logo
kriterij

FOOD - Protein - VÝŽIVA. Kolik bílkovin je tam v špenát (raw)?

špenát (raw) obsahuje 0.70 g Bílkoviny (špenát (raw) - Jídlo 100g)

špenát (raw) obsahuje:

- 13.00 kalorií (špenát (raw) - Food 100g)

- 2.20 g sacharidů (špenát (raw) - Jídlo 100g)

- 0.10 g tuku (špenát (raw) - Jídlo 100g)

- 0.70 g Bílkoviny (špenát (raw) - Jídlo 100g)



Minerály

špenát (raw) obsahuje:

- 10.00 mg vápníku (špenát (raw) - Jídlo 100g)

- 3.10 mg železa (špenát (raw) - food 100g)

- 0.00 mg hořčíku (špenát (raw) - Jídlo 100g)

- 21.00 mg fosforu (špenát (raw) - Jídlo 100g)

- 140.00 mg draslíku (špenát (raw) - Jídlo 100g)

- 8.00 mg sodíku (špenát (raw) - Jídlo 100g)

Vitamíny

špenát (raw) obsahuje:

- 0.09 mg vitamin A (retinol nebo karoten) (špenát (raw) - Food 100g)

- 0.04 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) (špenát (raw) - Food 100g)

- 0.05 mg vitaminu B2 nebo riboflavin (špenát (raw) - Jídlo 100g)

- 0.04 mg vitamin B6 pyridoxin, nebo (špenát (raw) - Jídlo 100g)

- 8.00 mg vitaminu C a kyselina askorbová (špenát (raw) - food 100g)

- 0.00 mg vitamin E, nebo tokoferol (špenát (raw) - Jídlo 100g)



>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Který zvěřina má nejvíce bílkovin?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Který zvěřina má minimální protein?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Který potravina má nejmenší protein?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Který mléko má nejvíce bílkovin?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Který mléko má nejméně bílkovin?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Který maso má nejvíce bílkovin?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Který maso má nejméně bílkovin?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Který drůbež má nejvíce bílkovin?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Který drůbež má nejmenší protein?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce bílkovin?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně protein?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které tuky a mastné látky mají největší protein?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Které tuky a mastné látky mají nejmenší protein?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které sladkovodní ryby mají nejvíce bílkovin?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Které sladkovodní ryby mají nejmenší protein?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které škeble, krabi atd. mají největší protein?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Které škeble, krabi atd. mají nejmenší protein?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Které ptáci mají nejmenší protein?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které potraviny mají nejvíce bílkovin?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce bílkovin?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Které ovoce a ovocné výrobky mají nejmenší protein?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně protein?
>> POTRAVIN BOHATýCH NA BíLKOVINY Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce bílkovin?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které mořské ryby mají nejvíce bílkovin?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Které mořské ryby mají nejmenší protein?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které masné výrobky mají nejvíce bílkovin?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Které masné výrobky mají nejmenší protein?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které mají ptáci nejvíce bílkovin?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které kvašené sýry mají nejvíce bílkovin?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Které kvašené sýry mají nejmenší protein?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které drůbež vejce mají největší protein?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Které drůbež vejce mají nejmenší protein?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které cukry a cukr deriváty mají největší protein?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Které cukry a cukr deriváty mají nejmenší protein?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce bílkovin?
>> DIET BEZ BíLKOVIN Což kysané mléko, smetana atd. má nejmenší protein?


Viz také:

DIET BEZ BíLKOVIN Který připravené - zpracované zeleniny mají nejmenší protein?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce fosforu?
VITAMíNů A MINERáLů V FOOD Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vitaminů a minerálních látek?
VITAMIN B2 DO POTRAVIN Který připravené - zpracované zeleniny mají největší vitamíny B2?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY který připravil - zpracované zeleniny se nejvíce podílejí na sacharidy?
MINERáLNíCH LáTEK V DOPLňCíCH Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce minerály?
FOOD ZVýšENí TěLESNé HMOTNOSTI - KALORIE Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce kalorií?
VITAMIN C DO POTRAVIN Který připravené - zpracované zeleniny se nejvíce vitamínu C?
VITAMIN B2 DO POTRAVIN Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíc vitamínů B2?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?

DRUHY POTRAVIN:


Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty

Potraviny:


šev ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ovesné vločky sněhová vločka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mrkev (vařená, konzervy) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rajče (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rajče (vařené, konzervované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Slepice ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Prosklené rýže, syrové ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pražma ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ječmen chléb ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hovězí maso (polotučné) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mrkev (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
ředkev (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brokolice (vařené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rýže zrna (ne loupané) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Margarín (průměr) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kukuřice klíčků ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
živočišný tuk (průměrná hodnota hovězího, skopového a vepřového tuku) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sardinky (celá konzervované ve vodě) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kachna vejce 100 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Borůvka, konzervované dušené ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )


Vitamin B6 v potravinách. Kolik vitamin B6 pyridoxin, nebo je tam v šev?
Tuku v potravinách. Kolik tuku je tam v ovesné vločky sněhová vločka?
C vitamíny v potravinách. Jak mnoho vitaminu C nebo askorbová je tam v mrkev (vařená, konzervy)?
Vitamin v potravinách. Jak mnoho vitaminu A (retinol nebo karoten) je tam v rajče (suché)?
Vitamin B6 v potravinách. Kolik vitamin B6 pyridoxin, nebo je tam v rajče (vařené, konzervované)?
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v slepice?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more