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黃瓜

蔬菜及蔬菜製品



黃瓜 包含 31.00 熱量 (黃瓜 - 食品百克)

黃瓜 包含:

- 6.00 克碳水化合物 (黃瓜 - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (黃瓜 - 食品百克)

- 1.30 克蛋白質 (黃瓜 - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

黃瓜 包含:

- 21.00 毫克的鈣 (黃瓜 - 食品100克的)

- 0.80 毫克鐵 (黃瓜 - 食品100克)

- 0.00 (黃瓜 - 食品百克)

- 30.00 毫克磷 (黃瓜 - 食品百克)

- 400.00 毫克鉀 (黃瓜 - 食品百克的)

- 3.00 毫克鈉 (黃瓜 - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

黃瓜 包含:

- 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (黃瓜 - 食品百克)

- 0.05 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (黃瓜 - 食品100克的)

- 0.05 毫克,維生素B2或核黃素 (黃瓜 - 食品100克)

- 0.11 毫克維生素B6或吡哆醇 (黃瓜 - 食品100克)

- 10.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (黃瓜 - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (黃瓜 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:

維生素E的食物 維生素E的蔬菜和蔬菜產品嗎?
食物中的維生素A 哪些蔬菜和蔬菜產品的大多數維生素A?

飲食無鐵 準備 - 加工的蔬菜有鐵?
食物減肥 準備 - 加工的蔬菜有脂肪嗎?
維生素B1的食物 哪些準備 - 加工蔬菜的維生素B1?
維生素B6的食物 沒有準備好 - 生蔬菜的維生素B6嗎?
維生素B6的食物 準備 - 加工蔬菜的維生素B6嗎?
維生素C的食物 最維生素C的蔬菜和蔬菜產品嗎?
飲食中沒有加入鎂 準備 - 至少鎂加工的蔬菜有嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


白鮮奶酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
棲息 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白芸豆 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬排 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊里脊 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠蘿(罐頭,果汁中) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
不含脂肪的鴨肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西蘭花(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Pandied李子罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
卡蒙伯爾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
青蛙鼓槌 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖漿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
燕麥粥 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(炒) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


鎂的食品。有多少鎂中 白鮮奶酪?
A維他命的食品。多少維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素)是在那裡 棲息?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 白芸豆?
食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 梨(幹)?
磷在食物中。有多少磷中 雞蛋粉?
Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 豬排?
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