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小麥胚芽

穀物和穀物製品



小麥胚芽 包含 382.00 熱量 (小麥胚芽 - 食品百克)

小麥胚芽 包含:

- 47.70 克碳水化合物 (小麥胚芽 - 食品100克)

- 10.00 克脂肪 (小麥胚芽 - 食品百克)

- 25.20 克蛋白質 (小麥胚芽 - 食品100克)


>>
>> 高蛋白質的食物 穀物及穀物製品的大多數蛋白質?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的穀物及穀物製品?

礦物質

小麥胚芽 包含:

- 90.00 毫克的鈣 (小麥胚芽 - 食品100克的)

- 8.00 毫克鐵 (小麥胚芽 - 食品100克)

- 0.00 (小麥胚芽 - 食品百克)

- 1100.00 毫克磷 (小麥胚芽 - 食品百克)

- 780.00 毫克鉀 (小麥胚芽 - 食品百克的)

- 0.00 毫克鈉 (小麥胚芽 - 食品100克)


>> 礦物質的食物 穀物和穀物產品有最多的礦物質呢?

維生素

小麥胚芽 包含:

- 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (小麥胚芽 - 食品百克)

- 1.00 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (小麥胚芽 - 食品100克的)

- 2.50 毫克,維生素B2或核黃素 (小麥胚芽 - 食品100克)

- 3.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (小麥胚芽 - 食品100克)

- 1.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (小麥胚芽 - 食品百克)

- 27.00 毫克維生素E或維生素E (小麥胚芽 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 穀物和穀物產品最維生素嗎?


參見:

碳水化合物的飲食中沒有加入 有至少碳水化合物的穀物及穀物製品?

維生素和礦物質的食物 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品,大多數的維生素和礦物質嗎?
維生素食品 準備 - 加工的穀物及穀物產品有維生素嗎?
食物中的維生素B2 穀物和穀物產品有維生素B2嗎?
維生素B6的食物 準備 - 加工的穀物及穀物產品有維生素B6嗎?
食品含有豐富的磷 穀物和穀物產品最磷嗎?
碳水化合物的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品有至少碳水化合物嗎?
食物中的維生素B2 穀物和穀物產品有維生素B2嗎?
維生素E的食物 穀物和穀物產品有維生素E?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


可可 - 黃油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
綠色豆類(熟,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
番茄汁,醃 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠蘿(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西蘭花(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
烤豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬排 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
胡蘿蔔(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西紅柿(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
韭菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
動物脂肪(牛,羊和豬脂肪的平均值) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
里脊豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白砂糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無花果(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
原熏火腿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
胡蘿蔔(煮熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 可可 - 黃油?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 綠色豆類(熟,罐頭)?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 番茄汁,醃?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 菠蘿(新鮮)?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 西蘭花(熟)?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 烤豬肉?
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