logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst af steinefnum?
2. VíTAMíN í MAT Hvaða samloka, crabs osfrv hafa minnst vítamín?
3. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst fitu?
4. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín B1?
5. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest steinefni?
6. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín B6?
7. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B2?
8. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest prótein?
9. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst A-vítamín?
10. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst prótein?
11. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða Dádýr hefur mest natríum?
12. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst prótein?
13. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest kalíum?
14. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst C-vítamín?
15. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
16. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín B6?
17. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest C-vítamín?
18. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest prótein?
19. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
20. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest C-vítamín?
21. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín og steinefni?
22. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
23. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín C?
24. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða fuglar hafa minnst prótein?
25. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín og steinefni?
26. VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla hefur vítamín?
27. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
28. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hafi sem minnst kolvetni?
29. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
30. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
31. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjötvörur hafa flestar hitaeiningar?
32. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst A-vítamín?
33. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B1?
34. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa mest fosfór?
35. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar ávextir mest fitu?
36. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest járn?
37. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst vítamín B1?
38. VíTAMíN í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín?
39. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst A-vítamín?
40. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða Dádýr hefur mest feiti?
41. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
42. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín E?
43. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B6?
44. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
45. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín B1?
46. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kalk?
47. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest kalíum?
48. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst kalk?
49. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst kolvetni?
50. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst hitaeiningar?
51. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst natríum?
52. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest hitaeiningar?
53. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B6?
54. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst vítamín B1?
55. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín B2?
56. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest prótein?
57. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest vítamín B2?
58. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest járn?
59. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B6?
60. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kolvetni?
61. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Sem unnin - unnar fuglar hafa amk vítamín og steinefni?
62. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kalk?
63. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
64. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín og steinefni?
65. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
66. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest kalk?
67. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
68. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða fuglar hafi sem minnst kolvetni?
69. VíTAMíN í MAT Hvaða matur er minnst vítamín?
70. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða feiti og fituefna hafa minnst E-vítamín?
71. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
72. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B2?
73. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest hitaeiningar?
74. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kalk?
75. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest fosfór?
76. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín B2?
77. STEINEFNA í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa flest steinefni?
78. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjöt er mest fosfór?
79. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín B2?
80. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ferskvatnsfiskar hafa flestar hitaeiningar?
81. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða mjólk er minnst vítamín B6?
82. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
83. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst hitaeiningar?
84. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B2?
85. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst natríum?
86. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
87. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalsíum?
88. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst fosfór?
89. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B1?
90. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst prótein?
91. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst magnesíum?
92. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst kolvetnum?
93. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B2?
94. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín B2?
95. VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín?
96. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B1?
97. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest kalíum?
98. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða mat hefur mest vítamín og steinefni?
99. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa mest fosfór?
100. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða matur hefur minnst hitaeiningar?
101. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest magnesíum?
102. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kalíum?
103. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B2?
104. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða mjólk hefur minnst kolvetni?
105. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín B6?
106. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla egg hafa mest fitu?
107. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa flest vítamín og steinefni?
108. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest steinefni?
109. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst fosfór?
110. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst fitu?
111. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða samloka hafa crabs etc minnst fosfór?
112. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest kalíum?
113. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hefur mest vítamín B2?
114. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest prótein?
115. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín B6?
116. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst kalíum?
117. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest prótein?
118. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst C-vítamín?
119. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa flest vítamín og steinefni?
120. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest C-vítamín?
121. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
122. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst A-vítamín?
123. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest kolvetni?
124. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest natríum?
125. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín B1?
126. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst vítamín B2?
127. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
128. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest natríum?
129. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst kolvetni?
130. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín?
131. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst prótein?
132. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kolvetni?
133. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
134. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir síst járn?
135. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest steinefni?
136. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest kolvetnum?
137. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst fosfór?
138. VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa mest vítamín?
139. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín og steinefni?
140. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín B2?
141. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest hitaeiningar?
142. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín C?
143. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
144. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B1?
145. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalk?
146. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst vítamín og steinefni?
147. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest fitu?
148. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fitu og fituefna hafa minnst kalk?
149. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst fosfór?
150. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest C-vítamín?
151. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest kalíum?
152. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
153. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst E-vítamín?
154. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða kjöt er minnst fitu?
155. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst kalsíum?
156. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
157. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kalk?
158. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst kalsíum?
159. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur Síst Vítamín B6?
160. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest kalíum?
161. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
162. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest C-vítamín?
163. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
164. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B2?
165. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða matur er minnst fosfór?
166. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst vítamín B2?
167. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín E?
168. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða alifugla hefur mest hitaeiningar?
169. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst hitaeiningar?
170. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest prótein?
171. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín og steinefni?
172. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest hitaeiningar?
173. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
174. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest natríum?
175. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst vítamín?
176. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
177. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst hitaeiningar?
178. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest kolvetnum?
179. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst kalíum?
180. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst fitu?
181. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín B1?
182. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða matvæli hafa mest járn?
183. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða mjólk hefur mest kalk?
184. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B1?
185. MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða gerjaðar osta hafa minnst fitu?
186. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B1?
187. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
188. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
189. VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín?
190. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða fuglar hafa mest hitaeiningar?
191. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest magnesíum?
192. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín E?
193. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst natríum?
194. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
195. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu vítamín B2?
196. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín B1?
197. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kolvetnum?
198. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst fitu?
199. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
200. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B2?
201. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest kalk?
202. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fosfór?
203. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst prótein?
204. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst prótein?
205. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst fitu?
206. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalíum?
207. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kalíum?
208. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest fosfór?
209. VíTAMíN í MAT Hvaða mat hefur mest vítamín?
210. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst C-vítamín?
211. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst magnesíum?
212. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest járn?
213. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst prótein?
214. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst E-vítamín?
215. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B2?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more