logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjöt er mest kalíum?
2. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa síst járn?
3. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst A-vítamín?
4. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst prótein?
5. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín og steinefni?
6. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
7. A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur minnst A-vítamín?
8. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
9. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalíum?
10. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða kjötvörur hefur mest magnesíum?
11. C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín C?
12. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst C-vítamín?
13. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest kalk?
14. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa flestar hitaeiningar?
15. MATARæðI ÁN IRON Hvaða feiti og fituefna hafa síst járn?
16. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst vítamín B2?
17. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc sem minnst vítamín og steinefni?
18. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
19. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest járn?
20. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kalk?
21. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest-vítamín?
22. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
23. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest magnesíum?
24. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest natríum?
25. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst járn?
26. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
27. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjöt er minnst vítamín B6?
28. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest járn?
29. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B6?
30. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða mjólk hefur minnst hitaeiningar?
31. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst natríum?
32. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst kalk?
33. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín og steinefni?
34. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst kolvetnum?
35. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst járn?
36. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest natríum?
37. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
38. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst hitaeiningar?
39. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
40. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða kjöt er minnst prótein?
41. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest steinefni?
42. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest vítamín?
43. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa síst járn?
44. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kolvetnum?
45. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða sjávarfiska hafa mest prótein?
46. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kalk?
47. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
48. STEINEFNI í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst steinefni?
49. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest járn?
50. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín?
51. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst A-vítamín?
52. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest járn?
53. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín?
54. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
55. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafi sem minnst steinefni?
56. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest prótein?
57. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
58. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst prótein?
59. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst C-vítamín?
60. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín B6?
61. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
62. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst járn?
63. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest járn?
64. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða matur er minnst natríum?
65. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest hitaeiningar?
66. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín E?
67. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín A?
68. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa mest fosfór?
69. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín?
70. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín?
71. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjöt hefur minnst vítamín og steinefni?
72. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest fosfór?
73. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst A-vítamín?
74. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín E?
75. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kolvetnum?
76. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst magnesíum?
77. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
78. MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða gerjaðar osta hafa minnst fitu?
79. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest hitaeiningar?
80. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B1?
81. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst kalk?
82. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk A-vítamín?
83. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalíum?
84. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst magnesíum?
85. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest magnesíum?
86. STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur mest steinefni?
87. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest E-vítamín?
88. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest-vítamín?
89. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur amk E-vítamín?
90. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst A-vítamín?
91. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða samloka, crabs hafa etc mest fosfór?
92. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest magnesíum?
93. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafi sem minnst kolvetni?
94. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst natríum?
95. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín?
96. MATARæðI ÁN IRON Hvaða Dádýr hefur minnst járn?
97. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst prótein?
98. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst fosfór?
99. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur síst fosfór?
100. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjöt er minnst natríum?
101. VíTAMíN í MAT Hvaða fuglar hafa minnst vítamín?
102. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
103. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín C?
104. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest fosfór?
105. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hver samdi - unnar grænmeti hafa mest vítamín B6?
106. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða korn og kornvörur hafa síst magnesíum?
107. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest fitu?
108. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hefur mest vítamín C?
109. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalsíum?
110. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hefur mest vítamín B2?
111. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
112. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða kjötvörur hafa mest prótein?
113. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest kolvetnum?
114. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
115. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst E-vítamín?
116. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
117. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kalíum?
118. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B2?
119. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?
120. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst fitu?
121. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst kalíum?
122. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hefur mest vítamín B2?
123. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst C-vítamín?
124. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest prótein?
125. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B6?
126. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða pouktry hafa minnst fitu?
127. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst járn?
128. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða fuglar hafi sem minnst vítamín og steinefni?
129. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B6?
130. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest kolvetnum?
131. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
132. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða kjöt hefur mest kolvetni?
133. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín B1?
134. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka hafa crabs etc minnst A-vítamín?
135. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín C?
136. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa amk A-vítamín?
137. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
138. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst prótein?
139. VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín?
140. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst fitu?
141. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
142. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest magnesíum?
143. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
144. A-VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk er minnst A-vítamín?
145. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest steinefni?
146. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest natríum?
147. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín?
148. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B2?
149. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín?
150. VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa mest vítamín?
151. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst A-vítamín?
152. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst kalsíum?
153. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
154. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalsíum?
155. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
156. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest hitaeiningar?
157. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín B1?
158. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa síst járn?
159. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
160. VíTAMíN í MAT Hvaða matur er minnst vítamín?
161. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu vítamín B2?
162. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest hitaeiningar?
163. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst magnesíum?
164. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín og steinefni?
165. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kolvetni?
166. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín og steinefni?
167. STEINEFNI í MAT Hvaða samloka, crabs hafa etc mest steinefni?
168. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
169. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kalíum?
170. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst fitu?
171. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst magnesíum?
172. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest hitaeiningar?
173. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst steinefni?
174. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest steinefni?
175. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest C-vítamín?
176. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða Dádýr hefur minnst feiti?
177. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest fosfór?
178. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða sjávarfiska hafa mest kolvetni?
179. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest steinefni?
180. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa síst járn?
181. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst vítamín?
182. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst C-vítamín?
183. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða matur er minnst fitu?
184. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín B1?
185. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
186. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín?
187. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst kalsíum?
188. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst fosfór?
189. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín og steinefni?
190. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín?
191. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst prótein?
192. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fitu og fituefna hafa minnst kalk?
193. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest natríum?
194. STEINEFNI í MAT Hvaða unnin - unnar fitu og fituefna hafa flest steinefni?
195. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst A-vítamín?
196. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst steinefni?
197. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
198. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst fosfór?
199. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest kalk?
200. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest steinefni?
201. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest magnesíum?
202. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
203. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hefur mest vítamín B2?
204. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest natríum?
205. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest steinefni?
206. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín B1?
207. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín og steinefni?
208. VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín?
209. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
210. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða fuglar hafa mest járn?
211. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst prótein?
212. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest natríum?
213. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest magnesíum?
214. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalíum?
215. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín B2?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more