logo
vertikala

Витамин А в храни
Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин А?

витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е

Витамин А в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин А?


1. моркови (варени, консервирани) съдържа 5.00 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

2. спанак (варени) съдържа 2.83 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

3. магданоз (сух) съдържа 2.47 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

4. магданоз (сурови) съдържа 2.31 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

5. бял боб съдържа 2.04 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

6. цвекло (сурово) съдържа 2.00 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

7. царевица (сурови) съдържа 2.00 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

8. тиква съдържа 1.74 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

9. картоф (пържени) съдържа 1.02 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

10. карфиол (варено) съдържа 0.45 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

11. доматено пюре в метални кутии съдържа 0.36 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

12. домати (сурови) съдържа 0.33 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

13. домати (варени, консервирани) съдържа 0.32 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

14. доматен сок, осолени съдържа 0.32 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

15. зелен боб, сурови съдържа 0.20 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

16. грах (варени, консервирани) съдържа 0.20 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

17. зелен фасул (варени, консервирани) съдържа 0.19 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

18. патладжан (сурови) съдържа 0.18 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

19. ряпа, корен (сурови) съдържа 0.18 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

20. леща (сухи) съдържа 0.16 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

21. маруля съдържа 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

22. броколи (сурови) съдържа 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

23. спанак (суров) съдържа 0.09 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

24. артишок (ядивната част) съдържа 0.06 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

25. червен лук съдържа 0.04 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

26. карфиол (сурови) съдържа 0.03 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

27. соеви цели сушени семена съдържа 0.03 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

28. зеле (сурово) съдържа 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

29. лук (сурови) съдържа 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

30. лук (сухи) съдържа 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама



>> Витамин А в храни кои храни има най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Коя храна е по-малко витамин А?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин А в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-много витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин А?

месо
>> Витамин А в храните Кои месото има най-много витамин А?
>> Витамин А в храната Кои месото е по-малко витамин А?

деликатеси
>> Витамин А в храни Кои месни продукти имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин А?

еленово месо
>> Витамин А в храни Кои еленово месо има най-витамин А?
>> Витамин А в храни Кои еленово месо е по-малко витамин А?

домашни птици
>> Витамин А в храни, което домашните птици има най-много витамин А?
>> Витамин А в храни, което домашните птици е по-малко витамин А?

птиците
>> Витамин А в храни Кои птици имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои птици имат най-малко витамин А?

морска риба
>> ВИТАМИН А в храните морски риби имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храните морски риби имат най-малко витамин А?

Сладководни
>> Витамин А в храни сладководни риби имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни сладководни риби имат най-малко витамин А?

Миди, раци и др.
>> Витамин А в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни която миди, раци и т.н. са най-малко витамин А?

мляко
>> Витамин А в храни Кои мляко има най-много витамин А?
>> Витамин А в храните Кое мляко е по-малко витамин А?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин А в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин А?

ферментирали сирена
>> Витамин А в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин А?

Птичи яйца
>> Витамин А в храни Кои птичи яйца имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин А?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин А в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин А?

Плодове и плодови продукти
>> Витамин А в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин А?
>> Витамин А в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамин А?

мастни вещества
>> Витамин А в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин А?
>> Витамин А в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамин А?

Захар и захарни деривати
>> Витамин А в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-много витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни, които захари и захарни деривати имат най-малко витамин А?


виж също:

Витамини и минерали в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-витамин Е?
Диета без натрий Кои плодове и зеленчуци са най-малко натрий?
Диета без фосфор който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко фосфор?
Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко минерали?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко мазнини?
Витамин С в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин С?
Витамин В1 в храната неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В1?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин В6?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


бял боб ( хранене - калории, витамини, минерали )
риба тон (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслинено зелен (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
хрян (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пармезан ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
листо ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
оризово брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби, пресни ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )


Здравословна храна - калории. Колко калории има в бял боб?
Натрий в храната. Колко натрий има в риба тон (прясна)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в ананас (пресен)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в фъстъци (на сухо)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в спанак (варени)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в кокошка яйце бял 100 гр.?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more