logo
vertikala

Диета без IRON
Кои неподготвени - сурови миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Диета без IRON Кои неподготвени - сурови миди, раци и т.н. са най-малко желязо?


1. омар (пресни) съдържа 0.60 мг желязо храна 100 гр

2. омар в консерва съдържа 0.80 мг желязо храна 100 гр

3. раци в консерва съдържа 0.90 мг желязо храна 100 гр

4. консервирани раци съдържа 1.80 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

Храни, богати на протеини миди, раци и т.н. имат най-много протеин?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови миди, раци и т.н. са най-витамин В2?
Минерали в хранително-вкусовата Кои неподготвени - сурови миди, раци и т.н. имат най-много минерали?
Диета без магнезий който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-малко магнезий?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. са най-малко витамин В6?
ВИТАМИН А в храни, който е изготвил преработени миди, раци и т.н. са най-малко витамин А?
Витамин B2 в храни който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-малко витамин В2?
Витамин В6 в храни миди, раци и т.н. са най-малко витамин В6?
Диета без натрий неподготвени - сурови миди, раци и т.н. имат най-малко натрий?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови миди, раци и т.н. имат най-много калории?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


агнешко (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, обезмаслено ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид сухар ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжево (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говежда лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз люспи ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
областта заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъстърва ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешен патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
натурален пчелен мед ( хранене - калории, витамини, минерали )
морски водорасли (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Натрий в храната. Колко натрий има в агнешко (полу мазнини)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там цвекло (варено)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в краве мляко, обезмаслено?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в агнешко?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в вид сухар?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в оранжево (пресен сок)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more