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黑麥麵包

穀物和穀物製品



黑麥麵包 包含 241.00 熱量 (黑麥麵包 - 食品百克)

黑麥麵包 包含:

- 51.00 克碳水化合物 (黑麥麵包 - 食品100克)

- 1.00 克脂肪 (黑麥麵包 - 食品百克)

- 7.00 克蛋白質 (黑麥麵包 - 食品100克)


>>
>> 高蛋白質的食物 穀物及穀物製品的大多數蛋白質?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的穀物及穀物製品?

礦物質

黑麥麵包 包含:

- 24.00 毫克的鈣 (黑麥麵包 - 食品100克的)

- 2.00 毫克鐵 (黑麥麵包 - 食品100克)

- 0.00 (黑麥麵包 - 食品百克)

- 150.00 毫克磷 (黑麥麵包 - 食品百克)

- 150.00 毫克鉀 (黑麥麵包 - 食品百克的)

- 0.00 毫克鈉 (黑麥麵包 - 食品100克)


>> 礦物質的食物 穀物和穀物產品有最多的礦物質呢?

維生素

黑麥麵包 包含:

- 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (黑麥麵包 - 食品百克)

- 0.20 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (黑麥麵包 - 食品100克的)

- 0.20 毫克,維生素B2或核黃素 (黑麥麵包 - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (黑麥麵包 - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (黑麥麵包 - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (黑麥麵包 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 穀物和穀物產品最維生素嗎?


參見:

維生素B6的食物 準備 - 加工的穀物及穀物產品有維生素B6嗎?

飲食中沒有鐵 準備 - 加工的穀物及穀物產品有鐵嗎?



碳水化合物的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品有至少碳水化合物嗎?
礦物質的食物 哪些準備 - 加工的穀物及穀物製品有至少礦物質?
含鈣豐富的食物 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品,擁有最多的鈣呢?
磷的飲食中沒有加入 穀物及穀物製品有至少磷嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


菠蘿(罐頭,果汁中) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮的牛奶,不加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西蘭花(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠蘿(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
燕麥粥 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無花果(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
巧克力混合 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
家鴨 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
番茄醬罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯉魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
肝腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(炒) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蛋黃醬(自製) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
番茄汁,醃 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無鹽牛油(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
金槍魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
粗糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 菠蘿(罐頭,果汁中)?
食物中鈣。有多少鈣中 濃縮的牛奶,不加糖?
食品中的鉀。有多少鉀中 西蘭花(原)?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 菠蘿(新鮮)?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 燕麥粥?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 無花果(新鮮)?
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