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維生素E的食物
最維生素E的食物有嗎?

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維生素E的食物 最維生素E的食物有嗎?


1. 小麥胚芽 包含 27.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

2. 玉米胚芽 包含 16.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

3. 杏仁(幹) 包含 15.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

4. 大麥豆芽 包含 14.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

5. 大豆整個幹種子 包含 8.50 毫克維生素E或維生素E 食品百克

6. 綠豆,原 包含 4.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

7. 香菜(原) 包含 4.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

8. 燕麥粥 包含 3.20 毫克維生素E或維生素E 食品百克

9. 麵粉 包含 3.20 毫克維生素E或維生素E 食品百克

10. 黃油 包含 2.60 毫克維生素E或維生素E 食品百克

11. 芹菜(原始) 包含 2.60 毫克維生素E或維生素E 食品百克

12. 無鹽牛油(新鮮) 包含 2.60 毫克維生素E或維生素E 食品百克

13. 西蘭花(原) 包含 2.50 毫克維生素E或維生素E 食品百克

14. 綠色豆類(熟,罐頭) 包含 2.50 毫克維生素E或維生素E 食品百克

15. 燕麥片雪花 包含 2.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

16. 接縫 包含 2.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

17. 整個雞蛋百克 包含 2.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

18. 鯖魚 包含 1.60 毫克維生素E或維生素E 食品百克

19. 玉米粒 包含 1.55 毫克維生素E或維生素E 食品百克

20. 整個雞蛋48克 包含 1.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

21. 豬肝 包含 0.96 毫克維生素E或維生素E 食品百克

22. 牛肉polumasno 包含 0.90 毫克維生素E或維生素E 食品百克

23. 栽培蘑菇,新鮮 包含 0.83 毫克維生素E或維生素E 食品百克

24. 西蘭花(熟) 包含 0.80 毫克維生素E或維生素E 食品百克

25. 蘋果(新鮮) 包含 0.72 毫克維生素E或維生素E 食品百克

26. 羊扒 包含 0.70 毫克維生素E或維生素E 食品百克

27. 豬排 包含 0.70 毫克維生素E或維生素E 食品百克

28. 白菜(原) 包含 0.70 毫克維生素E或維生素E 食品百克

29. 牛肝菌 包含 0.63 毫克維生素E或維生素E 食品百克

30. 小扁豆(幹) 包含 0.60 毫克維生素E或維生素E 食品百克



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穀物和穀物製品
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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淡水魚
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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發酵乳,奶油等
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水果和水果產品
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糖及糖衍生物
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參見:

食物中的維生素B2 沒有準備好 - 生食的維生素B2嗎?
維生素E的食物 維生素E的食物有嗎?
飲食中沒有加入鎂 沒有準備好 - 生的食物有至少鎂?
食物中的維生素A 維生素A的食物有?
無碳水化合物飲食 沒有準備好 - 生的食物有至少碳水化合物?
維生素B6的食物 哪些食物有維生素B6嗎?
富含鐵質的食物 沒有準備好 - 生的食物有最鐵的嗎?
富含蛋白質的食物 哪些食物最蛋白質?
維生素B6的食物 準備 - 加工食品的最維生素B6的?
食物中的礦物質 有至少礦物質的食物嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


鰻魚(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
芹菜(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小龍蝦(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯉魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊的脂肪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱈魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葵花籽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(炒) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
與蘋果蛋糕 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
洋蔥(生) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋白100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豆類(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏仁(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小麥粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛奶巧克力 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
果醬(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊里脊 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖綠(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食物中鈣。有多少鈣中 鰻魚(鮮)?
食品中的鉀。有多少鉀中 芹菜(熟食,罐頭)?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 小龍蝦(新鮮)?
食物中的鐵。有多少鐵中 鯉魚?
磷在食物中。有多少磷中 羊的脂肪?
鈉的食物。有多少鈉中 鱈魚(新鮮)?
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