.
Lê (tươi) chứa 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
11.
đại hoàng (tươi) chứa 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
12.
Mộc qua (tươi) chứa 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
13.
Dâu tây (tươi) chứa 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
14.
Mâm xôi (tươi) chứa 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
15.
Màu xanh ô liu (tươi) chứa 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
16.
ô liu (muối) chứa 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
17.
đào (tươi) chứa 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
18.
Mơ (tươi) chứa 0.04 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
19.
Bưởi (nước trái cây tươi) chứa 0.04 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
20.
Táo (tươi) chứa 0.04 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
21.
Nho (nước trái cây tươi) chứa 0.04 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
22.
Dứa (đóng hộp trong nước trái cây) chứa 0.05 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
23.
Nho (tươi) chứa 0.05 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
24.
Currants, đỏ và trắng chứa 0.06 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
25.
Bưởi (tươi) chứa 0.06 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
26.
Dứa (tươi) chứa 0.08 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
27.
Sung (tươi) chứa 0.08 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
28.
Mận (tươi) chứa 0.08 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
29.
Ngày tháng (tươi) chứa 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
30.
Ngày, tháng, sấy khô trong đường chứa 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g