logo
vertikala

Храни, богати на желязо
неподготвени - сурово месо има най-много желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Храни, богати на желязо неподготвени - сурово месо има най-много желязо?


1. сурово пушена шунка съдържа 2.50 мг желязо храна 100 гр

2. бекон (полу мазнини) съдържа 0.80 мг желязо храна 100 гр

3. шев съдържа 0.10 мг желязо храна 100 гр

4. говежда лой съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

5. овча лой съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

Диета без калций неподготвени - сурово месо е по-малко калций?
Витамини в храната неподготвени - сурово месо е по-малко витамин?
Витамин С в храни Кои месо има най-много витамин С?
Витамин С в храни който е изготвил преработено месо е по-малко витамин С?
Диета без калий който е изготвил преработено месо е по-малко калий?
Витамин В1 в храни неподготвени - сурово месо има най-витамин В1?
Витамин А в храната Кои месото е по-малко витамин А?
Витамин С в FOODS Кои месо е по-малко витамин С?
Витамин B2 в храни Кои месо има най-витамин В2?
Храни, богати на калий който е изготвил преработено месо има най-много калий?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


корнфлейкс ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз люспи ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид сухар ( хранене - калории, витамини, минерали )
торта с ябълки ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
прясно сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
шоколад смесване ( хранене - калории, витамини, минерали )
зехтин ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
областта заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско печено ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардина ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоши яйчен жълтък 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )


Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в корнфлейкс?
Желязо в храната. Колко желязо има в малинов конфитюр в консерва?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в ориз люспи?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в боровинки (пресни)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в вид сухар?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в торта с ябълки?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more