logo
namirnica

броколи (сурови)

Зеленчуци и зеленчукови продукти



броколи (сурови) съдържа 54.00 калории (броколи (сурови) - Храна сто милиарда грам)

броколи (сурови) съдържа:

- 7.80 грама въглехидрати (броколи (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 0.60 грама мазнини (броколи (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 4.30 грама протеин (броколи (сурови) - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

броколи (сурови) съдържа:

- 29.00 мг калций (броколи (сурови) - Храни сто милиона грам)

- 1.30 мг желязо (броколи (сурови) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (броколи (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 69.00 мг фосфор (броколи (сурови) - Храна сто милиарда грама)

- 420.00 мг калий (броколи (сурови) - Храни сто милионаграм)

- 11.00 мг натрий (броколи (сурови) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

броколи (сурови) съдържа:

- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (броколи (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (броколи (сурови) - Храна сто милиарда гр)

- 0.16 мг витамин В2 или рибофлавин (броколи (сурови) - Храна сто грам)

- 0.13 мг витамин В6 или пиридоксин (броколи (сурови) - Храна сто грам)

- 80.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (броколи (сурови) - храна 100грам)

- 2.50 мг витамин Е или токоферол (броколи (сурови) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Диета без протеин Кои плодове и зеленчуци са най-малко протеин?
Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко минерали?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин Е?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин С?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин В1?
ВИТАМИН А в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин А?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В1?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
прясно сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен фасул (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пармезан ( хранене - калории, витамини, минерали )
соя, ферментирали семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
птица ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (суров) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешен патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял пшеничен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
барбун ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Devilfish ( хранене - калории, витамини, минерали )
слънчогледово семе ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид гъба ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )


Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в печене (хляб)?
Натрий в храната. Колко натрий има в мътеница?
Калий в храните. Колко калий има в козе мляко?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в прясно сирене?
Желязо в храната. Колко желязо има в зелен фасул (варени, консервирани)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в змиорка (пресни)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more