logo
vertikala

Храни, богати на желязо
миди, раци и т.н. имат най-много желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?


1. варени мида съдържа 20.00 мг желязо храна 100 гр

2. морска костенурка съдържа 5.60 мг желязо храна 100 гр

3. охлюв съдържа 3.50 мг желязо храна 100 гр

4. омар (варени) съдържа 2.00 мг желязо храна 100 гр

5. консервирани раци съдържа 1.80 мг желязо храна 100 гр

6. жаба бутче съдържа 1.10 мг желязо храна 100 гр

7. раци (пресни) съдържа 0.90 мг желязо храна 100 гр

8. раци в консерва съдържа 0.90 мг желязо храна 100 гр

9. омар в консерва съдържа 0.80 мг желязо храна 100 гр

10. омар (пресни) съдържа 0.60 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

Диета без въглехидрати който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-малко въглехидрати?
Диета без КАЛЦИЙ Кои неподготвени - сурови миди, раци и т.н. имат най-малко калций?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. са най-малко витамин В6?
Храни, богати на фосфор миди, раци и т.н. имат най-много фосфор?
Минерали в храната, който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-много минерали?
Храни, богати на протеини миди, раци и т.н. имат най-много протеин?
Витамин А в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин А?
Витамин Е в храните миди, раци и т.н. са най-витамин Е?
ВИТАМИН А в храни, който е изготвил преработени миди, раци и т.н. са най-малко витамин А?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата Кои неподготвени - сурови миди, раци и т.н. имат най-малко витамини?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешния заешко месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардина ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сърна ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
патладжан (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемик зеле ( хранене - калории, витамини, минерали )
Pandied слива консерви ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински черен дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви кълнове ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
Броколи (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )


С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в овце рамото?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в вътрешния заешко месо?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в сардина?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в гъши яйце 100 грама?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в смокини (пресни)?
Желязо в храната. Колко желязо има в сърна?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more