GIàU PROTEIN THỰC PHẨM Những chuẩn bị - trai chế biến, cua ... có protein nhất?
1.
Tôm hùm (nấu chín) chứa 18.70 g Protein Thực phẩm 100g
2.
Tôm càng (tươi) chứa 16.90 g Protein Thực phẩm 100g
3.
ếch đùi chứa 16.40 g Protein Thực phẩm 100g
4.
ốc chứa 15.00 g Protein Thực phẩm 100g
5.
Nấu ngao chứa 10.00 g Protein Thực phẩm 100g
6.
Rùa chứa 9.00 g Protein Thực phẩm 100g