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西蘭花(原)

蔬菜及蔬菜製品



西蘭花(原) 包含 54.00 熱量 (西蘭花(原) - 食品百克)

西蘭花(原) 包含:

- 7.80 克碳水化合物 (西蘭花(原) - 食品100克)

- 0.60 克脂肪 (西蘭花(原) - 食品百克)

- 4.30 克蛋白質 (西蘭花(原) - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

西蘭花(原) 包含:

- 29.00 毫克的鈣 (西蘭花(原) - 食品100克的)

- 1.30 毫克鐵 (西蘭花(原) - 食品100克)

- 0.00 (西蘭花(原) - 食品百克)

- 69.00 毫克磷 (西蘭花(原) - 食品百克)

- 420.00 毫克鉀 (西蘭花(原) - 食品百克的)

- 11.00 毫克鈉 (西蘭花(原) - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

西蘭花(原) 包含:

- 0.12 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (西蘭花(原) - 食品百克)

- 0.09 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (西蘭花(原) - 食品100克的)

- 0.16 毫克,維生素B2或核黃素 (西蘭花(原) - 食品100克)

- 0.13 毫克維生素B6或吡哆醇 (西蘭花(原) - 食品100克)

- 80.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (西蘭花(原) - 食品百克)

- 2.50 毫克維生素E或維生素E (西蘭花(原) - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:

食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
飲食沒有鉀 有至少鉀的蔬菜和蔬菜產品嗎?
飲食無鐵 ,毫無準備的 - 生吃的蔬菜有鐵?
維生素E的食物 最維生素E的蔬菜和蔬菜產品嗎?
礦物質的食物 哪些準備 - 加工的蔬菜有最多的礦物質?
維生素和礦物質的食物 有至少維生素和礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
食物中的維生素B2 沒有準備好 - 生蔬菜的維生素B2嗎?

維生素B1的食物 哪些準備 - 加工蔬菜最有維生素B1?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


榛子(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白砂糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
卡蒙伯爾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無鹽牛油(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
茄子(生) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子,燉切片,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
胡蘿蔔(煮熟,罐裝) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
烘焙(麵包) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
番茄汁,醃 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
肉凍 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
魚子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
巧克力混合 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦可以在一 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮭魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
不含脂肪的鴨肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生麵團 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子(新鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


鈉的食物。有多少鈉中 榛子(幹)?
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 龍蝦(熟)?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 羊奶?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 白砂糖?
鎂的食品。有多少鎂中 卡蒙伯爾?
Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 無鹽牛油(新鮮)?
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