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維生素B6的食物
最維生素B6的食物有?

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維生素B6的食物 最維生素B6的食物有?


1. 不含脂肪的鴨肉 包含 8.00 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

2. 李子(鮮) 包含 5.00 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

3. 小麥胚芽 包含 3.00 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

4. 玉米胚芽 包含 3.00 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

5. 西紅柿(幹) 包含 1.15 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

6. 核桃(幹) 包含 1.00 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

7. 豬肝 包含 0.85 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

8. 菠蘿(新鮮) 包含 0.80 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

9. 玉米粒 包含 0.70 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

10. 鯖魚 包含 0.70 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

11. 杏(鮮) 包含 0.70 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

12. 國內兔肉 包含 0.60 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

13. 包含 0.60 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

14. 燕麥片雪花 包含 0.58 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

15. 大豆整個幹種子 包含 0.57 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

16. 豬肉(半肥) 包含 0.50 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

17. 包含 0.50 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

18. 豬排 包含 0.48 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

19. 鯡魚(新鮮) 包含 0.45 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

20. 鮭魚罐頭 包含 0.45 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

21. 小牛肉印章 包含 0.43 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

22. 牛肉(半肥) 包含 0.40 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

23. 牛肉polumasno 包含 0.40 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

24. 原熏火腿 包含 0.40 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

25. 生菜 包含 0.40 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

26. 培根(半肥) 包含 0.35 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

27. 鯡魚(熏) 包含 0.35 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

28. 小龍蝦(新鮮) 包含 0.35 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

29. 羊扒 包含 0.33 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克

30. 羊里脊 包含 0.32 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克



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穀物和穀物製品
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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淡水魚
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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發酵乳,奶油等
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發酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜製品
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水果和水果產品
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
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參見:

沒有磷的飲食 準備 - 加工食品有至少磷嗎?
維生素和礦物質的食品 準備 - 加工食品的大部分維生素和礦物質?
富含蛋白質的食物 哪些食物最蛋白質?
食物減肥 - 熱量 哪個沒有準備好 - 生的食物有至少卡路里?
礦物質的食物 沒有準備好 - 生的食物有至少礦物質?
食物中含有豐富的鈉 哪些食物最鈉?
體重增加的食物 哪些食物最胖的呢?
飲食沒有準備 - 加工食品有至少鎂鎂
富含碳水化合物的食物 準備 - 加工食品的碳水化合物?
維生素C的食物 準備 - 加工食品的維生素C最多?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮮奶油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝雞蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯡魚(醃製) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
紅洋蔥 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無鹽牛油(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛奶巧克力 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
綠色豆類(熟,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
醋栗(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓蜜餞罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梭子魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉柄 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
植物油(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蛋黃醬(購買) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
棲息 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮的牛奶,不加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小麥粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱒魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食物中鈣。有多少鈣中 龜?
食物中鈣。有多少鈣中 鮮奶油?
鈉的食物。有多少鈉中 鵝肝雞蛋100克?
鎂的食品。有多少鎂中 鯡魚(醃製)?
A維他命的食品。多少維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素)是在那裡 紅洋蔥?
維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 無鹽牛油(新鮮)?
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