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飲食中沒有加入鎂
沒有準備好 - 生的水果有至少鎂嗎?

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飲食中沒有加入鎂 沒有準備好 - 生的水果有至少鎂嗎?


1. 杏(鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

2. 杏(幹) 包含 0.00 鎂 食品百克

3. 藍莓(新鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

4. 杏仁(幹) 包含 0.00 鎂 食品百克

5. 菠蘿(新鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

6. 菠蘿(罐頭,果汁中) 包含 0.00 鎂 食品百克

7. 花生(幹) 包含 0.00 鎂 食品百克

8. 各種水果拼盤,罐頭 包含 0.00 鎂 食品百克

9. 木瓜(鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

10. 日期(鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

11. 日期,乾燥,糖 包含 0.00 鎂 食品百克

12. 無花果(新鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

13. 無花果(幹) 包含 0.00 鎂 食品百克

14. 草莓(新鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

15. 覆盆子(新鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

16. 覆盆子(新鮮果汁) 包含 0.00 鎂 食品百克

17. 石榴,甜石榴(鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

18. 葡萄乾,紅色和白色 包含 0.00 鎂 食品百克

19. 醋栗(鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

20. 榛子(幹) 包含 0.00 鎂 食品百克

21. 核桃(幹) 包含 0.00 鎂 食品百克

22. 橄欖綠(新鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

23. 黑橄欖(新鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

24. 橄欖(咸) 包含 0.00 鎂 食品百克

25. 鮮橙(鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

26. 橙色(新鮮果汁) 包含 0.00 鎂 食品百克

27. 柚子(鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

28. 柚子(新鮮果汁) 包含 0.00 鎂 食品百克

29. 桃子(鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克

30. 梨(鮮) 包含 0.00 鎂 食品百克



>> 鎂豐富的食物 最鎂的食物有嗎?
>> 飲食中沒有加入鎂 至少鎂的食物有?

穀物和穀物製品
>> 富含鎂的食物 穀物和穀物產品有大多數鎂嗎?
>> 飲食中沒有加入鎂 穀物及穀物製品有至少鎂嗎?


>> 富含鎂的食物 哪種肉最鎂嗎?
>> 飲食中沒有加入鎂 肉至少鎂?

熟食店
>> 富含鎂的食物 肉類產品的大多數鎂嗎?
>> 飲食中沒有加入鎂 肉產品有鎂嗎?

鹿肉
>> 鎂豐富的食物 鹿肉的大多數鎂?
>> 飲食中沒有加入鎂 鹿肉有至少鎂?

家禽
>> 鎂豐富的食物 最鎂的家禽?
>> 飲食中沒有加入鎂 家禽有至少鎂?

鳥類
>> 鎂豐富的食物 鳥類有最鎂嗎?
>> 飲食中沒有加入鎂 鳥類有至少鎂嗎?

海水魚
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>> 飲食中沒有加入鎂 海洋魚類有至少鎂的嗎?

淡水魚
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>> 飲食中沒有加入鎂 淡水魚有至少鎂嗎?

蛤,蟹,等。
>>
>> 飲食中沒有加入鎂 蛤蜊,螃蟹等有至少鎂嗎?

牛奶
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>> 飲食中沒有加入鎂 牛奶有至少鎂?

發酵乳,奶油等
>> 鎂豐富的食物 哪個發酵的牛奶,奶油等大多數鎂嗎?
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發酵的奶酪
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禽蛋
>> 鎂豐富的食物 有哪些禽蛋大多數鎂嗎?
>> 飲食中沒有加入鎂 禽蛋有至少鎂的嗎?

蔬菜及蔬菜製品
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>> 飲食中沒有加入鎂 有至少鎂的蔬菜和蔬菜產品嗎?

水果和水果產品
>>
>> 飲食中沒有加入鎂 哪些水果和水果產品有鎂嗎?

脂肪物質
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>> 飲食中沒有加入鎂 脂肪和脂肪物質至少鎂嗎?

糖及糖衍生物
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>> 飲食中沒有加入鎂 糖和糖的衍生物有至少鎂嗎?


參見:

無鈉飲食 哪些水果和水果產品的鈉?

食物中的維生素 哪些水果和水果產品的大部分維生素?
維生素食品 準備 - 加工的水果最有維生素嗎?
食物減肥 準備 - 加工的水果有脂肪嗎?

食品體重增加 準備 - 加工的水果有最胖的嗎?
礦物質的食物 哪些水果和水果產品的礦物質?
維生素和礦物質的食品 哪些水果和水果產品的維生素和礦物質嗎?
維生素C的食物 哪些準備 - 加工水果的維生素C最多?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


羊里脊 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
甜菜根(原始) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
金槍魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酪乳 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
各種水果拼盤,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
醋栗(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
朝鮮薊(可食部分) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄(鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
山羊奶酪(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖(咸) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
土耳其 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
整個雞蛋48克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮牛奶,甜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
魚子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
家鴨 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
母乳 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
荷蘭奶酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
茨維巴克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
熟蛤 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


鎂的食品。有多少鎂中 羊里脊?
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 甜菜根(原始)?
維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 金槍魚(新鮮)?
食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 酪乳?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 各種水果拼盤,罐頭?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 豬肝?
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