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Potatoe(煮熟,去皮)

蔬菜及蔬菜製品



Potatoe(煮熟,去皮) 包含 85.00 熱量 (potatoe(煮熟,去皮) - 食品百克)

Potatoe(煮熟,去皮) 包含:

- 19.00 克碳水化合物 (potatoe(煮熟,去皮) - 食品100克)

- 0.10 克脂肪 (potatoe(煮熟,去皮) - 食品百克)

- 2.00 克蛋白質 (potatoe(煮熟,去皮) - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

Potatoe(煮熟,去皮) 包含:

- 11.00 毫克的鈣 (potatoe(煮熟,去皮) - 食品100克的)

- 0.60 毫克鐵 (potatoe(煮熟,去皮) - 食品100克)

- 0.00 (potatoe(煮熟,去皮) - 食品百克)

- 56.00 毫克磷 (potatoe(煮熟,去皮) - 食品百克)

- 0.00 毫克鉀 (potatoe(煮熟,去皮) - 食品百克的)

- 0.00 毫克鈉 (potatoe(煮熟,去皮) - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

Potatoe(煮熟,去皮) 包含:

- 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (potatoe(煮熟,去皮) - 食品百克)

- 0.09 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (potatoe(煮熟,去皮) - 食品100克的)

- 0.03 毫克,維生素B2或核黃素 (potatoe(煮熟,去皮) - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (potatoe(煮熟,去皮) - 食品100克)

- 10.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (potatoe(煮熟,去皮) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (potatoe(煮熟,去皮) - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:


沒有蛋白質的飲食 準備 - 加工的蔬菜有至少蛋白?
維生素B1的食品 蔬菜和蔬菜產品有維生素B1?
維生素C的食物 哪些準備 - 加工蔬菜的維生素C最多?
維生素C的食物 最維生素C的蔬菜和蔬菜產品嗎?
飲食中沒有加入鎂 有至少鎂的蔬菜和蔬菜產品嗎?
維生素B6的食物 沒有準備好 - 生蔬菜的維生素B6嗎?
礦物質的食物 哪些準備 - 加工的蔬菜有最多的礦物質?

富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
飼用甜菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(炒) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
動物脂肪(牛,羊和豬脂肪的平均值) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
各種水果拼盤,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西蘭花(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
藍莓(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米粒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
熟蛤 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
南瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱈魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
青菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
花生(烤) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(籌) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋蛋黃百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮭魚罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦可以在一 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬排 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮的牛奶,不加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


鎂的食品。有多少鎂中 鳧?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 飼用甜菜?
食物中鈣。有多少鈣中 potatoe(炒)?
鈉的食物。有多少鈉中 動物脂肪(牛,羊和豬脂肪的平均值)?
食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 各種水果拼盤,罐頭?
鈉的食物。有多少鈉中 西蘭花(原)?
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