logo
kriterij

Železo v potravinách. Kolik železa je tam v pórek (raw)?

pórek (raw) obsahuje 3.10 mg železa (pórek (raw) - food 100g)

Pórek (raw) obsahuje:

- 48.00 kalorií (pórek (raw) - Food 100g)

- 7.50 g sacharidů (pórek (raw) - Jídlo 100g)

- 0.70 g tuku (pórek (raw) - Jídlo 100g)

- 2.70 g Bílkoviny (pórek (raw) - Jídlo 100g)



Minerály

Pórek (raw) obsahuje:

- 170.00 mg vápníku (pórek (raw) - Jídlo 100g)

- 3.10 mg železa (pórek (raw) - food 100g)

- 0.00 mg hořčíku (pórek (raw) - Jídlo 100g)

- 60.00 mg fosforu (pórek (raw) - Jídlo 100g)

- 438.00 mg draslíku (pórek (raw) - Jídlo 100g)

- 76.00 mg sodíku (pórek (raw) - Jídlo 100g)

Vitamíny

Pórek (raw) obsahuje:

- 0.00 mg vitamin A (retinol nebo karoten) (pórek (raw) - Food 100g)

- 0.19 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) (pórek (raw) - Food 100g)

- 0.14 mg vitaminu B2 nebo riboflavin (pórek (raw) - Jídlo 100g)

- 0.00 mg vitamin B6 pyridoxin, nebo (pórek (raw) - Jídlo 100g)

- 30.00 mg vitaminu C a kyselina askorbová (pórek (raw) - food 100g)

- 0.00 mg vitamin E, nebo tokoferol (pórek (raw) - Jídlo 100g)



>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?


Viz také:

VITAMIN A V POTRAVINáCH Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce vitaminu A?
DIET BEZ FOSFORU Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně fosforu?
VITAMíNů A MINERáLů V FOOD Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vitaminů a minerálních látek?
FOOD ZVýšENí TěLESNé HMOTNOSTI Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce tuku?
FOOD NA HUBNUTí - KALORIE Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně kalorií?
VITAMIN E IN FOOD Který připravené - zpracované zeleniny se nejvíce vitamínu E?
VITAMINY A MINERáLNíCH LáTEK V POTRAVINáCH Který nepřipravené - syrová zelenina mají nejméně vitamíny a minerály?
VITAMíNů A MINERáLů V FOOD Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně vitamíny a minerály?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce fosforu?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce sacharidy?

DRUHY POTRAVIN:


Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty

Potraviny:


Hruška, konzervy v sirupu ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hrozny (fresh juice) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ementaler ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Jablka, kandované konzervy ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Maliny (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Petržel (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brie ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pěstovaných hub (konzervy) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (fresh juice) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kravské mléko, odstředěné ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mandle (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
žitný chléb ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rajče (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mořský živočich ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Dýně ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Jehněčí ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kachna vejce 100 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
černé olivy (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Broskve (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Bramborové (zapečené v troubě) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )


Draslík v potravinách. Kolik draslíku je tam v hruška, konzervy v sirupu?
Tuku v potravinách. Kolik tuku je tam v hrozny (fresh juice)?
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v ementaler?
Vitamin B1 v potravinách. Kolik vitamin B1 (thiamin, Aneurin) je tam v jablka, kandované konzervy?
Železo v potravinách. Kolik železa je tam v maliny (čerstvé)?
C vitamíny v potravinách. Jak mnoho vitaminu C nebo askorbová je tam v petržel (raw)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more