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黑麥麵包

穀物和穀物製品



黑麥麵包 包含 241.00 熱量 (黑麥麵包 - 食品百克)

黑麥麵包 包含:

- 51.00 克碳水化合物 (黑麥麵包 - 食品100克)

- 1.00 克脂肪 (黑麥麵包 - 食品百克)

- 7.00 克蛋白質 (黑麥麵包 - 食品100克)


>>
>> 高蛋白質的食物 穀物及穀物製品的大多數蛋白質?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的穀物及穀物製品?

礦物質

黑麥麵包 包含:

- 24.00 毫克的鈣 (黑麥麵包 - 食品100克的)

- 2.00 毫克鐵 (黑麥麵包 - 食品100克)

- 0.00 (黑麥麵包 - 食品百克)

- 150.00 毫克磷 (黑麥麵包 - 食品百克)

- 150.00 毫克鉀 (黑麥麵包 - 食品百克的)

- 0.00 毫克鈉 (黑麥麵包 - 食品100克)


>> 礦物質的食物 穀物和穀物產品有最多的礦物質呢?

維生素

黑麥麵包 包含:

- 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (黑麥麵包 - 食品百克)

- 0.20 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (黑麥麵包 - 食品100克的)

- 0.20 毫克,維生素B2或核黃素 (黑麥麵包 - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (黑麥麵包 - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (黑麥麵包 - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (黑麥麵包 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 穀物和穀物產品最維生素嗎?


參見:

食品含有豐富的磷 穀物和穀物產品最磷嗎?

維生素A在食品 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品,最有維生素A?
維生素E的食物 穀物和穀物產品有維生素E?
富含鐵質的食物 穀物及穀物製品有最鐵的嗎?
食物減肥 準備 - 加工的穀物及穀物產品有脂肪嗎?

磷的飲食中沒有加入 穀物及穀物製品有至少磷嗎?
富含鐵質的食物 準備 - 加工的穀物及穀物製品有最鐵的嗎?
食品中的維生素C 穀物和穀物產品有維生素C最多?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


布里乾酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
藍莓,罐頭燉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
棲息 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
香菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯖魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白砂糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
核桃(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
熟蛤 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊排 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
不含脂肪的鴨肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠蘿(罐頭,果汁中) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
栽培蘑菇,新鮮 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠菜(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓(果醬) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
南瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
醋栗(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
粗糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
土耳其 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食物中的鐵。有多少鐵中 布里乾酪?
鎂的食品。有多少鎂中 藍莓,罐頭燉?
食物中的鐵。有多少鐵中 棲息?
食品中的鉀。有多少鉀中 香菜(原)?
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 鯖魚?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 白砂糖?
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