logo
namirnica

зелен боб, сурови

Зеленчуци и зеленчукови продукти



зелен боб, сурови съдържа 331.00 калории (зелен боб, сурови - Храна сто милиарда грам)

зелен боб, сурови съдържа:

- 58.80 грама въглехидрати (зелен боб, сурови - Храна сто милионаграм)

- 1.60 грама мазнини (зелен боб, сурови - Храна сто милиона грама)

- 20.20 грама протеин (зелен боб, сурови - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

зелен боб, сурови съдържа:

- 122.00 мг калций (зелен боб, сурови - Храни сто милиона грам)

- 6.40 мг желязо (зелен боб, сурови - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (зелен боб, сурови - Храна сто милионаграм)

- 415.00 мг фосфор (зелен боб, сурови - Храна сто милиарда грама)

- 1160.00 мг калий (зелен боб, сурови - Храни сто милионаграм)

- 20.00 мг натрий (зелен боб, сурови - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

зелен боб, сурови съдържа:

- 0.20 мг витамин А (ретинол или каротин) (зелен боб, сурови - Храна сто милиона грама)

- 0.58 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (зелен боб, сурови - Храна сто милиарда гр)

- 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин (зелен боб, сурови - Храна сто грам)

- 0.28 мг витамин В6 или пиридоксин (зелен боб, сурови - Храна сто грам)

- 2.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (зелен боб, сурови - храна 100грам)

- 4.00 мг витамин Е или токоферол (зелен боб, сурови - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
Витамини в храната който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини?
Диета без магнезий Кои плодове и зеленчуци са най-малко магнезий?
Храни, богати на натрий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-натрий?
ВИТАМИН А в храни, който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин А?
Диета без калий Кои плодове и зеленчуци са най-малко калий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калории?
Храни богати на калций който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много калций?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-много калории?
Храни, богати на натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-натрий?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко на прах, пълномаслено подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
балък ( хранене - калории, витамини, минерали )
шаран ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсия (сушен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
патладжан (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински черен дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут, задушени нарязани, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко месо без мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
яребица ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид клен ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )


Желязо в храната. Колко желязо има в карфиол (сурови)?
Натрий в храната. Колко натрий има в щука?
Желязо в храната. Колко желязо има в краве мляко на прах, пълномаслено подсладено?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в балък?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в шаран?
Желязо в храната. Колко желязо има в цвекло (варено)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more