logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst natríum?
2. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur síst fosfór?
3. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest steinefni?
4. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
5. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
6. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
7. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða kjöt er minnst magnesíum?
8. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða kjötvörur hafa minnst kolvetnum?
9. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
10. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst járn?
11. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst járn?
12. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest járn?
13. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða mjólk hefur mest hitaeiningar?
14. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst vítamín?
15. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst E-vítamín?
16. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst prótein?
17. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst Vítamín B6?
18. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B2?
19. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest kalíum?
20. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest-vítamín?
21. VíTAMíN í MAT Hvaða fuglar hafa minnst vítamín?
22. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða Dádýr hefur minnst kolvetni?
23. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst magnesíum?
24. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst fitu?
25. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða fuglar hafa mest prótein?
26. VíTAMíN í MATVæLI Sem unnin - unnar fuglar hafa amk vítamín?
27. STEINEFNI í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest steinefni?
28. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B2?
29. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín C?
30. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest steinefni?
31. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín og steinefni?
32. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín?
33. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa mest fosfór?
34. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst E-vítamín?
35. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða alifugla hefur minnst natríum?
36. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín og steinefni?
37. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
38. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest magnesíum?
39. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
40. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest hitaeiningar?
41. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða matvæli hafa sem minnst kalsíum?
42. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest natríum?
43. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst hitaeiningar?
44. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða matvæli hafa mest prótein?
45. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa flestar hitaeiningar?
46. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest prótein?
47. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín B2?
48. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
49. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín?
50. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst járn?
51. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur mest vítamín og steinefni?
52. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða fuglar hafa mest kalk?
53. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa flestar hitaeiningar?
54. A-VíTAMíN í MATVæLI Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
55. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest fitu?
56. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B1?
57. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín B2?
58. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
59. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc sem minnst vítamín og steinefni?
60. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kalk?
61. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst C-vítamín?
62. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst C-vítamín?
63. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst A-vítamín?
64. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst magnesíum?
65. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða fita og fituefna hafa minnst vítamín og steinefni?
66. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
67. C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
68. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest fosfór?
69. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest C-vítamín?
70. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín?
71. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða matvæli hafa mest hitaeiningar?
72. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest hitaeiningar?
73. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst Vítamín B6?
74. KALSíUM RICH FOOD Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest kalk?
75. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest járn?
76. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín B2?
77. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða poultra egg hafa minnst fitu?
78. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst kalíum?
79. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst A-vítamín?
80. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa mest fosfór?
81. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest járn?
82. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest-vítamín?
83. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa síst magnesíum?
84. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest fitu?
85. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða matur er minnst kalíum?
86. C-VíTAMíN í MATVæLUM sem hafa minnst mjólk C-vítamín?
87. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest járn?
88. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa síst járn?
89. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst prótein?
90. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
91. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest hitaeiningar?
92. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða fuglar hafa mest hitaeiningar?
93. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalk?
94. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst kalk?
95. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða alifugla hefur minnst kolvetni?
96. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst vítamín og steinefni?
97. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
98. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
99. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt minnst vítamín og steinefni?
100. STEINEFNI í MAT Hvaða unnin - unnar fitu og fituefna hafa flest steinefni?
101. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B2?
102. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst fitu?
103. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst E-vítamín?
104. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
105. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst magnesíum?
106. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
107. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst Natríum?
108. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest fosfór?
109. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín?
110. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B2?
111. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst C-vítamín?
112. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst steinefni?
113. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest hitaeiningar?
114. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín C?
115. VíTAMíN í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
116. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín C?
117. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
118. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest steinefni?
119. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða sjávarfiska hafa mest kolvetni?
120. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst hitaeiningar?
121. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hefur mest vítamín C?
122. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalk?
123. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst járn?
124. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
125. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B1?
126. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa amk hitaeiningar?
127. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín B1?
128. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín B1?
129. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest hitaeiningar?
130. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
131. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjötvörur hafa mest fitu?
132. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest steinefni?
133. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest natríum?
134. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
135. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
136. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
137. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest magnesíum?
138. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða kjöt er minnst prótein?
139. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín B6?
140. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða Dádýr hefur mest hitaeiningar?
141. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest prótein?
142. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
143. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
144. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
145. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst A-vítamín?
146. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst fosfór?
147. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín C?
148. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B2?
149. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Sem unnin - unnar fuglar hafa amk vítamín og steinefni?
150. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest vítamín B1?
151. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
152. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalíum?
153. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kolvetni?
154. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
155. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
156. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B2?
157. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
158. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kalíum?
159. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest fitu?
160. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest hitaeiningar?
161. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest natríum?
162. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
163. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B1?
164. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín B2?
165. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða korn og kornvörur hafa mest fitu?
166. VíTAMíN í MAT Hvaða matur er minnst vítamín?
167. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst kalíum?
168. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
169. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða matur er mest natríum?
170. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka hafa crabs etc minnst A-vítamín?
171. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalíum?
172. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða mat hefur mest vítamín og steinefni?
173. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst Vítamín B6?
174. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kalíum?
175. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
176. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest vítamín B6?
177. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst Vítamín B6?
178. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín B2?
179. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B2?
180. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest steinefni?
181. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B6?
182. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hefur mest vítamín C?
183. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín B6?
184. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín?
185. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B2?
186. MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
187. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest járn?
188. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín?
189. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa flestar hitaeiningar?
190. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst kolvetni?
191. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst fosfór?
192. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín og steinefni?
193. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst magnesíum?
194. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst kalsíum?
195. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst A-vítamín?
196. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín C?
197. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst magnesíum?
198. VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín?
199. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst steinefni?
200. VíTAMíN í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst vítamín?
201. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur amk E-vítamín?
202. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
203. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest E-vítamín?
204. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín og steinefni?
205. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sjávarfiska hafa minnst fitu?
206. VíTAMíN í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín?
207. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst kalíum?
208. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest prótein?
209. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
210. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst kalsíum?
211. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest fosfór?
212. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
213. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst E-vítamín?
214. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða gerjaðar ostar hafa mest fitu?
215. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kolvetnum?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more