logo
namirnica

карфиол (варено)

Зеленчуци и зеленчукови продукти



карфиол (варено) съдържа 32.00 калории (карфиол (варено) - Храна сто милиарда грам)

карфиол (варено) съдържа:

- 4.20 грама въглехидрати (карфиол (варено) - Храна сто милионаграм)

- 0.20 грама мазнини (карфиол (варено) - Храна сто милиона грама)

- 3.30 грама протеин (карфиол (варено) - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

карфиол (варено) съдържа:

- 130.00 мг калций (карфиол (варено) - Храни сто милиона грам)

- 1.30 мг желязо (карфиол (варено) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (карфиол (варено) - Храна сто милионаграм)

- 76.00 мг фосфор (карфиол (варено) - Храна сто милиарда грама)

- 400.00 мг калий (карфиол (варено) - Храни сто милионаграм)

- 15.00 мг натрий (карфиол (варено) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

карфиол (варено) съдържа:

- 0.45 мг витамин А (ретинол или каротин) (карфиол (варено) - Храна сто милиона грама)

- 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (карфиол (варено) - Храна сто милиарда гр)

- 0.21 мг витамин В2 или рибофлавин (карфиол (варено) - Храна сто грам)

- 0.17 мг витамин В6 или пиридоксин (карфиол (варено) - Храна сто грам)

- 118.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (карфиол (варено) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (карфиол (варено) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Витамин С в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин С?
Диета без натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко натрий?
Диета без въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Диета без въглехидрати който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В6?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-много калории?
Витамини и минерали в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много магнезий?
Минерали в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много минерали?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


израствам ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, обезмаслено ( хранене - калории, витамини, минерали )
меласа ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
овче мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирани раци ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягода консерви компот ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
риба тон (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (печени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардина ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъпеш ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял боб ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )


С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в израствам?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в моркови (сурови)?
Желязо в храната. Колко желязо има в краве мляко, обезмаслено?
Калий в храните. Колко калий има в меласа?
Натрий в храната. Колко натрий има в пшеничен зародиш?
Калий в храните. Колко калий има в овче мляко?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more