logo

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest kalíum?
2. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest E-vítamín?
3. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst fosfór?
4. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst kalíum?
5. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest járn?
6. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst vítamín E?
7. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
8. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst hitaeiningar?
9. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalk?
10. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest natríum?
11. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín B6?
12. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða matur er minnst fosfór?
13. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst natríum?
14. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða fuglar hafa amk hitaeiningar?
15. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest kolvetnum?
16. C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur minnst C-vítamín?
17. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest magnesíum?
18. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst kalíum?
19. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst kalk?
20. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða unnin - unnin matvæli hefur mest natríum?
21. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest natríum?
22. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín B2?
23. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hafi sem minnst steinefni?
24. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín B2?
25. VíTAMíN í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín?
26. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst A-vítamín?
27. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B1?
28. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst hitaeiningar?
29. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða kjötvörur hefur mest magnesíum?
30. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa mest fosfór?
31. A-VíTAMíN í MATVæLI Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
32. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst fitu?
33. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest járn?
34. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
35. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst kalíum?
36. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest vítamín B1?
37. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst fitu?
38. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst kalk?
39. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín B1?
40. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst C-vítamín?
41. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst magnesíum?
42. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla egg hafa minnst hitaeiningar?
43. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest fitu?
44. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst Vítamín B6?
45. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst natríum?
46. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín?
47. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjötvörur hafa mest fitu?
48. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða mjólk er minnst vítamín B6?
49. STEINEFNI í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa minnst steinefni?
50. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc minnst C-vítamín?
51. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst magnesíum?
52. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst kalíum?
53. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst kolvetni?
54. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest kalk?
55. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða mjólk hefur minnst kolvetni?
56. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest C-vítamín?
57. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
58. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín C?
59. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst vítamín B1?
60. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
61. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst prótein?
62. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B6?
63. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða Dádýr hefur mest hitaeiningar?
64. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða samloka hafa crabs etc mest fitu?
65. VíTAMíN B6 í MAT Hvaða alifugla hefur Síst Vítamín B6?
66. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla hefur mest kalk?
67. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst kolvetnum?
68. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín B1?
69. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín B6?
70. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
71. STEINEFNA í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa flest steinefni?
72. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín?
73. SEM MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða alifugla egg hafa mest natríum?
74. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín?
75. VíTAMíN í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín?
76. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kolvetnum?
77. VíTAMíN í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín?
78. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín?
79. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst Vítamín B6?
80. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst prótein?
81. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða feiti og fituefna hafa minnst prótein?
82. STEINEFNI í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest steinefni?
83. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest vítamín?
84. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín?
85. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín B6?
86. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kolvetnum?
87. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
88. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fitu og fituefna hafa minnst kalk?
89. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest magnesíum?
90. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst A-vítamín?
91. MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða gerjaðar osta hafa minnst fitu?
92. A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
93. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalsíum?
94. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sjávarfiska hafa minnst fitu?
95. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kolvetnum?
96. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
97. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
98. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst magnesíum?
99. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
100. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest járn?
101. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest steinefni?
102. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
103. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kolvetnum?
104. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
105. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín B6?
106. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest prótein?
107. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar er mest fosfór?
108. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst steinefni?
109. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa flest vítamín og steinefni?
110. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
111. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða unnin - unnar alifugla hefur mest natríum?
112. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín B2?
113. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest-vítamín?
114. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst vítamín og steinefni?
115. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín C?
116. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
117. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða sjávarfiska hafa minnst prótein?
118. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst magnesíum?
119. C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
120. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest steinefni?
121. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
122. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest fitu?
123. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest C-vítamín?
124. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalsíum?
125. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst fitu?
126. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða korn og kornvörur hafa mest járn?
127. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest magnesíum?
128. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest natríum?
129. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða Dádýr hefur mest prótein?
130. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín?
131. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
132. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
133. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst C-vítamín?
134. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða kjötvörur hafa mest kolvetni?
135. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa flest vítamín og steinefni?
136. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst járn?
137. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest natríum?
138. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest C-vítamín?
139. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
140. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnstu vítamín B2?
141. C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín C?
142. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín B6?
143. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða matvæli hafa mest prótein?
144. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest járn?
145. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fitu?
146. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kalíum?
147. A-VíTAMíN í MATVæLI Hver Dádýr hefur mest vítamín?
148. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst natríum?
149. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar ávextir mest fitu?
150. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
151. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fosfór?
152. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín C?
153. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest magnesíum?
154. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir Síst steinefni?
155. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín og steinefni?
156. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst prótein?
157. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kolvetni?
158. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hefur mest vítamín B1?
159. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst járn?
160. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest C-vítamín?
161. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest magnesíum?
162. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst E-vítamín?
163. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
164. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest hitaeiningar?
165. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín?
166. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sjávarfiska hafa flestar hitaeiningar?
167. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur síst fosfór?
168. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir síst járn?
169. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst A-vítamín?
170. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest fosfór?
171. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest-vítamín?
172. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
173. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst fitu?
174. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst kolvetni?
175. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín og steinefni?
176. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst kalíum?
177. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest prótein?
178. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst prótein?
179. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest prótein?
180. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst Vítamín B6?
181. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst magnesíum?
182. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða kjöt er mest magnesíum?
183. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest fosfór?
184. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest prótein?
185. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kalk?
186. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst magnesíum?
187. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest járn?
188. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
189. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða unnin - unnin matvæli hefur mest prótein?
190. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
191. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín B1?
192. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest E-vítamín?
193. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst steinefni?
194. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst natríum?
195. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
196. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín B1?
197. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
198. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest steinefni?
199. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar ávextir síst járn?
200. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa amk A-vítamín?
201. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hafa mest kolvetnum?
202. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B2?
203. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjöt er mest fitu?
204. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
205. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða kjöt er minnst fitu?
206. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða matur er mest magnesíum?
207. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða matur er mest natríum?
208. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fosfór?
209. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst steinefni?
210. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín og steinefni?
211. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest C-vítamín?
212. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða fuglar hafi sem minnst vítamín og steinefni?
213. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest steinefni?
214. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst magnesíum?
215. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest prótein?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more