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燕麥片雪花

穀物和穀物製品



燕麥片雪花 包含 347.00 熱量 (燕麥片雪花 - 食品百克)

燕麥片雪花 包含:

- 64.40 克碳水化合物 (燕麥片雪花 - 食品100克)

- 5.80 克脂肪 (燕麥片雪花 - 食品百克)

- 13.90 克蛋白質 (燕麥片雪花 - 食品100克)


>>
>> 高蛋白質的食物 穀物及穀物製品的大多數蛋白質?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的穀物及穀物製品?

礦物質

燕麥片雪花 包含:

- 54.00 毫克的鈣 (燕麥片雪花 - 食品100克的)

- 4.30 毫克鐵 (燕麥片雪花 - 食品100克)

- 0.00 (燕麥片雪花 - 食品百克)

- 404.00 毫克磷 (燕麥片雪花 - 食品百克)

- 340.00 毫克鉀 (燕麥片雪花 - 食品百克的)

- 2.00 毫克鈉 (燕麥片雪花 - 食品100克)


>> 礦物質的食物 穀物和穀物產品有最多的礦物質呢?

維生素

燕麥片雪花 包含:

- 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (燕麥片雪花 - 食品百克)

- 0.40 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (燕麥片雪花 - 食品100克的)

- 0.14 毫克,維生素B2或核黃素 (燕麥片雪花 - 食品100克)

- 0.58 毫克維生素B6或吡哆醇 (燕麥片雪花 - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (燕麥片雪花 - 食品百克)

- 2.00 毫克維生素E或維生素E (燕麥片雪花 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 穀物和穀物產品最維生素嗎?


參見:

食品體重增加 準備 - 加工的穀物及穀物製品有最胖的呢?
增重的食物 穀物和穀物產品最胖的呢?
維生素B1的食品 穀物和穀物產品有維生素B1?
食物減肥 沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品有脂肪嗎?
富含鉀的食物 穀物和穀物產品,最有鉀呢?

維生素食品 準備 - 加工的穀物及穀物產品的大部分維生素?
食物中含有豐富的鈉 穀物和穀物產品最鈉嗎?
富含鐵質的食物 穀物及穀物製品有最鐵的嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


小龍蝦可以在一 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蛋黃醬(自製) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓(果醬) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯡魚(醃製) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
金槍魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
核桃(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱈魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
燕麥粥 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鰻魚(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
卡蒙伯爾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
綠豆,原 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西紅柿(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖蜜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


磷在食物中。有多少磷中 小龍蝦可以在一?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 鱘?
食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 蛋黃醬(自製)?
食物中鈣。有多少鈣中 草莓(果醬)?
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 黑麵包?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 鯡魚(醃製)?
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