VITAMIN B1 TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị chế biến gia cầm có vitamin B1 ít nhất?
1.
Gan ngỗng chứa 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
2.
Vịt chứa 0.08 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
3.
Trong nước vịt chứa 0.10 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
4.
Gà chứa 0.10 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
5.
Ngông chứa 0.13 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
6.
Thịt vịt mà không có chất béo chứa 0.30 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
7.
Gà tây chứa 0.30 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
8.
Gà gan chứa 0.40 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g