logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в черни маслини (пресни)?

черни маслини (пресни) съдържа 1.60 мг желязо (черни маслини (пресни) - храна 100 гр)

черни маслини (пресни) съдържа:

- 156.00 калории (черни маслини (пресни) - Храна сто милиарда грам)

- 3.50 грама въглехидрати (черни маслини (пресни) - Храна сто милионаграм)

- 15.00 грама мазнини (черни маслини (пресни) - Храна сто милиона грама)

- 1.60 грама протеин (черни маслини (пресни) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

черни маслини (пресни) съдържа:

- 85.00 мг калций (черни маслини (пресни) - Храни сто милиона грам)

- 1.60 мг желязо (черни маслини (пресни) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (черни маслини (пресни) - Храна сто милионаграм)

- 18.00 мг фосфор (черни маслини (пресни) - Храна сто милиарда грама)

- 0.00 мг калий (черни маслини (пресни) - Храни сто милионаграм)

- 0.00 мг натрий (черни маслини (пресни) - Храни сто грама)

витамини

черни маслини (пресни) съдържа:

- 0.09 мг витамин А (ретинол или каротин) (черни маслини (пресни) - Храна сто милиона грама)

- 0.00 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (черни маслини (пресни) - Храна сто милиарда гр)

- 0.00 мг витамин В2 или рибофлавин (черни маслини (пресни) - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (черни маслини (пресни) - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (черни маслини (пресни) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (черни маслини (пресни) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Витамин С в храни който е изготвил - преработени плодове имат най-много витамин С?
Диета без калий неподготвени - сурови плодове имат най-малко калий?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамин Е?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови плодове имат най-много минерали?
Диета без IRON Кои неподготвени - сурови плодове имат най-малко желязо?
Витамин В1 в храни неподготвени - сурови плодове имат най-витамин В1?
Храни, богати на калий неподготвени - сурови плодове имат най-много калий?

Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработени плодове имат най-дебел?
Диета без ФОСФОР неподготвени - сурови плодове имат най-малко фосфор?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


бадем (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
конско месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен мармалад ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа, корен (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
соя, ферментирали семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (суров) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Бри ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял боб ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
хрян (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в бадем (на сухо)?
Калий в храните. Колко калий има в малини (пресен сок)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в конско месо?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в грозде (сухи)?
Натрий в храната. Колко натрий има в грозде (пресни)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в грейпфрут (пресни)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more