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韭菜(原)

蔬菜及蔬菜製品



韭菜(原) 包含 33.00 熱量 (韭菜(原) - 食品百克)

韭菜(原) 包含:

- 6.00 克碳水化合物 (韭菜(原) - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (韭菜(原) - 食品百克)

- 1.70 克蛋白質 (韭菜(原) - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

韭菜(原) 包含:

- 44.00 毫克的鈣 (韭菜(原) - 食品100克的)

- 0.50 毫克鐵 (韭菜(原) - 食品100克)

- 0.00 (韭菜(原) - 食品百克)

- 31.00 毫克磷 (韭菜(原) - 食品百克)

- 284.00 毫克鉀 (韭菜(原) - 食品百克的)

- 18.00 毫克鈉 (韭菜(原) - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

韭菜(原) 包含:

- 0.02 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (韭菜(原) - 食品百克)

- 0.08 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (韭菜(原) - 食品100克的)

- 0.05 毫克,維生素B2或核黃素 (韭菜(原) - 食品100克)

- 0.15 毫克維生素B6或吡哆醇 (韭菜(原) - 食品100克)

- 60.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (韭菜(原) - 食品百克)

- 0.20 毫克維生素E或維生素E (韭菜(原) - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:

食物中的維生素B2 最維生素B2的蔬菜和蔬菜產品?
維生素和礦物質的食物 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有大多數的維生素和礦物質嗎?
維生素B6的食物 準備 - 加工蔬菜的維生素B6嗎?

富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?
飲食無鈣 準備 - 加工的蔬菜有至少鈣?
食物中的維生素B2 準備 - 加工蔬菜的維生素B2嗎?

維生素C的食物 沒有準備好 - 生蔬菜的維生素C最多?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


山羊奶酪(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
辣根(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛奶,脫脂 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
母乳 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小麥粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
紅薯(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
人造黃油(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
接縫 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋白100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
洋蔥(生) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玻璃粒大米,生 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆整個幹種子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
原熏火腿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(煮熟,去皮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮮橙(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
煮醃火腿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊肩 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
棒子面 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食物中鈣。有多少鈣中 山羊奶酪(平均)?
A維他命的食品。多少維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素)是在那裡 辣根(原)?
食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 大豆胚芽?
食物中鈣。有多少鈣中 羊肉(半肥)?
磷在食物中。有多少磷中 牛奶,脫脂?
食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 母乳?
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