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維生素A的食物
海洋魚類最有維生素A?

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維生素A的食物 海洋魚類最有維生素A?


1. 金槍魚(新鮮) 包含 0.30 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

2. 金槍魚罐頭 包含 0.30 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

3. 沙丁魚 包含 0.15 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

4. 沙丁魚(整個罐裝水) 包含 0.08 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

5. 鯡魚(醃製) 包含 0.05 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

6. 鯖魚 包含 0.05 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

7. 鯡魚(新鮮) 包含 0.04 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

8. 沙丁魚(新鮮) 包含 0.01 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

9. 鯡魚(熏) 包含 0.01 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

10. 包含 0.01 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

11. 鱈魚 包含 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

12. 金頭 包含 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

13. Surmullet 包含 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

14. 鱈魚(新鮮) 包含 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

15. 章魚 包含 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克



>> 食物中的維生素A 維生素A的食物有?
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穀物和穀物製品
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>> 維生素A的食物 哪種的肉最維生素A,?
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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淡水魚
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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發酵乳,奶油等
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發酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜製品
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水果和水果產品
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
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參見:

鈉的飲食中沒有加入 海洋魚類有至少鈉?
有至少卡路里食物減肥 - 卡路里 海魚嗎?

維生素B6的食物 海洋魚類最有維生素B6嗎?

食品體重增加 - 卡路里 海魚了大部分的熱量嗎?
食物中的維生素 準備 - 加工海魚最維生素嗎?
維生素C的食物 準備 - 加工海魚的維生素C?


類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


黑麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大麥豆芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Ementaler ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
馬鈴薯(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
青椒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
培根(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
芹菜(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白芸豆 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
朝鮮薊(可食部分) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小龍蝦(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
紅洋蔥 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無鹽牛油(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
李子(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
核桃(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏蜜餞,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 黑麥麵包?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 葡萄(幹)?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 大麥豆芽?
磷在食物中。有多少磷中 ementaler?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 生菜?
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 馬鈴薯(原)?
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