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小扁豆(幹)

蔬菜及蔬菜製品



小扁豆(幹) 包含 18.00 熱量 (小扁豆(幹) - 食品百克)

小扁豆(幹) 包含:

- 2.60 克碳水化合物 (小扁豆(幹) - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 1.30 克蛋白質 (小扁豆(幹) - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

小扁豆(幹) 包含:

- 26.00 毫克的鈣 (小扁豆(幹) - 食品100克的)

- 0.60 毫克鐵 (小扁豆(幹) - 食品100克)

- 0.00 (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 28.00 毫克磷 (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 220.00 毫克鉀 (小扁豆(幹) - 食品百克的)

- 14.00 毫克鈉 (小扁豆(幹) - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

小扁豆(幹) 包含:

- 0.16 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 0.07 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (小扁豆(幹) - 食品100克的)

- 0.10 毫克,維生素B2或核黃素 (小扁豆(幹) - 食品100克)

- 0.14 毫克維生素B6或吡哆醇 (小扁豆(幹) - 食品100克)

- 9.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 0.60 毫克維生素E或維生素E (小扁豆(幹) - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:

維生素和礦物質的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品的大部分維生素和礦物質嗎?
沒有蛋白質的飲食 哪些蔬菜和蔬菜產品有蛋白質嗎?
飲食無鐵 ,毫無準備的 - 生吃的蔬菜有鐵?

食物減肥 - 熱量 哪個沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少卡路里?

維生素B6的食物 哪些沒有準備好 - 生吃的蔬菜有最維生素B6嗎?
食物中的礦物質 有至少礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
飲食中沒有加入鎂 有至少鎂的蔬菜和蔬菜產品嗎?
礦物食品 毫無準備的 - 生吃的蔬菜有至少礦物質?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


辣根(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小牛肉印章 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酸乳酒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
藍莓(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
野豬 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子(新鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
芹菜(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
胡蘿蔔(煮熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮮橙(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Surmullet ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝雞蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
布里乾酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓(果醬) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯡魚(醃製) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小麥胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉aitchbone ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 辣根(原)?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 小牛肉印章?
鎂的食品。有多少鎂中 黑麵包?
食物中鈣。有多少鈣中 酸乳酒?
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 藍莓(新鮮)?
鈉的食物。有多少鈉中 野豬?
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