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白芸豆

蔬菜及蔬菜製品



白芸豆 包含 25.00 熱量 (白芸豆 - 食品百克)

白芸豆 包含:

- 3.00 克碳水化合物 (白芸豆 - 食品100克)

- 0.40 克脂肪 (白芸豆 - 食品百克)

- 2.30 克蛋白質 (白芸豆 - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

白芸豆 包含:

- 80.00 毫克的鈣 (白芸豆 - 食品100克的)

- 1.60 毫克鐵 (白芸豆 - 食品100克)

- 0.00 (白芸豆 - 食品百克)

- 33.00 毫克磷 (白芸豆 - 食品百克)

- 260.00 毫克鉀 (白芸豆 - 食品百克的)

- 320.00 毫克鈉 (白芸豆 - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

白芸豆 包含:

- 2.04 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (白芸豆 - 食品百克)

- 0.02 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (白芸豆 - 食品100克的)

- 0.10 毫克,維生素B2或核黃素 (白芸豆 - 食品100克)

- 0.06 毫克維生素B6或吡哆醇 (白芸豆 - 食品100克)

- 14.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (白芸豆 - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (白芸豆 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:

維生素和礦物質的食物 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有大多數的維生素和礦物質嗎?

食物減肥 準備 - 加工的蔬菜有脂肪嗎?
維生素和礦物質的食物 有至少維生素和礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
磷的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少磷嗎?
維生素B1食品 毫無準備的 - 生吃的蔬菜有維生素B1?

維生素E的食物 準備 - 加工的蔬菜有維生素E?
飲食沒有鉀 有至少鉀的蔬菜和蔬菜產品嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


熟蛤 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蛋黃醬(自製) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
金槍魚罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
核桃(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
南瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大黃果醬 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酸乳酒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玻璃粒大米,生 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
烤豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
綠豆,原 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西紅柿(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
木瓜(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(籌) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
卡蒙伯爾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
炒Debrecin香腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 熟蛤?
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 蛋黃醬(自製)?
維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 梨(鮮)?
Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 金槍魚罐頭?
食物中的鐵。有多少鐵中 核桃(幹)?
鎂的食品。有多少鎂中 南瓜?
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