logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest prótein?
2. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest E-vítamín?
3. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín og steinefni?
4. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst natríum?
5. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín og steinefni?
6. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalíum?
7. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
8. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa mest kalk?
9. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kolvetnum?
10. A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur minnst A-vítamín?
11. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða samloka hafa crabs etc minnst prótein?
12. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
13. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst fitu?
14. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín?
15. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða matur er minnst prótein?
16. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
17. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B2?
18. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest járn?
19. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst magnesíum?
20. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B1?
21. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst vítamín og steinefni?
22. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest natríum?
23. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín B2?
24. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín?
25. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða alifugla hefur mest natríum?
26. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
27. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest prótein?
28. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða matur hefur minnst kolvetni?
29. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest magnesíum?
30. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir Síst kolvetnum?
31. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kolvetnum?
32. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalk?
33. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest hitaeiningar?
34. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest prótein?
35. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest kalíum?
36. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða Dádýr hefur minnst natríum?
37. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst hitaeiningar?
38. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafi sem minnst vítamín?
39. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
40. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalk?
41. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B1?
42. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða kjötvörur hafa minnst kolvetnum?
43. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst A-vítamín?
44. STEINEFNI í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst steinefni?
45. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest magnesíum?
46. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
47. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
48. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst prótein?
49. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalíum?
50. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk E-vítamín?
51. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
52. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða matvæli hafa mest vítamín B1?
53. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst prótein?
54. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín?
55. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín B2?
56. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst steinefni?
57. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest-vítamín?
58. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
59. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjötvörur hafa mest natríum?
60. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
61. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa amk E-vítamín?
62. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
63. STEINEFNA í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst steinefni?
64. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest kalíum?
65. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín og steinefni?
66. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur síst A-vítamín?
67. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest natríum?
68. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?
69. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín?
70. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest-vítamín?
71. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða fuglar hafa minnst vítamín B6?
72. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst járn?
73. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
74. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín B6?
75. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða kjöt er minnst fitu?
76. VíTAMíN í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín?
77. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
78. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða alifugla hefur minnst kolvetni?
79. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst járn?
80. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest járn?
81. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
82. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst prótein?
83. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B6?
84. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest kalíum?
85. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín?
86. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa flestar hitaeiningar?
87. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest steinefni?
88. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
89. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín?
90. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst A-vítamín?
91. A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest-vítamín?
92. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst fosfór?
93. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest járn?
94. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða gerjaðar osta hafa mest fosfór?
95. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest natríum?
96. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest kolvetni?
97. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst fitu?
98. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
99. MATARæðI ÁN KALíUM Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst kalíum?
100. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín B2?
101. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest kalíum?
102. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest kalk?
103. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín og steinefni?
104. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest prótein?
105. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst C-vítamín?
106. VíTAMíN í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín?
107. VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
108. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða matur er minnst vítamín B1?
109. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst Vítamín B6?
110. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín og steinefni?
111. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir Síst vítamín?
112. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir síst járn?
113. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B6?
114. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst vítamín B1?
115. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest prótein?
116. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín E?
117. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest kalíum?
118. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa flest vítamín og steinefni?
119. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest kolvetnum?
120. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst C-vítamín?
121. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða alifugla hefur minnst prótein?
122. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest kalíum?
123. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir Síst steinefni?
124. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín B2?
125. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
126. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
127. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest járn?
128. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín og steinefni?
129. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
130. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst fosfór?
131. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst af steinefnum?
132. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
133. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalsíum?
134. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst prótein?
135. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða mjólk er minnst natríum?
136. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kalíum?
137. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
138. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst prótein?
139. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest C-vítamín?
140. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fosfór?
141. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest C-vítamín?
142. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest fosfór?
143. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest steinefni?
144. C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur minnst C-vítamín?
145. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða matvæli hafa mest prótein?
146. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjötvörur hafa mest kalíum?
147. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
148. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst E-vítamín?
149. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
150. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest kalk?
151. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
152. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
153. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fitu og feitur efni hafa mest fitu?
154. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest fosfór?
155. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur amk E-vítamín?
156. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest E-vítamín?
157. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalíum?
158. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst natríum?
159. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest-vítamín?
160. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
161. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa flest vítamín og steinefni?
162. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst natríum?
163. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk vítamín og steinefni?
164. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest C-vítamín?
165. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest steinefni?
166. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest kalk?
167. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B1?
168. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest járn?
169. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst C-vítamín?
170. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest C-vítamín?
171. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest natríum?
172. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst C-vítamín?
173. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kolvetni?
174. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín B2?
175. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst magnesíum?
176. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hefur mest vítamín B2?
177. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fosfór?
178. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst fosfór?
179. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest kalk?
180. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest prótein?
181. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest magnesíum?
182. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða Dádýr hefur minnst kolvetni?
183. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
184. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða kjötvörur hafa mest járn?
185. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kolvetni?
186. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest kalíum?
187. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín?
188. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest hitaeiningar?
189. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín B2?
190. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst natríum?
191. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B6?
192. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða korn og kornvörur hafa mest hitaeiningar?
193. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst kalk?
194. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst Natríum?
195. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest hitaeiningar?
196. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
197. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
198. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín?
199. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða gerjaðar ostar hafa mest fitu?
200. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst kalsíum?
201. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða gerjaðar osta hafa mest prótein?
202. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu vítamín B2?
203. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest kalk?
204. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín B1?
205. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst C-vítamín?
206. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fitu og fituefna hafa minnst kalk?
207. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B1?
208. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín A?
209. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða mjólk hefur mest fosfór?
210. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
211. VíTAMíN í MAT Hvaða kjöt hefur mest vítamín?
212. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst magnesíum?
213. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalíum?
214. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kolvetnum?
215. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafi sem minnst steinefni?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more