logo
namirnica

маруля

Зеленчуци и зеленчукови продукти



маруля съдържа 23.00 калории (маруля - Храна сто милиарда грам)

маруля съдържа:

- 4.20 грама въглехидрати (маруля - Храна сто милионаграм)

- 0.10 грама мазнини (маруля - Храна сто милиона грама)

- 1.20 грама протеин (маруля - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

маруля съдържа:

- 32.00 мг калций (маруля - Храни сто милиона грам)

- 1.70 мг желязо (маруля - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (маруля - Храна сто милионаграм)

- 23.00 мг фосфор (маруля - Храна сто милиарда грама)

- 120.00 мг калий (маруля - Храни сто милионаграм)

- 236.00 мг натрий (маруля - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

маруля съдържа:

- 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) (маруля - Храна сто милиона грама)

- 0.04 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (маруля - Храна сто милиарда гр)

- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (маруля - Храна сто грам)

- 0.40 мг витамин В6 или пиридоксин (маруля - Храна сто грам)

- 5.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (маруля - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (маруля - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Витамин А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин А?
Храни, богати на натрий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-натрий?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин С?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Диета без натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко натрий?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Храни, богати на магнезий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В2?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин С?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В2?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


кайсия (сушен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
касис, червено и бяло ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
хрян (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кърмата ( хранене - калории, витамини, минерали )
областта заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Броколи (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечни шоколад ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
грах (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъстърва ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овча лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )


Желязо в храната. Колко желязо има в кайсия (сушен)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в карфиол (варено)?
Калций в храната. Колко калций има в касис, червено и бяло?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в домати (на сухо)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в хрян (сурови)?
Желязо в храната. Колко желязо има в кърмата?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more