logo
vertikala

POTRAVINY BOHATé NA žELEZO
Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?

Vápník | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík

POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?


1. Pšeničné klíčky obsahuje 8.00 mg železa food 100g

2. Ječmen klíčky obsahuje 7.30 mg železa food 100g

3. Ovesné vločky sněhová vločka obsahuje 4.30 mg železa food 100g

4. Pšeničná mouka obsahuje 3.30 mg železa food 100g

5. Ovesná kaše obsahuje 3.00 mg železa food 100g

6. Obilného zrna obsahuje 3.00 mg železa food 100g

7. Kukuřice klíčků obsahuje 2.20 mg železa food 100g

8. Ječná mouka obsahuje 2.00 mg železa food 100g

9. Rýže zrna (ne loupané) obsahuje 2.00 mg železa food 100g

10. žitný chléb obsahuje 2.00 mg železa food 100g

11. Ječmen chléb obsahuje 1.90 mg železa food 100g

12. Kukuřičná mouka obsahuje 1.80 mg železa food 100g

13. Rýže vločky obsahuje 1.70 mg železa food 100g

14. Candy - koláč (průměr) obsahuje 1.60 mg železa food 100g

15. Syrové těsto obsahuje 1.50 mg železa food 100g

16. Kukuřičné lupínky obsahuje 1.30 mg železa food 100g

17. černý chléb obsahuje 1.20 mg železa food 100g

18. Pšeničná krupice obsahuje 1.00 mg železa food 100g

19. Prosklené rýže, syrové obsahuje 0.80 mg železa food 100g

20. Bílý pšeničný chléb obsahuje 0.80 mg železa food 100g

21. Rýžová mouka obsahuje 0.60 mg železa food 100g

22. Pečení (chléb) obsahuje 0.55 mg železa food 100g

23. Prosklené rýže, vařená obsahuje 0.30 mg železa food 100g

24. Zwieback obsahuje 0.00 mg železa food 100g

25. Koláček obsahuje 0.00 mg železa food 100g

26. Dort s jablky obsahuje 0.00 mg železa food 100g



>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?

Obiloviny a výrobky z obilovin
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?

Maso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?

Lahůdkářství
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?

Zvěřina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?

Drůbež
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?

Ptactvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?

Mořské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?

Sladkovodní ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?

Škeble, krabi, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?

Mléko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?

Kysané mléko, smetana, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?

Fermentované sýry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?

Drůbeží vejce
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?

Zelenina a zeleninové produkty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?

Ovoce a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?

Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?

Cukr a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?


Viz také:

VITAMIN E IN FOOD Který nepřipravené - surové obilniny a obilné výrobky mají nejmenší vitamín E?
DIET BEZ DRASLíKU Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně draslíku?
VITAMIN B1 IN FOOD Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce vitamínu B1?
POTRAVINY BOHATé NA HOřčíK Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce hořčíku?
VITAMIN A V POTRAVINáCH Který připravené - zpracované obiloviny a výrobky z obilovin mají nejvíce vitaminu A?
MINERáLNíCH LáTEK V DOPLňCíCH Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně minerály?
VITAMIN C DO POTRAVIN Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně vitamin C?
MINERáLNíCH LáTEK V DOPLňCíCH Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce minerály?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Který nepřipravené - surové obilniny a obilné výrobky mají nejvíce draslíku?
DIET BEZ SACHARIDY Který připravené - zpracované obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně sacharidů?

DRUHY POTRAVIN:


Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty

Potraviny:


Pěstovaných žampionů, čerstvá ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ovesné vločky sněhová vločka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Melasa ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ananas (čerstvý) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Koláček ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Severský (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mrkev (vařená, konzervy) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Fíky (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hrušky (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kuřecí ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Boloney ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mandle (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (fresh juice) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brokolice (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kachní maso bez tuku ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Oranžová (fresh juice) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
špenát (vařený) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kravské mléko, celá slazená ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sleď (marinované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )


Fosfor v potravinách. Jak mnoho fosforu je tam v pěstovaných žampionů, čerstvá?
Železo v potravinách. Kolik železa je tam v ovesné vločky sněhová vločka?
Draslík v potravinách. Kolik draslíku je tam v melasa?
Vitamin v potravinách. Jak mnoho vitaminu A (retinol nebo karoten) je tam v ananas (čerstvý)?
FOOD - Sacharidy. Kolik sacharidů je tam v koláček?
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v severský (čerstvé)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more