logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín?
2. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest kolvetni?
3. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalsíum?
4. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest prótein?
5. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst C-vítamín?
6. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst steinefni?
7. MATARæðI ÁN IRON Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst járn?
8. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalíum?
9. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst vítamín og steinefni?
10. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest járn?
11. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín B2?
12. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
13. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
14. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
15. MATARæðI ÁN IRON Hvaða fuglar hafa síst járn?
16. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst járn?
17. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín?
18. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst C-vítamín?
19. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B6?
20. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða fuglar hafi sem minnst kolvetni?
21. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín C?
22. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hefur mest vítamín C?
23. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst hitaeiningar?
24. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa amk Vítamín B6?
25. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest fosfór?
26. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
27. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest steinefni?
28. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst prótein?
29. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst magnesíum?
30. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest magnesíum?
31. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst kalk?
32. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B1?
33. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst vítamín B2?
34. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest E-vítamín?
35. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín E?
36. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest fosfór?
37. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest hitaeiningar?
38. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst E-vítamín?
39. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B1?
40. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða unnin - Innvegin mjólk hefur mest fosfór?
41. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B1?
42. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst hitaeiningar?
43. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B2?
44. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín?
45. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst steinefni?
46. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest E-vítamín?
47. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín og steinefni?
48. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest fosfór?
49. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fosfór?
50. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
51. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest fosfór?
52. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
53. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst kolvetni?
54. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða unnin - unnar alifugla hefur mest natríum?
55. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín og steinefni?
56. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín B6?
57. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
58. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest fitu?
59. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín B6?
60. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
61. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B2?
62. VíTAMíN í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín?
63. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fitu?
64. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða mjólk hefur mest hitaeiningar?
65. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
66. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín og steinefni?
67. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest fitu?
68. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur mest vítamín E?
69. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín B1?
70. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest járn?
71. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst E-vítamín?
72. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa síst járn?
73. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest magnesíum?
74. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
75. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða sjávarfiska hafa mest prótein?
76. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst kalíum?
77. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
78. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kalk?
79. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest vítamín B1?
80. SEM MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða alifugla egg hafa mest natríum?
81. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B2?
82. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa flest vítamín og steinefni?
83. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín?
84. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst Vítamín B6?
85. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest kalk?
86. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest vítamín B1?
87. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst kalíum?
88. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
89. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst Vítamín B6?
90. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst hitaeiningar?
91. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
92. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest kolvetnum?
93. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
94. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B6?
95. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest-vítamín?
96. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín?
97. STEINEFNI í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa minnst steinefni?
98. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávar fiskur hafi sem minnst kolvetni?
99. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst Vítamín B6?
100. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kalíum?
101. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
102. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða kjötvörur hafa minnst kolvetnum?
103. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða korn og kornvörur hafa mest járn?
104. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst fitu?
105. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst járn?
106. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa flestar hitaeiningar?
107. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest kalk?
108. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
109. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða Dádýr hefur mest prótein?
110. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
111. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest prótein?
112. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
113. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest vítamín C?
114. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða alifugla egg hafa mest prótein?
115. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín C?
116. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst steinefni?
117. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa flestar hitaeiningar?
118. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst steinefni?
119. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
120. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest E-vítamín?
121. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
122. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst vítamín B1?
123. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fitu?
124. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur amk E-vítamín?
125. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest magnesíum?
126. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða mjólk hefur mest magnesíum?
127. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest steinefni?
128. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst fitu?
129. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa flestar hitaeiningar?
130. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa mest E-vítamín?
131. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa flestar hitaeiningar?
132. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst fitu?
133. C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
134. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum osta hafa minnst kalíum?
135. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst kalíum?
136. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa mest fosfór?
137. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest vítamín B6?
138. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
139. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst magnesíum?
140. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest kalk?
141. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest natríum?
142. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín B6?
143. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
144. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst steinefni?
145. VíTAMíN í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín?
146. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
147. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst vítamín?
148. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
149. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjöt hefur mest hitaeiningar?
150. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
151. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða sjávarfiska hafa mest járn?
152. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B2?
153. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst kalsíum?
154. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða fuglar hafa mest kalíum?
155. MATARæðI ÁN IRON Hvaða matur er minnst járn?
156. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín C?
157. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
158. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B6?
159. C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín C?
160. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín og steinefni?
161. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst fosfór?
162. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest fitu?
163. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest fitu?
164. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín og steinefni?
165. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kolvetni?
166. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða poultra egg Síst vítamín og steinefni?
167. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kalk?
168. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest steinefni?
169. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða matur er minnst vítamín B1?
170. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín?
171. MATARæðI ÁN IRON Hvaða alifugla egg síst járn?
172. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst vítamín E?
173. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
174. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest járn?
175. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst magnesíum?
176. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B6?
177. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða mjólk er minnst vítamín B2?
178. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst A-vítamín?
179. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst kolvetnum?
180. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kolvetnum?
181. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest-vítamín?
182. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða alifugla egg hafa mest kalíum?
183. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst steinefni?
184. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
185. VíTAMíN í MAT Hvaða samloka, crabs osfrv hafa minnst vítamín?
186. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín E?
187. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst magnesíum?
188. STEINEFNI í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst af steinefnum?
189. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
190. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B2?
191. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
192. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða Dádýr hefur mest natríum?
193. A-VíTAMíN í MATVæLI Hver Dádýr hefur mest vítamín?
194. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest járn?
195. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín?
196. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
197. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst vítamín?
198. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
199. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst Vítamín B6?
200. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest Natríum?
201. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín og steinefni?
202. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest fosfór?
203. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst natríum?
204. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
205. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst prótein?
206. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín B1?
207. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst A-vítamín?
208. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest prótein?
209. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
210. VíTAMíN í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
211. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst Vítamín B6?
212. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
213. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest hitaeiningar?
214. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest E-vítamín?
215. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more