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富含鉀的食物
最鉀的食物呢?

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富含鉀的食物 最鉀的食物呢?


1. 海藻(幹) 包含 7500.00 毫克鉀 食品百克的

2. 大豆整個幹種子 包含 1865.00 毫克鉀 食品百克的

3. 杏(幹) 包含 1650.00 毫克鉀 食品百克的

4. 可可粉 包含 1600.00 毫克鉀 食品百克的

5. 橄欖綠(新鮮) 包含 1525.00 毫克鉀 食品百克的

6. 糖蜜 包含 1350.00 毫克鉀 食品百克的

7. 牛肉中就可以了 包含 1300.00 毫克鉀 食品百克的

8. 綠豆,原 包含 1160.00 毫克鉀 食品百克的

9. 番茄醬罐頭 包含 1160.00 毫克鉀 食品百克的

10. 無花果(幹) 包含 882.00 毫克鉀 食品百克的

11. 香菜(幹) 包含 840.00 毫克鉀 食品百克的

12. 日期,乾燥,糖 包含 790.00 毫克鉀 食品百克的

13. 小麥胚芽 包含 780.00 毫克鉀 食品百克的

14. 玉米胚芽 包含 770.00 毫克鉀 食品百克的

15. 杏仁(幹) 包含 745.00 毫克鉀 食品百克的

16. 葡萄(幹) 包含 725.00 毫克鉀 食品百克的

17. 日期(鮮) 包含 650.00 毫克鉀 食品百克的

18. Potatoe(籌) 包含 620.00 毫克鉀 食品百克的

19. 榛子(幹) 包含 610.00 毫克鉀 食品百克的

20. 菠菜(熟) 包含 580.00 毫克鉀 食品百克的

21. 梨(幹) 包含 580.00 毫克鉀 食品百克的

22. 甜菜根(原始) 包含 550.00 毫克鉀 食品百克的

23. 辣根(原) 包含 530.00 毫克鉀 食品百克的

24. 核桃(幹) 包含 525.00 毫克鉀 食品百克的

25. 大蒜(燈泡) 包含 515.00 毫克鉀 食品百克的

26. 黃色雞油菌蘑菇 包含 507.00 毫克鉀 食品百克的

27. 栽培蘑菇,新鮮 包含 460.00 毫克鉀 食品百克的

28. 香菜(原) 包含 460.00 毫克鉀 食品百克的

29. 馬鈴薯(原) 包含 450.00 毫克鉀 食品百克的

30. 韭菜(原) 包含 438.00 毫克鉀 食品百克的



>> 富含鉀的食物 最鉀的食物呢?
>> 飲食沒有鉀 至少鉀的食物有?

穀物和穀物製品
>> 富含鉀的食物 穀物和穀物產品,最有鉀呢?
>> 飲食沒有鉀 穀物及穀物製品有至少鉀?


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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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>> 鉀離子的飲食中沒有加入 海洋魚類有至少鉀的嗎?

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蛤,蟹,等。
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發酵乳,奶油等
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜製品
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水果和水果產品
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
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>> 飲食沒有鉀 糖和糖衍生物有至少鉀的嗎?


參見:


富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的食物嗎?
食物中的維生素 沒有準備好 - 生的食物最維生素?
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類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
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發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
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蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


金頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
稻穀(不去皮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
土耳其 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓(果醬) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠菜(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
花生(烤) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯉魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
種植蘑菇(罐裝) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
烤豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊扒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛奶,脫脂 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖綠(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
棒子面 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛奶,牛奶,生食(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
南瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
洋蔥(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子,燉切片,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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