logo
namirnica

лук (сурови)

Зеленчуци и зеленчукови продукти



лук (сурови) съдържа 33.00 калории (лук (сурови) - Храна сто милиарда грам)

лук (сурови) съдържа:

- 6.00 грама въглехидрати (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 0.20 грама мазнини (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 1.70 грама протеин (лук (сурови) - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

лук (сурови) съдържа:

- 44.00 мг калций (лук (сурови) - Храни сто милиона грам)

- 0.50 мг желязо (лук (сурови) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 31.00 мг фосфор (лук (сурови) - Храна сто милиарда грама)

- 284.00 мг калий (лук (сурови) - Храни сто милионаграм)

- 18.00 мг натрий (лук (сурови) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

лук (сурови) съдържа:

- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лук (сурови) - Храна сто милиарда гр)

- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (лук (сурови) - Храна сто грам)

- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (лук (сурови) - Храна сто грам)

- 60.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лук (сурови) - храна 100грам)

- 0.20 мг витамин Е или токоферол (лук (сурови) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Диета без въглехидрати неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини B6?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В2?
Храни богати на калций Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калций?
Храни, богати на фосфор неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много фосфор?
Диета без натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко натрий?
Храни богати на калций който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много калций?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-витамин Е?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-много калории?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


овесена каша снежинка ( хранене - калории, витамини, минерали )
слънчогледово семе ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (пече във фурна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
касис, червено и бяло ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен мармалад ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
областта заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
пармезан ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжево (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленоглава патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
елен ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, неподсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
варено осолена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Магнезият в храните. Колко магнезий има в овесена каша снежинка?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в слънчогледово семе?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в крем с бит белтък?
Желязо в храната. Колко желязо има в картоф (пече във фурна)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в касис, червено и бяло?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там ревен мармалад?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more