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菜花(原)

蔬菜及蔬菜製品



菜花(原) 包含 30.00 熱量 (菜花(原) - 食品百克)

菜花(原) 包含:

- 4.50 克碳水化合物 (菜花(原) - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (菜花(原) - 食品百克)

- 2.40 克蛋白質 (菜花(原) - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

菜花(原) 包含:

- 22.00 毫克的鈣 (菜花(原) - 食品100克的)

- 1.10 毫克鐵 (菜花(原) - 食品100克)

- 0.00 (菜花(原) - 食品百克)

- 72.00 毫克磷 (菜花(原) - 食品百克)

- 350.00 毫克鉀 (菜花(原) - 食品百克的)

- 20.00 毫克鈉 (菜花(原) - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

菜花(原) 包含:

- 0.03 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (菜花(原) - 食品百克)

- 0.13 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (菜花(原) - 食品100克的)

- 0.11 毫克,維生素B2或核黃素 (菜花(原) - 食品100克)

- 0.20 毫克維生素B6或吡哆醇 (菜花(原) - 食品100克)

- 72.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (菜花(原) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (菜花(原) - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:

碳水化合物的飲食中沒有加入 準備 - 加工的蔬菜有至少碳水化合物嗎?
食品體重增加 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有最胖的呢?
維生素B1的食品 蔬菜和蔬菜產品有維生素B1?
飲食無鈣 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鈣?

富含鐵質的食物 準備 - 加工的蔬菜有最鐵的嗎?
體重增加 - 卡路里的食物 哪個沒有準備好 - 生吃的蔬菜有大部分的熱量?
維生素B1食品 毫無準備的 - 生吃的蔬菜有維生素B1?
食物中的維生素B2 準備 - 加工蔬菜的維生素B2嗎?
含有豐富的磷的食物 最磷的蔬菜和蔬菜產品嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


紅洋蔥 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏蜜餞,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯉魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鴨蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葵花籽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮的牛奶,不加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子果醬可以在一 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
土耳其 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
稻穀(不去皮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黃瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
李子(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白小麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
果醬(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
種植蘑菇(罐裝) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小扁豆(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
整個雞蛋48克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食物中的鐵。有多少鐵中 紅洋蔥?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 雞蛋粉?
食物中鈣。有多少鈣中 杏蜜餞,罐頭?
Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 鯉魚?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 鴨蛋100克?
Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 葵花籽?
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