logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst A-vítamín?
2. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða kjöt er minnst magnesíum?
3. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest vítamín B2?
4. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín og steinefni?
5. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
6. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst járn?
7. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín B2?
8. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða fuglar hafa mest prótein?
9. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur Síst Vítamín B6?
10. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín B6?
11. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst kalíum?
12. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
13. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa mest fosfór?
14. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
15. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hefur mest vítamín B2?
16. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst hitaeiningar?
17. STEINEFNI í MAT Hvaða kjöt hefur mest steinefni?
18. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín B6?
19. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín?
20. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst magnesíum?
21. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir Síst steinefni?
22. C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur minnst C-vítamín?
23. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða mjólk hefur mest fosfór?
24. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
25. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst C-vítamín?
26. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
27. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða samloka hafa crabs etc minnst kalsíum?
28. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst Vítamín B6?
29. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst magnesíum?
30. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst magnesíum?
31. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjöt er mest fitu?
32. MATARæðI ÁN IRON Hvaða korn og kornvörur hafa síst járn?
33. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín B1?
34. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fosfór?
35. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
36. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
37. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst E-vítamín?
38. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest steinefni?
39. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst Vítamín B6?
40. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða unnin - Innvegin mjólk hefur mest natríum?
41. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B1?
42. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst fitu?
43. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða matvæli hafa mest hitaeiningar?
44. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða mjólk er minnst fitu?
45. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst prótein?
46. VíTAMíN í MAT Hvaða kjöt hefur mest vítamín?
47. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín E?
48. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest kolvetnum?
49. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjötvörur hafa mest fitu?
50. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hafa mest kolvetnum?
51. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða gerjaðar osta hafa mest prótein?
52. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða feiti og fituefna hafa minnst prótein?
53. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sjávarfiska hafa mest fitu?
54. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
55. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst vítamín B1?
56. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
57. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín B2?
58. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa flest vítamín og steinefni?
59. A-VíTAMíN í MATVæLI Hver Dádýr hefur mest vítamín?
60. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest hitaeiningar?
61. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest steinefni?
62. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín og steinefni?
63. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest natríum?
64. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst Vítamín B6?
65. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kalíum?
66. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst vítamín B2?
67. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest vítamín?
68. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða Dádýr hefur minnst feiti?
69. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
70. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
71. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalíum?
72. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest steinefni?
73. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjötvörur hafa minnst natríum?
74. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest-vítamín?
75. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafi sem minnst kolvetni?
76. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur síst fosfór?
77. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst E-vítamín?
78. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín B1?
79. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst vítamín B2?
80. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
81. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjöt er minnst natríum?
82. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín?
83. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín og steinefni?
84. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B1?
85. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst kolvetni?
86. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín?
87. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða Dádýr hefur minnst hitaeiningar?
88. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest kalíum?
89. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
90. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa síst járn?
91. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín C?
92. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
93. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest E-vítamín?
94. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst hitaeiningar?
95. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst A-vítamín?
96. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa mest fosfór?
97. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalsíum?
98. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
99. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest fitu?
100. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest-vítamín?
101. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa flestar hitaeiningar?
102. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín B6?
103. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest járn?
104. MATARæðI ÁN IRON Hvaða matur er minnst járn?
105. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur mest vítamín og steinefni?
106. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest-vítamín?
107. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða mjólk er minnst kalsíum?
108. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst natríum?
109. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst hefur C-vítamín?
110. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst Vítamín B6?
111. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
112. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B1?
113. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafi sem minnst kolvetni?
114. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest magnesíum?
115. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa síst járn?
116. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða korn og kornvörur hafa minnst fitu?
117. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest kalíum?
118. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín og steinefni?
119. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest-vítamín?
120. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kolvetni?
121. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
122. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst kalsíum?
123. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða fuglar hafa minnst prótein?
124. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða unnin - unnar alifugla hefur mest prótein?
125. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B2?
126. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalk?
127. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst vítamín E?
128. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest kolvetnum?
129. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa flest vítamín B1?
130. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst kolvetni?
131. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest vítamín B1?
132. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða mjólk er minnst magnesíum?
133. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest vítamín B1?
134. VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín?
135. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða mjólk hefur mest prótein?
136. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest magnesíum?
137. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest magnesíum?
138. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest E-vítamín?
139. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest C-vítamín?
140. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín B2?
141. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst C-vítamín?
142. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B6?
143. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest kolvetnum?
144. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst natríum?
145. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst hitaeiningar?
146. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
147. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín?
148. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín E?
149. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
150. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
151. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest járn?
152. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B1?
153. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín og steinefni?
154. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Whuch tilbúinn - unnar fuglar hafa mest magnesíum?
155. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín?
156. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín?
157. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín og steinefni?
158. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín C?
159. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst E-vítamín?
160. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafi sem minnst kolvetni?
161. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sykur og sykur afleiður hafa síst magnesíum?
162. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst prótein?
163. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín?
164. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín og steinefni?
165. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest kalíum?
166. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst natríum?
167. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín B1?
168. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B1?
169. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst kalíum?
170. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst steinefni?
171. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst fitu?
172. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín B2?
173. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
174. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest járn?
175. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B6?
176. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk A-vítamín?
177. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
178. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
179. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest fitu?
180. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín?
181. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín?
182. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
183. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín C?
184. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest fitu?
185. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest kalíum?
186. MATARæðI ÁN IRON Hvaða kjötvörur hafa síst járn?
187. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest C-vítamín?
188. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalsíum?
189. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín B2?
190. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest magnesíum?
191. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fitu?
192. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
193. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín B6?
194. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa mest fosfór?
195. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest E-vítamín?
196. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest natríum?
197. VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín?
198. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest natríum?
199. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst steinefni?
200. A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur minnst A-vítamín?
201. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa flestar hitaeiningar?
202. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest magnesíum?
203. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín C?
204. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst Vítamín B6?
205. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst kolvetnum?
206. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnstu vítamín B2?
207. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða samloka hafa crabs etc minnst prótein?
208. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða fuglar hafa minnst vítamín B6?
209. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
210. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst kalk?
211. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B2?
212. MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða gerjaðar osta hafa minnst fitu?
213. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
214. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst kolvetni?
215. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst vítamín?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more