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食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 鯡魚(新鮮)?

鯡魚(新鮮) 包含 0.06 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (鯡魚(新鮮) - 食品100克的)

鯡魚(新鮮) 包含:

- 239.00 熱量 (鯡魚(新鮮) - 食品百克)

- 0.00 克碳水化合物 (鯡魚(新鮮) - 食品100克)

- 18.80 克脂肪 (鯡魚(新鮮) - 食品百克)

- 17.30 克蛋白質 (鯡魚(新鮮) - 食品100克)



礦物質

鯡魚(新鮮) 包含:

- 57.00 毫克的鈣 (鯡魚(新鮮) - 食品100克的)

- 1.10 毫克鐵 (鯡魚(新鮮) - 食品100克)

- 0.00 (鯡魚(新鮮) - 食品百克)

- 240.00 毫克磷 (鯡魚(新鮮) - 食品百克)

- 317.00 毫克鉀 (鯡魚(新鮮) - 食品百克的)

- 118.00 毫克鈉 (鯡魚(新鮮) - 食品100克)

維生素

鯡魚(新鮮) 包含:

- 0.04 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (鯡魚(新鮮) - 食品百克)

- 0.06 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (鯡魚(新鮮) - 食品100克的)

- 0.24 毫克,維生素B2或核黃素 (鯡魚(新鮮) - 食品100克)

- 0.45 毫克維生素B6或吡哆醇 (鯡魚(新鮮) - 食品100克)

- 0.50 毫克的維生素C或抗壞血酸 (鯡魚(新鮮) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (鯡魚(新鮮) - 食品百克)



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參見:

飲食中沒有加入鎂 海洋魚類有至少鎂的嗎?

食物中的維生素 海洋魚類最維生素嗎?
維生素和礦物質的食品 哪個毫無準備的 - 原材料海洋魚類有最少的維生素和礦物質嗎?

維生素和礦物質的食品 海洋魚類有至少維生素和礦物質嗎?
維生素C的食物 準備 - 加工海魚的維生素C?
維生素E的食物 準備 - 加工海魚的維生素E?
維生素B6的食物 準備 - 加工海魚有維生素B6嗎?
礦物食品 毫無準備的 - 原材料海洋魚類有至少礦物質?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


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鰻魚(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Pandied李子罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
桃子(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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森林兔 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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Surmullet ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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鷓鴣 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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