logo
kriterij

Здравословна храна - калории. Колко калории има в лешник (на сухо)?

лешник (на сухо) съдържа 657.00 калории (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда грам)

лешник (на сухо) съдържа:

- 657.00 калории (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда грам)

- 14.80 грама въглехидрати (лешник (на сухо) - Храна сто милионаграм)

- 60.50 грама мазнини (лешник (на сухо) - Храна сто милиона грама)

- 13.30 грама протеин (лешник (на сухо) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

лешник (на сухо) съдържа:

- 225.00 мг калций (лешник (на сухо) - Храни сто милиона грам)

- 4.50 мг желязо (лешник (на сухо) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (лешник (на сухо) - Храна сто милионаграм)

- 310.00 мг фосфор (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда грама)

- 610.00 мг калий (лешник (на сухо) - Храни сто милионаграм)

- 3.00 мг натрий (лешник (на сухо) - Храни сто грама)

витамини

лешник (на сухо) съдържа:

- 0.03 мг витамин А (ретинол или каротин) (лешник (на сухо) - Храна сто милиона грама)

- 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда гр)

- 0.35 мг витамин В2 или рибофлавин (лешник (на сухо) - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (лешник (на сухо) - Храна сто грам)

- 4.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лешник (на сухо) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (лешник (на сухо) - Храна сто грам)



>> ХРАНИ ЗА загуба на тегло - Калории сладководни риби имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории месни продукти имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА загуба на тегло - Калории месни продукти имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Коя храна е по-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кой мляко има най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кой месо има най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кой домашни птици е по-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои храни са най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - калории Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - калории Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои ферментирали сирена имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои ферментирали сирена имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои сладководни риби имат най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои птичи яйца имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои птичи яйца имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои птиците имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои птици имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои птици има най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои морски риби имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои морски риби имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои миди, раци и т.н. имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои миди, раци и т.н. имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои месо е по-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои Захар и захарни деривати имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои Захар и захарни деривати имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои еленово месо има най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои еленово месо е по-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кое мляко е по-малко калории?


виж също:

Витамини и минерали в храните който е изготвил преработени плодове имат най-малко витамини и минерали?
Диета без протеин който е изготвил - преработени плодове имат най-малко протеин?
Храни, богати на фосфор Кои плодове и плодови продукти имат най-фосфор?
Диета без протеин неподготвени - сурови плодове имат най-малко протеин?
Диета без калций Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калций?
Храни богати на калций който е изготвил - преработени плодове имат най-много калций?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои начин - преработени плодове имат най-малко калории?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови плодове имат най-витамин Е?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-много калории?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени плодове имат най-витамин В2?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пилешки дробчета ( хранене - калории, витамини, минерали )
областта заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (домашна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял боб ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 48 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
бекон (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (печени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )
нар, сладък нар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, обезмаслено ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша снежинка ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в карфиол (сурови)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в пилешки дробчета?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в областта заек?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в майонеза (домашна)?
Калций в храната. Колко калций има в бял боб?
Желязо в храната. Колко желязо има в цвекло (сурово)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more