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整個雞蛋48克

禽蛋



整個雞蛋48克 包含 76.00 熱量 (整個雞蛋48克 - 食品百克)

整個雞蛋48克 包含:

- 0.30 克碳水化合物 (整個雞蛋48克 - 食品100克)

- 5.50 克脂肪 (整個雞蛋48克 - 食品百克)

- 6.20 克蛋白質 (整個雞蛋48克 - 食品100克)


>> 對於減肥食品 - 卡路里 禽蛋最少的卡路里呢?
>>
>> 富含碳水化合物的食物 有哪些禽蛋大多數碳水化合物嗎?

礦物質

整個雞蛋48克 包含:

- 30.00 毫克的鈣 (整個雞蛋48克 - 食品100克的)

- 1.40 毫克鐵 (整個雞蛋48克 - 食品100克)

- 0.00 (整個雞蛋48克 - 食品百克)

- 105.00 毫克磷 (整個雞蛋48克 - 食品百克)

- 69.00 毫克鉀 (整個雞蛋48克 - 食品百克的)

- 66.00 毫克鈉 (整個雞蛋48克 - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 禽蛋的礦物質?

維生素

整個雞蛋48克 包含:

- 0.17 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (整個雞蛋48克 - 食品百克)

- 0.06 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (整個雞蛋48克 - 食品100克的)

- 0.17 毫克,維生素B2或核黃素 (整個雞蛋48克 - 食品100克)

- 0.13 毫克維生素B6或吡哆醇 (整個雞蛋48克 - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (整個雞蛋48克 - 食品百克)

- 1.00 毫克維生素E或維生素E (整個雞蛋48克 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 禽蛋的大部分維生素?


參見:

食品中的維生素C 禽蛋的維生素C?
磷的飲食中沒有加入 禽蛋有至少磷的嗎?
飲食中沒有加入鎂 禽蛋有至少鎂的嗎?

食物中的礦物質 禽蛋的礦物質?
鈉的飲食中沒有加入 禽蛋有至少鈉的嗎?
減肥 poultra雞蛋的食物有脂肪嗎?
維生素B6的食品 家禽雞蛋最有維生素B6嗎?

維生素和礦物質的食物 哪些禽蛋大多數的維生素和礦物質嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


天然蜂蜜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚(整個罐裝水) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
茨維巴克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯡魚(熏) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
果凍(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(籌) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉柄 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
火雞雞蛋百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
荷蘭奶酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
母乳 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋蛋黃百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
李子(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食物中的鐵。有多少鐵中 天然蜂蜜?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 沙丁魚(整個罐裝水)?
食物中的鐵。有多少鐵中 玉米(原)?
磷在食物中。有多少磷中 茨維巴克?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 鯡魚(熏)?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 果凍(平均)?
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