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小扁豆(幹)

蔬菜及蔬菜製品



小扁豆(幹) 包含 18.00 熱量 (小扁豆(幹) - 食品百克)

小扁豆(幹) 包含:

- 2.60 克碳水化合物 (小扁豆(幹) - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 1.30 克蛋白質 (小扁豆(幹) - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

小扁豆(幹) 包含:

- 26.00 毫克的鈣 (小扁豆(幹) - 食品100克的)

- 0.60 毫克鐵 (小扁豆(幹) - 食品100克)

- 0.00 (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 28.00 毫克磷 (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 220.00 毫克鉀 (小扁豆(幹) - 食品百克的)

- 14.00 毫克鈉 (小扁豆(幹) - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

小扁豆(幹) 包含:

- 0.16 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 0.07 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (小扁豆(幹) - 食品100克的)

- 0.10 毫克,維生素B2或核黃素 (小扁豆(幹) - 食品100克)

- 0.14 毫克維生素B6或吡哆醇 (小扁豆(幹) - 食品100克)

- 9.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 0.60 毫克維生素E或維生素E (小扁豆(幹) - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:

維生素E的食物 準備 - 加工的蔬菜有維生素E?
飲食無鈣 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鈣?
含有豐富的磷的食物 最磷的蔬菜和蔬菜產品嗎?
沒有蛋白質的飲食 準備 - 加工的蔬菜有至少蛋白?
維生素C的食物 哪些準備 - 加工蔬菜的維生素C?
食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?
維生素B1的食品 最維生素B1的蔬菜和蔬菜產品嗎?
飲食中沒有加入鎂 準備 - 至少鎂加工的蔬菜有嗎?
食物中的維生素 準備 - 加工的蔬菜有至少維生素嗎?
體重增加 - 卡路里的食物 哪個沒有準備好 - 生吃的蔬菜有大部分的熱量?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


牛奶,脫脂 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
魚子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖漿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蘿蔔(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
熟蛤 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
馬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
花生(烤) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆整個幹種子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖果 - 蛋糕(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生麵團 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦可以在一 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
整個雞蛋48克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(爐中烤的) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱒魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
布里乾酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


A維他命的食品。多少維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素)是在那裡 牛奶,脫脂?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 魚子?
A維他命的食品。多少維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素)是在那裡 牛的奶粉,全脂加糖?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 糖漿?
鈉的食物。有多少鈉中 羊肉?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 蘿蔔(原)?
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