logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín B6?
2. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest fosfór?
3. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín?
4. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst vítamín?
5. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst magnesíum?
6. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
7. VíTAMíN í MAT Hvaða fuglar hafa minnst vítamín?
8. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst járn?
9. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst magnesíum?
10. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst natríum?
11. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
12. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
13. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest C-vítamín?
14. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín og steinefni?
15. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst fitu?
16. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín og steinefni?
17. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
18. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fosfór?
19. MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuðum osta hafa minnst járn?
20. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst C-vítamín?
21. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest hitaeiningar?
22. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst Vítamín B6?
23. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst kalk?
24. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest fosfór?
25. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst C-vítamín?
26. STEINEFNI í MAT Hvaða unnin - unnar fitu og fituefna hafa minnst steinefni?
27. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B2?
28. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst vítamín B1?
29. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest vítamín B1?
30. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst Vítamín B6?
31. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest prótein?
32. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
33. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst kalíum?
34. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalíum?
35. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
36. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
37. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
38. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða Dádýr hefur mest feiti?
39. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa síst járn?
40. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst natríum?
41. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest C-vítamín?
42. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest kalk?
43. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest steinefni?
44. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða mat er mest kolvetni?
45. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B1?
46. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða korn og kornvörur hafa síst magnesíum?
47. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kalíum?
48. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest kalk?
49. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst vítamín B2?
50. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín C?
51. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst prótein?
52. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
53. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst járn?
54. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest járn?
55. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest hitaeiningar?
56. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín B1?
57. VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín?
58. A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
59. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín og steinefni?
60. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst C-vítamín?
61. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Sem unnin - unnar fuglar hafa mest vítamín og steinefni?
62. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst kalíum?
63. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst steinefni?
64. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða alifugla egg hafa mest járn?
65. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest natríum?
66. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B2?
67. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hefur mest vítamín B1?
68. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest járn?
69. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest-vítamín?
70. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest fosfór?
71. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst fitu?
72. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst magnesíum?
73. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst A-vítamín?
74. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest hitaeiningar?
75. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B2?
76. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst hitaeiningar?
77. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest C-vítamín?
78. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín B2?
79. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst kolvetnum?
80. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest E-vítamín?
81. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða samloka hafa crabs etc minnst E-vítamín?
82. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest prótein?
83. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst járn?
84. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín B2?
85. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest hitaeiningar?
86. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest C-vítamín?
87. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest C-vítamín?
88. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kalíum?
89. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B2?
90. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst natríum?
91. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest steinefni?
92. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða kjötvörur hafa mest kolvetni?
93. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafi sem minnst kolvetni?
94. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc minnst C-vítamín?
95. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín og steinefni?
96. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín C?
97. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
98. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða fuglar hafa minnst kalíum?
99. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kolvetnum?
100. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest vítamín B1?
101. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
102. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða matur hefur minnst steinefni?
103. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín B1?
104. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjöt er mest kalk?
105. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst steinefni?
106. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla hefur minnst hitaeiningar?
107. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst A-vítamín?
108. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst natríum?
109. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa síst járn?
110. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst A-vítamín?
111. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst C-vítamín?
112. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða matur er mest kalk?
113. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða mjólk hefur mest magnesíum?
114. VíTAMíN í MATVæLI Sem unnin - unnar fuglar hafa amk vítamín?
115. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
116. VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín?
117. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa flestar hitaeiningar?
118. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjöt er minnst kalsíum?
119. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín B1?
120. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa flest vítamín og steinefni?
121. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa flest vítamín og steinefni?
122. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B1?
123. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kalíum?
124. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hefur mest vítamín B2?
125. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest C-vítamín?
126. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst fosfór?
127. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða matur er minnst natríum?
128. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
129. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest kalíum?
130. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B6?
131. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
132. MATARæðI ÁN KALíUM Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst kalíum?
133. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fitu og feitur efni hafa mest fitu?
134. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín B1?
135. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst kalíum?
136. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest kalíum?
137. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest prótein?
138. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst hitaeiningar?
139. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest fosfór?
140. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kolvetni?
141. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða fuglar hafa mest járn?
142. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst magnesíum?
143. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða matur er minnst prótein?
144. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
145. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst prótein?
146. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín?
147. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst járn?
148. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
149. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín E?
150. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
151. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða gerjaðar osta hafa flest vítamín og steinefni?
152. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín og steinefni?
153. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða sjávarfiska hafa minnst prótein?
154. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst E-vítamín?
155. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fitu?
156. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst vítamín og steinefni?
157. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest hitaeiningar?
158. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst hefur C-vítamín?
159. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða matvæli hafa sem minnst kalsíum?
160. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst járn?
161. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst fosfór?
162. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst kalsíum?
163. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B6?
164. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða kjöt hefur mest vítamín E?
165. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín?
166. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst E-vítamín?
167. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín?
168. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
169. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kalk?
170. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst fitu?
171. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín?
172. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst prótein?
173. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst fitu?
174. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst prótein?
175. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B6?
176. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjötvörur hafa mest kalíum?
177. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest kalk?
178. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín B6?
179. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín B1?
180. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fitu?
181. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest járn?
182. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín?
183. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín B2?
184. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
185. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín B2?
186. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða unnin - unnar alifugla hefur mest prótein?
187. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst magnesíum?
188. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest E-vítamín?
189. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest magnesíum?
190. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
191. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest-vítamín?
192. STEINEFNI í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa mest steinefni?
193. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst magnesíum?
194. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur amk E-vítamín?
195. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest magnesíum?
196. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst fitu?
197. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst kolvetni?
198. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst steinefni?
199. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst kalk?
200. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín?
201. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafi sem minnst vítamín?
202. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest magnesíum?
203. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B2?
204. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sjávarfiska hafa flestar hitaeiningar?
205. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða mjólk er minnst vítamín B6?
206. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst E-vítamín?
207. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
208. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest fitu?
209. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst kalíum?
210. VíTAMíN í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín?
211. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest prótein?
212. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B1?
213. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest magnesíum?
214. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða fuglar hafa mest kalk?
215. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalíum?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more