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維生素A的食物
海洋魚類最有維生素A?

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維生素A的食物 海洋魚類最有維生素A?


1. 金槍魚(新鮮) 包含 0.30 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

2. 金槍魚罐頭 包含 0.30 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

3. 沙丁魚 包含 0.15 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

4. 沙丁魚(整個罐裝水) 包含 0.08 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

5. 鯡魚(醃製) 包含 0.05 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

6. 鯖魚 包含 0.05 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

7. 鯡魚(新鮮) 包含 0.04 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

8. 沙丁魚(新鮮) 包含 0.01 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

9. 鯡魚(熏) 包含 0.01 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

10. 包含 0.01 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

11. 鱈魚 包含 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

12. 金頭 包含 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

13. Surmullet 包含 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

14. 鱈魚(新鮮) 包含 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

15. 章魚 包含 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克



>> 食物中的維生素A 維生素A的食物有?
>> 食物中的維生素A 維生素A的食物有?

穀物和穀物製品
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>> 維生素A的食物 哪種的肉最維生素A,?
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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淡水魚
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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發酵乳,奶油等
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發酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜製品
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水果和水果產品
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
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參見:

減肥 海水魚的食物有脂肪嗎?

維生素和礦物質的食品 準備 - 加工海魚有至少維生素和礦物質嗎?
其中海洋魚類中維生素B1的食物 最維生素B1?
維生素C的食物 海洋魚類的維生素C?
鈉的飲食中沒有加入 海洋魚類有至少鈉?

食品中的維生素C 毫無準備的 - 原材料海洋魚類有維生素C最多?
維生素和礦物質的食品 海洋魚類有至少維生素和礦物質嗎?
維生素E的食物 海洋魚類維生素E?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


小扁豆(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
香菜(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
里脊豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
魚子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
藍莓,罐頭燉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
核桃(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊排 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
麵粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
動物脂肪(牛,羊和豬脂肪的平均值) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子(新鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖漿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
綠豆,原 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖(咸) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
馬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋白100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
土耳其 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(籌) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆整個幹種子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 小扁豆(幹)?
鎂的食品。有多少鎂中 大麥麵包?
鈉的食物。有多少鈉中 香菜(幹)?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 里脊豬肉?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 魚子?
鎂的食品。有多少鎂中 藍莓,罐頭燉?
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