DIYET IRON OLMADAN
Hansı hazırlıqsız - xam meyvə ən az dəmir var?
Kalsium | Dəmir | Maqnezium | Fosfor | Kalium | Natrium
DIYET IRON OLMADAN Hansı hazırlıqsız - xam meyvə ən az dəmir var?
1. çiyələk (təzə) şey 0.08 mq dəmir ərzaq 100g
2. Narıncı (təzə şirəsi) şey 0.30 mq dəmir ərzaq 100g
3. Qreypfrut (təzə) şey 0.30 mq dəmir ərzaq 100g
4. Qreypfrut (təzə şirəsi) şey 0.30 mq dəmir ərzaq 100g
5. üzüm (təzə şirəsi) şey 0.30 mq dəmir ərzaq 100g
6. Alma (təzə) şey 0.35 mq dəmir ərzaq 100g
7. Ananas (şirəsində konserv) şey 0.40 mq dəmir ərzaq 100g
8. Müxtəlif meyvə kompotu, konserv şey 0.40 mq dəmir ərzaq 100g
9. Heyva (təzə) şey 0.40 mq dəmir ərzaq 100g
10. Armud (təzə) şey 0.40 mq dəmir ərzaq 100g
11. Narıncı (təzə) şey 0.43 mq dəmir ərzaq 100g
12. üzüm (təzə) şey 0.45 mq dəmir ərzaq 100g
13. Ananas (təzə) şey 0.50 mq dəmir ərzaq 100g
14. Motmotu (təzə) şey 0.50 mq dəmir ərzaq 100g
15. şaftalı (təzə) şey 0.50 mq dəmir ərzaq 100g
16. Gavalı (təzə) şey 0.50 mq dəmir ərzaq 100g
17. Rhubarb (təzə) şey 0.50 mq dəmir ərzaq 100g
18. Nar, şirin nar (təzə) şey 0.60 mq dəmir ərzaq 100g
19. Blueberry (təzə) şey 0.70 mq dəmir ərzaq 100g
20. Qarağat, qırmızı və ağ şey 0.80 mq dəmir ərzaq 100g
21. Moruq (təzə) şey 0.90 mq dəmir ərzaq 100g
22. Moruq (təzə şirəsi) şey 0.90 mq dəmir ərzaq 100g
23. ərik (təzə) şey 1.00 mq dəmir ərzaq 100g
24. əncir (təzə) şey 1.20 mq dəmir ərzaq 100g
25. Qara zeytun (təzə) şey 1.60 mq dəmir ərzaq 100g
26. Zeytun (duzlu) şey 1.60 mq dəmir ərzaq 100g
27. Armud (quru) şey 1.80 mq dəmir ərzaq 100g
28. Zeytun yaşıl (təzə) şey 2.00 mq dəmir ərzaq 100g
29. Tarixləri (təzə) şey 2.10 mq dəmir ərzaq 100g
30. şəkər qurudulmuş tarixi, şey 2.10 mq dəmir ərzaq 100g
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
Taxıl və taxıl məhsulları
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
ət
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
Qastronomiya
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
Maral əti
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
Quşçuluq
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
Quşlar
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
Dəniz balıq
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
Freshwater balıq
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
Clams, crabs, və s.
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Süd
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
Qıcqırdılmış pendirlər
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
Quşçuluq yumurta
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
Meyvə və meyvə məhsulları
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
Yağlı maddələrin,
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
Şəkər və şəkər törəmələri
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
VİTAMİNİ FOODS A Hansı hazırlıqsız - xam meyvə A ən vitamin var?FOODS VITAMIN B6 Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən çox vitamin B6 var?
FOOD VITAMIN B1 Hansı meyvə və meyvə məhsulları Vitamin B1 ən az var?
FOODS VITAMIN B2 Hansı hazir - emal meyvə ən vitamin B2 var?
MAGNESIUM ZəNGIN FOODS Hansı hazir - emal meyvə ən maqnezium var?
MAGNESIUM OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən maqnezium var?
FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az fosfor var?
FOSFOR ZəNGIN FOODS Hansı hazir - emal meyvə ən fosfor var?
POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı hazırlıqsız - xam meyvə ən kalium var?
VİTAMİNİ FOODS IN A hazırlanmış Hansı - emal meyvə A ən vitamin var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Hinduşka ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Pırasa (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Cəfəri (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kutular ilə qreypfrut şirəsi ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yarpaq ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
üzüm (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Nərə ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Siyənək (hisə verilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Camembert ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bişirilmiş clam ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Dace ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Zeytun yağı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Fındıq (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
üzüm (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Mangold ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qatılaşdırılmış inək südü, şəkərli ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Siyənək (salamura) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Cücərti ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
çuğundur (qaynadılmış) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Fıstıq (qovrulmuş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qidalar Maqnezium. Orada nə qədər maqnezium edir hinduşka?
Qidalar Maqnezium. Orada nə qədər maqnezium edir pırasa (xammal)?
FOOD KALSIYUM. Orada nə qədər kalsium edir cəfəri (xammal)?
Qidalar C vitaminləri. kutular ilə qreypfrut şirəsi?
Qida Fat. Orada nə qədər yağ yarpaq?
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir üzüm (təzə)?