logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
2. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst A-vítamín?
3. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest kalk?
4. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
5. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla hefur minnst kalíum?
6. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
7. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst kolvetnum?
8. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
9. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest prótein?
10. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjöt er minnst natríum?
11. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B2?
12. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst steinefni?
13. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst járn?
14. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
15. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest E-vítamín?
16. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest C-vítamín?
17. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín B2?
18. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða alifugla egg hafa mest prótein?
19. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst C-vítamín?
20. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest prótein?
21. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
22. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín?
23. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest járn?
24. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín B1?
25. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín og steinefni?
26. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kalíum?
27. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest E-vítamín?
28. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjötvörur hafa minnst hitaeiningar?
29. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest magnesíum?
30. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc sem minnst vítamín og steinefni?
31. STEINEFNI í MAT Hvaða samloka hafa crabs etc sem minnst steinefni?
32. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa flest vítamín og steinefni?
33. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst kolvetni?
34. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest E-vítamín?
35. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst steinefni?
36. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst A-vítamín?
37. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa flest vítamín og steinefni?
38. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín?
39. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa flestar hitaeiningar?
40. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
41. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa flest vítamín E?
42. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B2?
43. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kalíum?
44. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín og steinefni?
45. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín B2?
46. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst vítamín og steinefni?
47. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst A-vítamín?
48. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest steinefni?
49. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest fosfór?
50. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fuglar hafa mest fitu?
51. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst Vítamín B6?
52. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst magnesíum?
53. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst A-vítamín?
54. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjöt er mest fitu?
55. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða poultra egg hafa minnst fitu?
56. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða matur er minnst fosfór?
57. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða mjólk er minnst kalsíum?
58. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða alifugla hefur mest vítamín B1?
59. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest vítamín B6?
60. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst prótein?
61. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst kalíum?
62. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín E?
63. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða Dádýr hefur mest prótein?
64. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
65. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest kalíum?
66. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða mjólk hefur mest hitaeiningar?
67. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest fitu?
68. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest kolvetni?
69. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst járn?
70. MATARæðI ÁN IRON Hvaða sykur og sykur afleiður hafa síst járn?
71. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest magnesíum?
72. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín?
73. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest E-vítamín?
74. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín B2?
75. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín B6?
76. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
77. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest magnesíum?
78. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst magnesíum?
79. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
80. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka hafa crabs etc minnst A-vítamín?
81. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest natríum?
82. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst A-vítamín?
83. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest kolvetnum?
84. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B2?
85. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst fitu?
86. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest járn?
87. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða alifugla hefur mest járn?
88. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B6?
89. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
90. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst natríum?
91. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða Dádýr hefur minnst kolvetni?
92. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest kolvetnum?
93. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
94. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst prótein?
95. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín?
96. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest prótein?
97. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kalíum?
98. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst Vítamín B6?
99. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst A-vítamín?
100. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ferskvatnsfiskar hafa flestar hitaeiningar?
101. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst magnesíum?
102. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest prótein?
103. PRóTEINRíKRI FOOD Hvaða korn og kornvörur hafa mest prótein?
104. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst fosfór?
105. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur síst fosfór?
106. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst magnesíum?
107. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða fuglar hafa minnst vítamín B2?
108. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest C-vítamín?
109. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
110. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla hefur mest kalk?
111. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest natríum?
112. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst Vítamín B6?
113. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjöt hefur minnst hitaeiningar?
114. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín?
115. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur síst fosfór?
116. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest fosfór?
117. VíTAMíN í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín?
118. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín B1?
119. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
120. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafi sem minnst steinefni?
121. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur amk E-vítamín?
122. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst vítamín?
123. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
124. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest kolvetnum?
125. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín E?
126. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest magnesíum?
127. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst Vítamín B6?
128. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest E-vítamín?
129. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kalsíum?
130. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
131. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest-vítamín?
132. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B6?
133. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst fitu?
134. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
135. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst kolvetni?
136. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst vítamín B1?
137. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst af steinefnum?
138. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst A-vítamín?
139. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst steinefni?
140. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk E-vítamín?
141. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
142. STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur minnst steinefni?
143. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst fosfór?
144. VíTAMíN í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
145. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest natríum?
146. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
147. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst hitaeiningar?
148. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín B6?
149. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst C-vítamín?
150. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst magnesíum?
151. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst E-vítamín?
152. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest fosfór?
153. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
154. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur síst fosfór?
155. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín B1?
156. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín B2?
157. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst kalk?
158. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest járn?
159. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
160. VíTAMíN í MATVæLI Sem unnin - unnar fuglar hafa amk vítamín?
161. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst fitu?
162. VíTAMíN í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín?
163. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín B2?
164. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B1?
165. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða fuglar hafa amk hitaeiningar?
166. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín og steinefni?
167. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða mjólk hefur mest kalíum?
168. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín?
169. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B2?
170. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest prótein?
171. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst C-vítamín?
172. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
173. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B1?
174. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst E-vítamín?
175. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín E?
176. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst kalsíum?
177. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst Vítamín B6?
178. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest magnesíum?
179. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst Vítamín B6?
180. MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða gerjaðar osta hafa minnst fitu?
181. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst kalíum?
182. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnstu vítamín B1?
183. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávar fiskur hafi sem minnst kolvetni?
184. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
185. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst vítamín B1?
186. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða matur er minnst fitu?
187. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst kalsíum?
188. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest hitaeiningar?
189. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest kalíum?
190. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
191. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
192. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hefur mest vítamín B2?
193. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa amk Vítamín B6?
194. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest prótein?
195. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest kalk?
196. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
197. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín og steinefni?
198. VíTAMíN í MAT Hvaða kjöt er minnst vítamín?
199. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst fosfór?
200. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst steinefni?
201. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín B1?
202. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest kalíum?
203. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
204. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B2?
205. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst magnesíum?
206. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst prótein?
207. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk hitaeiningar?
208. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða alifugla hefur mest natríum?
209. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst vítamín B1?
210. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín B6?
211. MATARæðI ÁN IRON Hvaða matur er minnst járn?
212. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
213. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst fosfór?
214. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B2?
215. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalíum?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more