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維生素食品
沒有準備好 - 生吃的蔬菜有最維生素嗎?

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維生素食品 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有最維生素嗎?


1. 香菜(幹)

2. 西紅柿(幹)

3. 香菜(原)

4. 甜菜根(原始)

5. 紅薯(原)

6. 玉米(原)

7. 辣根(原)

8. 南瓜

9. 白芸豆

10. 青椒

11. 西蘭花(原)

12. 菜花(原)

13. 大豆整個幹種子

14. 韭菜(原)

15. 白菜(原)

16. 西紅柿(生)

17. 綠豆,原

18. 紅洋蔥

19. 辣椒

20. 馬鈴薯(原)

21. 茄子(生)

22. 韭菜(原)

23. 洋蔥(生)

24. 生菜

25. 蘿蔔(原)

26. 洋蔥(幹)

27. 小扁豆(幹)

28. 豆類(幹)

29. 大蒜(燈泡)

30. 栽培蘑菇,新鮮



>> 食物中的維生素 最維生素的食物?
>> 食物中的維生素 有至少維生素的食物?

穀物和穀物製品
>> 食物中的維生素 穀物和穀物產品最維生素嗎?
>> 食物中的維生素 穀物和穀物產品有維生素嗎?


>> 食物中的維生素 肉最維生素?
>> 食物中的維生素 肉最少的維生素?

熟食店
>> 食物中的維生素 肉製品的大部分維生素?
>> 維生素食品 肉製品維生素A?

鹿肉
>> 食物中的維生素 鹿肉最維生素?
>> 食物中的維生素 鹿肉有至少維生素嗎?

家禽
>> 食物中的維生素 家禽的最維生素?
>> 食物中的維生素 家禽的維生素?

鳥類
>> 食物中的維生素 鳥類有最維生素嗎?
>> 食物中的維生素 鳥類有至少維生素嗎?

海水魚
>> 食物中的維生素 海洋魚類最維生素嗎?
>> 食物中的維生素 海洋魚類有至少維生素嗎?

淡水魚
>> 食物中的維生素 淡水魚大部分維生素嗎?
>> 食物中的維生素 淡水魚有維生素嗎?

蛤,蟹,等。
>> 食品中的維生素 蛤,蟹等最維生素嗎?
>> 蛤,蟹等食物中的維生素有維生素嗎?

牛奶
>> 食物中的維生素 哪種牛奶最維生素?
>> 食物中的維生素 牛奶有至少維生素嗎?

發酵乳,奶油等
>>
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發酵的奶酪
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禽蛋
>> 食物中的維生素 禽蛋的大部分維生素?
>> 食物中的維生素 禽蛋有維生素嗎?

蔬菜及蔬菜製品
>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 食物中的維生素 有維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?

水果和水果產品
>> 食物中的維生素 哪些水果和水果產品的大部分維生素?
>> 食物中的維生素 哪些水果和水果產品有維生素嗎?

脂肪物質
>> 食物中的維生素 脂肪和脂肪物質的大部分維生素?
>> 食物中的維生素 脂肪和脂肪物質有維生素嗎?

糖及糖衍生物
>> 食物中的維生素 哪些糖和糖的衍生物維生素嗎?
>> 食物中的維生素 糖和糖衍生物有維生素嗎?


參見:

維生素C的食物 哪些準備 - 加工蔬菜的維生素C最多?
食物減肥 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有脂肪嗎?
富含鈉的食物 最鈉的蔬菜和蔬菜產品嗎?
維生素C的食物 沒有準備好 - 生蔬菜的維生素C最多?
維生素E的食物 準備 - 加工的蔬菜有維生素E?
沒有磷的飲食 準備 - 加工的蔬菜有至少磷嗎?
食物中的維生素B2 準備 - 加工蔬菜的維生素B2嗎?
食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?
富含鈣的食物 最鈣的蔬菜和蔬菜產品嗎?
礦物質的食物 哪些準備 - 加工的蔬菜有最多的礦物質?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


濃縮的牛奶,不加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
石榴,甜石榴(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯖魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
香菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
青菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮牛奶,甜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
卡蒙伯爾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大黃(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
熟熏肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
山羊奶酪(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子(新鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
韭菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
炒香腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(煮熟,去皮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
章魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(炒) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 濃縮的牛奶,不加糖?
食物中鈣。有多少鈣中 石榴,甜石榴(鮮)?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 鯖魚?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 香菜(原)?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 青菜?
食物中的鐵。有多少鐵中 濃縮牛奶,甜?
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