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沙丁魚

海水魚



沙丁魚 包含 167.00 熱量 (沙丁魚 - 食品百克)

沙丁魚 包含:

- 0.60 克碳水化合物 (沙丁魚 - 食品100克)

- 9.00 克脂肪 (沙丁魚 - 食品百克)

- 20.00 克蛋白質 (沙丁魚 - 食品100克)


>> 有至少卡路里食物減肥 - 卡路里 海魚嗎?
>>
>>

礦物質

沙丁魚 包含:

- 18.00 毫克的鈣 (沙丁魚 - 食品100克的)

- 0.90 毫克鐵 (沙丁魚 - 食品100克)

- 0.00 (沙丁魚 - 食品百克)

- 182.00 毫克磷 (沙丁魚 - 食品百克)

- 0.00 毫克鉀 (沙丁魚 - 食品百克的)

- 0.00 毫克鈉 (沙丁魚 - 食品100克)


>> 礦物質的食物 海洋魚類最礦物質?

維生素

沙丁魚 包含:

- 0.15 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (沙丁魚 - 食品百克)

- 0.06 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (沙丁魚 - 食品100克的)

- 0.50 毫克,維生素B2或核黃素 (沙丁魚 - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (沙丁魚 - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (沙丁魚 - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (沙丁魚 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 海洋魚類最維生素嗎?


參見:

維生素E的食物 沒有準備好 - 生海魚最維生素E?

無鈣的飲食 毫無準備的 - 原材料海洋魚類有至少鈣?
無鈣的飲食 海洋魚類有鈣嗎?

維生素E的食物 ,毫無準備的 - 原材料海洋魚類有維生素E?

維生素B6的食物 哪些沒有準備好 - 原始海洋魚類最有維生素B6嗎?
維生素B1的食物 準備 - 加工海魚有維生素B1?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


柚子(新鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯉魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
燕麥片雪花 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蘿蔔根(原始) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
醋栗(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
果醬(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
金槍魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊扒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖漿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠菜(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
炒香腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酪乳 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏蜜餞,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
可可粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
棲息 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
人造黃油(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 柚子(新鮮果汁)?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 玉米(原)?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 羊肉(半肥)?
食物中鈣。有多少鈣中 羊肉?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 鯉魚?
磷在食物中。有多少磷中 燕麥片雪花?
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