logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
2. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
3. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjöt er mest kalk?
4. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir Síst kolvetnum?
5. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
6. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar mjólk, rjóma osfrv hefur mest kalíum?
7. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
8. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur mest vítamín E?
9. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst fitu?
10. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst magnesíum?
11. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B2?
12. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest kalk?
13. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest magnesíum?
14. VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín?
15. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest magnesíum?
16. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín B1?
17. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst kolvetnum?
18. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fitu?
19. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest vítamín?
20. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín E?
21. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða matvæli hafa mest járn?
22. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst Vítamín B6?
23. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest magnesíum?
24. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín B1?
25. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
26. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
27. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst E-vítamín?
28. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fuglar hafa minnst kalk?
29. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
30. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
31. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst fitu?
32. KALSíUM RICH FOOD Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest kalk?
33. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest magnesíum?
34. A-VíTAMíN í MATVæLI Hver Dádýr hefur mest vítamín?
35. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest fosfór?
36. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst kalk?
37. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst prótein?
38. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
39. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest steinefni?
40. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fitu?
41. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst kolvetni?
42. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B6?
43. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín?
44. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst hitaeiningar?
45. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest járn?
46. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
47. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest steinefni?
48. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B1?
49. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kalíum?
50. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur síst fosfór?
51. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
52. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín C?
53. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst prótein?
54. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest magnesíum?
55. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sjávarfiska hafa minnst fitu?
56. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest kalíum?
57. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða samloka hafa crabs etc minnst E-vítamín?
58. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hefur mest vítamín C?
59. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst natríum?
60. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum mjólk, rjóma osfrv hefur minnstu kalíum?
61. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest prótein?
62. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín B2?
63. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest fosfór?
64. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín og steinefni?
65. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
66. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða kjöt hefur mest vítamín E?
67. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða matur er minnst vítamín B2?
68. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst magnesíum?
69. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kolvetni?
70. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
71. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B2?
72. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest fosfór?
73. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst fosfór?
74. STEINEFNI í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst steinefni?
75. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín?
76. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest kalk?
77. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst magnesíum?
78. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kalíum?
79. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst prótein?
80. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst kalíum?
81. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín?
82. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst steinefni?
83. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst kolvetni?
84. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða alifugla hefur mest kalíum?
85. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst natríum?
86. A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur mest vítamín?
87. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst vítamín B1?
88. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða alifugla hefur minnst natríum?
89. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest kalíum?
90. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín?
91. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst vítamín B1?
92. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst natríum?
93. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
94. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín og steinefni?
95. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín C?
96. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
97. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða alifugla egg hafa minnst prótein?
98. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest járn?
99. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst Vítamín B6?
100. VíTAMíN í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín?
101. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest járn?
102. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst vítamín B1?
103. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa mest fosfór?
104. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
105. VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín?
106. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða mjólk hefur mest kalk?
107. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest natríum?
108. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur mest fosfór?
109. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kolvetnum?
110. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst natríum?
111. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa mest fosfór?
112. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
113. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín og steinefni?
114. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín og steinefni?
115. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín B2?
116. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst E-vítamín?
117. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest kalk?
118. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða korn og kornvörur hafa mest hitaeiningar?
119. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst prótein?
120. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kalk?
121. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
122. A-VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk er minnst A-vítamín?
123. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest hitaeiningar?
124. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnstu vítamín B2?
125. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst magnesíum?
126. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
127. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest kalíum?
128. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest natríum?
129. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða feiti og fituefna hefur mest vítamín B1?
130. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest hitaeiningar?
131. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst prótein?
132. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín?
133. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst C-vítamín?
134. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa flest vítamín og steinefni?
135. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst C-vítamín?
136. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst A-vítamín?
137. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
138. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst vítamín B2?
139. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hefur mest vítamín B2?
140. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B1?
141. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B1?
142. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða korn og kornvörur hafa síst magnesíum?
143. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst A-vítamín?
144. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða korn og kornvörur hafa mest fitu?
145. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst kalk?
146. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B6?
147. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest járn?
148. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
149. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst E-vítamín?
150. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjöt er minnst vítamín B6?
151. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
152. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest magnesíum?
153. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín B2?
154. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst magnesíum?
155. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst prótein?
156. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst kalsíum?
157. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín?
158. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst kalsíum?
159. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst járn?
160. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst A-vítamín?
161. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín C?
162. A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur minnst A-vítamín?
163. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða matur er minnst vítamín B1?
164. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hefur mest vítamín C?
165. STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa minnst steinefni?
166. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín B6?
167. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest kolvetni?
168. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða samloka, crabs etc hafa mest hitaeiningar?
169. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín?
170. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín?
171. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða matvæli hafa mest hitaeiningar?
172. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Sem unnin - unnar fuglar hafa amk vítamín og steinefni?
173. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín B1?
174. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest kolvetni?
175. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B6?
176. A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst A-vítamín?
177. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest prótein?
178. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest kolvetnum?
179. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst steinefni?
180. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest hitaeiningar?
181. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest steinefni?
182. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur síst fosfór?
183. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín?
184. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst kalíum?
185. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst steinefni?
186. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest kalíum?
187. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst hitaeiningar?
188. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst prótein?
189. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest fitu?
190. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hefur mest vítamín B6?
191. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest E-vítamín?
192. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín B1?
193. MATARæðI ÁN IRON Hvaða matur er minnst járn?
194. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa minnst hitaeiningar?
195. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
196. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða fuglar hafa mest hitaeiningar?
197. STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur mest steinefni?
198. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða fita og fituefna hafa minnst vítamín og steinefni?
199. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst Vítamín B6?
200. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa síst kalíum?
201. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
202. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kalk?
203. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
204. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst Vítamín B6?
205. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst magnesíum?
206. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest magnesíum?
207. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst kolvetni?
208. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
209. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest natríum?
210. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
211. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða mat er mest fitu?
212. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
213. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða mjólk hefur mest prótein?
214. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða kjöt er minnst magnesíum?
215. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst kalsíum?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more