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韭菜(原)

蔬菜及蔬菜製品



韭菜(原) 包含 33.00 熱量 (韭菜(原) - 食品百克)

韭菜(原) 包含:

- 6.00 克碳水化合物 (韭菜(原) - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (韭菜(原) - 食品百克)

- 1.70 克蛋白質 (韭菜(原) - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

韭菜(原) 包含:

- 44.00 毫克的鈣 (韭菜(原) - 食品100克的)

- 0.50 毫克鐵 (韭菜(原) - 食品100克)

- 0.00 (韭菜(原) - 食品百克)

- 31.00 毫克磷 (韭菜(原) - 食品百克)

- 284.00 毫克鉀 (韭菜(原) - 食品百克的)

- 18.00 毫克鈉 (韭菜(原) - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

韭菜(原) 包含:

- 0.02 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (韭菜(原) - 食品百克)

- 0.08 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (韭菜(原) - 食品100克的)

- 0.05 毫克,維生素B2或核黃素 (韭菜(原) - 食品100克)

- 0.15 毫克維生素B6或吡哆醇 (韭菜(原) - 食品100克)

- 60.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (韭菜(原) - 食品百克)

- 0.20 毫克維生素E或維生素E (韭菜(原) - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:

礦物食品 毫無準備的 - 生吃的蔬菜有最多的礦物質?
食物減肥 準備 - 加工的蔬菜有脂肪嗎?
礦物質的食物 哪些準備 - 加工的蔬菜有至少礦物質?
飲食無鈣 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鈣?
食物中的維生素A 準備 - 加工蔬菜的維生素A?
維生素和礦物質的食品 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少維生素和礦物質嗎?

維生素B6的食物 準備 - 加工蔬菜的維生素B6嗎?
維生素C的食物 沒有準備好 - 生蔬菜的維生素C呢?
食物中的維生素A 哪些蔬菜和蔬菜產品的大多數維生素A?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


玉米粒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮮橙(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小扁豆(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
馬鈴薯(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
飼用甜菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖(咸) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖蜜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
與蘋果蛋糕 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑橄欖(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
香菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酸乳酒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子(新鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
藍莓(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
綠豆,原 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
發芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
粗糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


A維他命的食品。多少維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素)是在那裡 玉米粒?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 鮮橙(鮮)?
食品中的鉀。有多少鉀中 小扁豆(幹)?
食物中的鐵。有多少鐵中 馬鈴薯(原)?
食物中的鐵。有多少鐵中 飼用甜菜?
食品中的鉀。有多少鉀中 羊肉?
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