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維生素E的食物
最維生素E的食物有嗎?

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維生素E的食物 最維生素E的食物有嗎?


1. 小麥胚芽 包含 27.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

2. 玉米胚芽 包含 16.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

3. 杏仁(幹) 包含 15.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

4. 大麥豆芽 包含 14.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

5. 大豆整個幹種子 包含 8.50 毫克維生素E或維生素E 食品百克

6. 綠豆,原 包含 4.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

7. 香菜(原) 包含 4.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

8. 燕麥粥 包含 3.20 毫克維生素E或維生素E 食品百克

9. 麵粉 包含 3.20 毫克維生素E或維生素E 食品百克

10. 黃油 包含 2.60 毫克維生素E或維生素E 食品百克

11. 芹菜(原始) 包含 2.60 毫克維生素E或維生素E 食品百克

12. 無鹽牛油(新鮮) 包含 2.60 毫克維生素E或維生素E 食品百克

13. 西蘭花(原) 包含 2.50 毫克維生素E或維生素E 食品百克

14. 綠色豆類(熟,罐頭) 包含 2.50 毫克維生素E或維生素E 食品百克

15. 燕麥片雪花 包含 2.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

16. 接縫 包含 2.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

17. 整個雞蛋百克 包含 2.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

18. 鯖魚 包含 1.60 毫克維生素E或維生素E 食品百克

19. 玉米粒 包含 1.55 毫克維生素E或維生素E 食品百克

20. 整個雞蛋48克 包含 1.00 毫克維生素E或維生素E 食品百克

21. 豬肝 包含 0.96 毫克維生素E或維生素E 食品百克

22. 牛肉polumasno 包含 0.90 毫克維生素E或維生素E 食品百克

23. 栽培蘑菇,新鮮 包含 0.83 毫克維生素E或維生素E 食品百克

24. 西蘭花(熟) 包含 0.80 毫克維生素E或維生素E 食品百克

25. 蘋果(新鮮) 包含 0.72 毫克維生素E或維生素E 食品百克

26. 羊扒 包含 0.70 毫克維生素E或維生素E 食品百克

27. 豬排 包含 0.70 毫克維生素E或維生素E 食品百克

28. 白菜(原) 包含 0.70 毫克維生素E或維生素E 食品百克

29. 牛肝菌 包含 0.63 毫克維生素E或維生素E 食品百克

30. 小扁豆(幹) 包含 0.60 毫克維生素E或維生素E 食品百克



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穀物和穀物製品
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參見:

鉀的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 生的食物有至少鉀?
食物減肥 - 熱量 哪個沒有準備好 - 生的食物有至少卡路里?
飲食無鐵 準備 - 加工食品有鐵?
無碳水化合物飲食 沒有準備好 - 生的食物有至少碳水化合物?
食物中的維生素 沒有準備好 - 生的食物最維生素?
維生素A的食物 沒有準備好 - 生食的維生素A?
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維生素和礦物質的食物 哪些食物最維生素和礦物質?
富含鉀的食物 最鉀的食物呢?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


巧克力混合 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
餅乾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
甜菜根(原始) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梭子魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
種植蘑菇(罐裝) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
罐頭蟹 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
不含脂肪的鴨肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠菜(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蝸牛 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西紅柿(生) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
布里乾酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
接縫 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
稻穀(不去皮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
野雞 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白小麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菜花(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 巧克力混合?
鈉的食物。有多少鈉中 餅乾?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 甜菜根(原始)?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 梭子魚?
磷在食物中。有多少磷中 雞蛋粉?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 種植蘑菇(罐裝)?
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