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食物中含有豐富的鈉
沒有準備好 - 生的食物最鈉?

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食物中含有豐富的鈉 沒有準備好 - 生的食物最鈉?


1. 海藻(幹) 包含 5000.00 毫克鈉 食品100克

2. 原熏火腿 包含 2530.00 毫克鈉 食品100克

3. 橄欖(咸) 包含 2400.00 毫克鈉 食品100克

4. 培根(半肥) 包含 1770.00 毫克鈉 食品100克

5. 罐頭蟹 包含 1400.00 毫克鈉 食品100克

6. 卡蒙伯爾 包含 1100.00 毫克鈉 食品100克

7. 鯡魚(醃製) 包含 1000.00 毫克鈉 食品100克

8. 小龍蝦可以在一 包含 1000.00 毫克鈉 食品100克

9. 鰻魚(熏) 包含 800.00 毫克鈉 食品100克

10. 乾酪 包含 755.00 毫克鈉 食品100克

11. 鯡魚(熏) 包含 720.00 毫克鈉 食品100克

12. 玉米片 包含 660.00 毫克鈉 食品100克

13. 青菜 包含 650.00 毫克鈉 食品100克

14. Ementaler 包含 620.00 毫克鈉 食品100克

15. 鮭魚罐頭 包含 550.00 毫克鈉 食品100克

16. 沙丁魚(整個罐裝水) 包含 505.00 毫克鈉 食品100克

17. 金槍魚罐頭 包含 360.00 毫克鈉 食品100克

18. 茄子(生) 包含 355.00 毫克鈉 食品100克

19. 白芸豆 包含 320.00 毫克鈉 食品100克

20. 龍蝦(新鮮) 包含 300.00 毫克鈉 食品100克

21. 生菜 包含 236.00 毫克鈉 食品100克

22. 雞蛋白100克 包含 176.00 毫克鈉 食品100克

23. 甜菜根(原始) 包含 145.00 毫克鈉 食品100克

24. 整個雞蛋百克 包含 130.00 毫克鈉 食品100克

25. 橄欖綠(新鮮) 包含 128.00 毫克鈉 食品100克

26. 鯡魚(新鮮) 包含 118.00 毫克鈉 食品100克

27. 芹菜(原始) 包含 98.00 毫克鈉 食品100克

28. 鱈魚(新鮮) 包含 86.00 毫克鈉 食品100克

29. 牛奶,牛奶,生食(鮮) 包含 77.00 毫克鈉 食品100克

30. 韭菜(原) 包含 76.00 毫克鈉 食品100克



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穀物和穀物製品
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熟食店
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脂肪物質
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參見:


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熟食店
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家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
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蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


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焦糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大蒜(燈泡) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生麵團 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
國內兔肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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雞蛋蛋黃百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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