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韭菜(原)

蔬菜及蔬菜製品



韭菜(原) 包含 48.00 熱量 (韭菜(原) - 食品百克)

韭菜(原) 包含:

- 7.50 克碳水化合物 (韭菜(原) - 食品100克)

- 0.70 克脂肪 (韭菜(原) - 食品百克)

- 2.70 克蛋白質 (韭菜(原) - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

韭菜(原) 包含:

- 170.00 毫克的鈣 (韭菜(原) - 食品100克的)

- 3.10 毫克鐵 (韭菜(原) - 食品100克)

- 0.00 (韭菜(原) - 食品百克)

- 60.00 毫克磷 (韭菜(原) - 食品百克)

- 438.00 毫克鉀 (韭菜(原) - 食品百克的)

- 76.00 毫克鈉 (韭菜(原) - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

韭菜(原) 包含:

- 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (韭菜(原) - 食品百克)

- 0.19 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (韭菜(原) - 食品100克的)

- 0.14 毫克,維生素B2或核黃素 (韭菜(原) - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (韭菜(原) - 食品100克)

- 30.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (韭菜(原) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (韭菜(原) - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:

富含鈣的食物 最鈣的蔬菜和蔬菜產品嗎?
飲食中沒有加入鎂 有至少鎂的蔬菜和蔬菜產品嗎?
富含鐵質的食物 準備 - 加工的蔬菜有最鐵的嗎?
維生素和礦物質的食品 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少維生素和礦物質嗎?
維生素和礦物質的食物 哪些準備 - 加工的蔬菜有大多數的維生素和礦物質嗎?
碳水化合物的飲食中沒有加入 有至少碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?


飲食沒有鉀 有至少鉀的蔬菜和蔬菜產品嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


沙丁魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
果醬(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菜花(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖果(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肝菌 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無花果(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯡魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏仁(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菜花(煮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓蜜餞罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
國內兔肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
魚子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
日期,乾燥,糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
桃子(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
家鴨 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
米粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
乾酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
餅乾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 沙丁魚(新鮮)?
食品中的鉀。有多少鉀中 果醬(平均)?
磷在食物中。有多少磷中 菜花(原)?
食物中的鐵。有多少鐵中 糖果(平均)?
食品中的鉀。有多少鉀中 牛肝菌?
食物中的鐵。有多少鐵中 無花果(幹)?
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