logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в свински черен дроб?

свински черен дроб съдържа 16.00 мг желязо (свински черен дроб - храна 100 гр)

свински черен дроб съдържа:

- 129.00 калории (свински черен дроб - Храна сто милиарда грам)

- 1.60 грама въглехидрати (свински черен дроб - Храна сто милионаграм)

- 4.80 грама мазнини (свински черен дроб - Храна сто милиона грама)

- 19.80 грама протеин (свински черен дроб - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

свински черен дроб съдържа:

- 10.00 мг калций (свински черен дроб - Храни сто милиона грам)

- 16.00 мг желязо (свински черен дроб - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (свински черен дроб - Храна сто милионаграм)

- 333.00 мг фосфор (свински черен дроб - Храна сто милиарда грама)

- 340.00 мг калий (свински черен дроб - Храни сто милионаграм)

- 77.00 мг натрий (свински черен дроб - Храни сто грама)

витамини

свински черен дроб съдържа:

- 4.26 мг витамин А (ретинол или каротин) (свински черен дроб - Храна сто милиона грама)

- 0.43 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (свински черен дроб - Храна сто милиарда гр)

- 2.85 мг витамин В2 или рибофлавин (свински черен дроб - Храна сто грам)

- 0.85 мг витамин В6 или пиридоксин (свински черен дроб - Храна сто грам)

- 27.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (свински черен дроб - храна 100грам)

- 0.96 мг витамин Е или токоферол (свински черен дроб - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Витамин B2 в храни Кои месо има най-витамин В2?
Диета без магнезий Кои месо е по-малко магнезий?
Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурово месо има най-витамин В2?
Витамин Е в храните Кои месо има най-витамин Е?
Храни, богати на въглехидрати Кои месо има най-много въглехидрати?
Диета без магнезий неподготвени - сурово месо има най-малко магнезий?
Витамини в храната неподготвени - сурово месо има най-много витамини?

Минерали в храните Кои месо има най-много минерали?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


зърна (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кисело мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
праз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
балък ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
варено осолена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа, корен (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид гъба ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
дюля (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечни шоколад ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско печено ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово пушена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
чесън (крушка) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Калий в храните. Колко калий има в зърна (сухи)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в кисело мляко?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в праз (сурови)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в телешки пържоли?
Калций в храната. Колко калций има в балък?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в какао масло?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more