logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest prótein?
2. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt minnst vítamín og steinefni?
3. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst C-vítamín?
4. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu kalíum?
5. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B1?
6. VíTAMíN í MAT Hvaða fuglar hafa minnst vítamín?
7. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kolvetnum?
8. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst vítamín?
9. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B6?
10. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafi sem minnst kolvetni?
11. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest prótein?
12. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjöt er mest kalk?
13. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest hitaeiningar?
14. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest C-vítamín?
15. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalíum?
16. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín B2?
17. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst prótein?
18. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest steinefni?
19. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
20. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B2?
21. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða samloka, crabs hafa etc mest fosfór?
22. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst vítamín B1?
23. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hafa mest kolvetnum?
24. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
25. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa síst járn?
26. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða Dádýr hefur mest natríum?
27. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst C-vítamín?
28. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst kalsíum?
29. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa flestar hitaeiningar?
30. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kolvetnum?
31. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest E-vítamín?
32. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst prótein?
33. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín?
34. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest natríum?
35. A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst A-vítamín?
36. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa flestar hitaeiningar?
37. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða matvæli hafa mest járn?
38. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín?
39. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst prótein?
40. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
41. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín C?
42. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B2?
43. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða mjólk hefur mest kalíum?
44. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest natríum?
45. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín B1?
46. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða mjólk er minnst kalsíum?
47. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest fitu?
48. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kalk?
49. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða alifugla hefur mest vítamín B1?
50. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
51. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur síst fosfór?
52. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa flestar hitaeiningar?
53. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
54. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst fitu?
55. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst fitu?
56. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
57. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest natríum?
58. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest magnesíum?
59. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
60. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst C-vítamín?
61. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
62. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín og steinefni?
63. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest fosfór?
64. STEINEFNI í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst af steinefnum?
65. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín B2?
66. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kalk?
67. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
68. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst A-vítamín?
69. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst Vítamín B6?
70. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B2?
71. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín?
72. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst kolvetni?
73. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B2?
74. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín B2?
75. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst kalk?
76. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
77. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst prótein?
78. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
79. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest E-vítamín?
80. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín?
81. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla hefur mest fitu?
82. STEINEFNA í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa flest steinefni?
83. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalsíum?
84. VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín?
85. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest C-vítamín?
86. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín B2?
87. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst natríum?
88. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða feiti og fituefna hafa minnst prótein?
89. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest fosfór?
90. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
91. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa flest vítamín og steinefni?
92. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest kalk?
93. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fuglar hafa mest fitu?
94. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst magnesíum?
95. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest vítamín B1?
96. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst vítamín?
97. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
98. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest hitaeiningar?
99. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða fuglar hafa mest járn?
100. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest-vítamín?
101. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest magnesíum?
102. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst prótein?
103. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst C-vítamín?
104. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst A-vítamín?
105. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst kalíum?
106. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst A-vítamín?
107. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst fitu?
108. A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest-vítamín?
109. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa flestar hitaeiningar?
110. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín B1?
111. VíTAMíN í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín?
112. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk A-vítamín?
113. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða gerjaðar osta hafa mest fosfór?
114. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða feiti og fituefna hafa minnst magnesíum?
115. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
116. STEINEFNI í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest steinefni?
117. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða Dádýr hefur minnst natríum?
118. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín E?
119. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst magnesíum?
120. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða alifugla egg hafa minnst prótein?
121. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest kolvetnum?
122. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B1?
123. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst Natríum?
124. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
125. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín B1?
126. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalsíum?
127. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst kalíum?
128. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða matur er minnst prótein?
129. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða alifugla hefur mest kalíum?
130. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst vítamín B2?
131. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst A-vítamín?
132. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða Dádýr hefur mest hitaeiningar?
133. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín B1?
134. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst C-vítamín?
135. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst A-vítamín?
136. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín og steinefni?
137. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B2?
138. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávar fiskur hafi sem minnst kolvetni?
139. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst magnesíum?
140. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst A-vítamín?
141. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest járn?
142. C-VíTAMíN í MATVæLUM sem hafa minnst mjólk C-vítamín?
143. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín B2?
144. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B6?
145. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B1?
146. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða samloka, crabs etc hafa mest hitaeiningar?
147. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst E-vítamín?
148. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst magnesíum?
149. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest kalíum?
150. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst Vítamín B6?
151. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst magnesíum?
152. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla hefur síst fosfór?
153. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst kolvetnum?
154. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín og steinefni?
155. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kalk?
156. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa mest fosfór?
157. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín?
158. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða sjávarfiska hafa mest kolvetni?
159. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst natríum?
160. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest prótein?
161. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst magnesíum?
162. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa síst kalíum?
163. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín B6?
164. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín og steinefni?
165. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest hitaeiningar?
166. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
167. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst C-vítamín?
168. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest kolvetnum?
169. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst steinefni?
170. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest járn?
171. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst magnesíum?
172. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest kalk?
173. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst kalk?
174. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest natríum?
175. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
176. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalk?
177. VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa mest vítamín?
178. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst hitaeiningar?
179. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest kolvetni?
180. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst prótein?
181. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst hitaeiningar?
182. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla hefur minnst kalíum?
183. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín?
184. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B2?
185. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hver samdi - unnar grænmeti hafa mest vítamín B6?
186. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín og steinefni?
187. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst fitu?
188. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest kalk?
189. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða matur er minnst vítamín B2?
190. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst A-vítamín?
191. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst A-vítamín?
192. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
193. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst steinefni?
194. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða poultra egg Síst steinefni?
195. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kolvetnum?
196. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B2?
197. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir mest fitu?
198. C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst C-vítamín?
199. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum mjólk, rjóma osfrv hefur minnstu kalíum?
200. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kalíum?
201. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest natríum?
202. STEINEFNI í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst steinefni?
203. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest natríum?
204. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín og steinefni?
205. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
206. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B2?
207. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
208. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur síst fosfór?
209. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst kolvetnum?
210. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa amk E-vítamín?
211. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín B1?
212. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
213. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst steinefni?
214. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest járn?
215. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B2?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more