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紅洋蔥

蔬菜及蔬菜製品



紅洋蔥 包含 355.00 熱量 (紅洋蔥 - 食品百克)

紅洋蔥 包含:

- 75.40 克碳水化合物 (紅洋蔥 - 食品100克)

- 1.10 克脂肪 (紅洋蔥 - 食品百克)

- 10.80 克蛋白質 (紅洋蔥 - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

紅洋蔥 包含:

- 158.00 毫克的鈣 (紅洋蔥 - 食品100克的)

- 3.30 毫克鐵 (紅洋蔥 - 食品100克)

- 0.00 (紅洋蔥 - 食品百克)

- 253.00 毫克磷 (紅洋蔥 - 食品百克)

- 0.00 毫克鉀 (紅洋蔥 - 食品百克的)

- 0.00 毫克鈉 (紅洋蔥 - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

紅洋蔥 包含:

- 0.04 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (紅洋蔥 - 食品百克)

- 0.25 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (紅洋蔥 - 食品100克的)

- 0.18 毫克,維生素B2或核黃素 (紅洋蔥 - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (紅洋蔥 - 食品100克)

- 36.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (紅洋蔥 - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (紅洋蔥 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:

體重增加 - 卡路里的食物 哪個沒有準備好 - 生吃的蔬菜有大部分的熱量?
沒有蛋白質的飲食 哪些蔬菜和蔬菜產品有蛋白質嗎?
維生素和礦物質的食品 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少維生素和礦物質嗎?




飲食中沒有加入鎂 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鎂嗎?
食物中的維生素A 準備 - 加工蔬菜的維生素A?
富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


牛肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
青椒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
甜菜根(原始) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑橄欖(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉柄 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮的牛奶,不加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鰻魚(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豌豆(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉中就可以了 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
不含脂肪的鴨肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
核桃(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉polumasno ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
金槍魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
國內兔肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
燕麥粥 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
熟蛤 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 牛肉(半肥)?
鎂的食品。有多少鎂中 鵝?
食品中的鉀。有多少鉀中 青椒?
鎂的食品。有多少鎂中 甜菜根(原始)?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 瓜?
鎂的食品。有多少鎂中 葡萄(幹)?
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