VITAMIN B1 TRONG THựC PHẩM ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có Vitamin B1 ít nhất?
1.
Bánh bột ngô nướng chứa 0.00 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
2.
Zwieback chứa 0.00 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
3.
Cookie chứa 0.00 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
4.
Men gạo, nấu chín chứa 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
5.
Bánh táo chứa 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
6.
Bột gạo chứa 0.06 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
7.
Men gạo, nguyên chứa 0.07 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
8.
Nướng (bánh mì) chứa 0.07 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
9.
Lúa mì trắng chứa 0.07 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
10.
Lúa mì semolina chứa 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
11.
Nguyên liệu bột chứa 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
12.
Bột mạch chứa 0.10 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
13.
Màu đen bánh mì chứa 0.15 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
14.
Lúa mạch bánh mì chứa 0.16 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
15.
Kẹo bánh (trung bình) chứa 0.16 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
16.
Bánh mì lúa mạch đen chứa 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
17.
Gạo hạt (không bóc vỏ) chứa 0.30 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
18.
Gạo mảnh chứa 0.33 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
19.
Bột yến mạch bông tuyết chứa 0.40 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
20.
Ngô hạt chứa 0.40 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
21.
Lúa mì chứa 0.50 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
22.
Bột lúa kiều mạch chứa 0.55 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
23.
Bột mì chứa 0.55 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
24.
Mầm lúa mì chứa 1.00 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
25.
Lúa mạch mầm chứa 1.00 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
26.
Ngô mầm chứa 1.50 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g