logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATARæðI ÁN IRON Hvaða samloka hafa crabs etc minnst járn?
2. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín?
3. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
4. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest prótein?
5. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
6. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst steinefni?
7. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kalíum?
8. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest kalíum?
9. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða samloka, crabs etc hafa mest hitaeiningar?
10. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða alifugla hefur minnst kolvetni?
11. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur amk E-vítamín?
12. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?
13. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest magnesíum?
14. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa flestar hitaeiningar?
15. VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín?
16. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa flest vítamín og steinefni?
17. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst kalíum?
18. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest steinefni?
19. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst C-vítamín?
20. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest steinefni?
21. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest prótein?
22. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín C?
23. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
24. VíTAMíN í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín?
25. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk Vítamín B6?
26. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða mjólk hefur mest hitaeiningar?
27. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín B6?
28. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur síst fosfór?
29. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest kolvetnum?
30. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst fosfór?
31. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B6?
32. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst C-vítamín?
33. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín C?
34. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
35. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða Dádýr hefur minnst kolvetni?
36. C-VíTAMíN í MATVæLUM sem hafa minnst mjólk C-vítamín?
37. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst kalk?
38. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
39. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur síst fosfór?
40. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B2?
41. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest E-vítamín?
42. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B6?
43. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst steinefni?
44. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kalk?
45. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst A-vítamín?
46. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest magnesíum?
47. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla hefur síst fosfór?
48. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest Natríum?
49. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
50. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest kalíum?
51. VíTAMíN í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín?
52. VíTAMíN í MAT Hvaða samloka, crabs osfrv hafa minnst vítamín?
53. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst A-vítamín?
54. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest járn?
55. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalíum?
56. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest-vítamín?
57. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
58. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða unnin - unnin matvæli hefur mest prótein?
59. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest járn?
60. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B1?
61. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest hitaeiningar?
62. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín og steinefni?
63. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kolvetni?
64. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest kalk?
65. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst E-vítamín?
66. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín B2?
67. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín og steinefni?
68. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B2?
69. STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur minnst steinefni?
70. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest natríum?
71. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kalk?
72. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa flestar hitaeiningar?
73. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest kalk?
74. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín?
75. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín?
76. STEINEFNI í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
77. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kolvetnum?
78. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst kalsíum?
79. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín B2?
80. VíTAMíN B6 í MAT Hvaða alifugla hefur Síst Vítamín B6?
81. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest steinefni?
82. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst magnesíum?
83. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst fosfór?
84. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín?
85. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín E?
86. VíTAMíN í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín?
87. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa minnst hitaeiningar?
88. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest magnesíum?
89. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
90. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur síst fosfór?
91. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
92. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hefur mest vítamín B6?
93. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín B1?
94. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst steinefni?
95. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
96. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjötvörur hafa mest kalk?
97. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst prótein?
98. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
99. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín og steinefni?
100. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalíum?
101. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B1?
102. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sjávarfiska hafa mest fitu?
103. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa síst járn?
104. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða mjólk hefur minnst vítamín og steinefni?
105. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín C?
106. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst natríum?
107. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst kolvetnum?
108. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
109. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða kjötvörur hafa mest prótein?
110. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst A-vítamín?
111. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín C?
112. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða kjöt hefur minnst kolvetni?
113. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín og steinefni?
114. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hefur mest vítamín B2?
115. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fitu og feitur efni hafa mest fitu?
116. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín?
117. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín B6?
118. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk A-vítamín?
119. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst kalíum?
120. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalíum?
121. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest fitu?
122. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest fosfór?
123. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kalk?
124. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fitu og fituefna hafa minnst kalk?
125. STEINEFNI í MAT Hvaða unnin - unnar alifugla hefur mest steinefni?
126. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín B6?
127. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
128. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
129. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir Síst kolvetnum?
130. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla hefur mest fosfór?
131. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
132. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
133. VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín?
134. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar kjöt minnst járn?
135. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
136. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B6?
137. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest prótein?
138. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa síst járn?
139. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest steinefni?
140. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest járn?
141. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
142. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg Síst vítamín?
143. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst kolvetni?
144. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst fitu?
145. C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur minnst C-vítamín?
146. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst E-vítamín?
147. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
148. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst kalíum?
149. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kolvetnum?
150. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða feiti og fituefna hefur mest vítamín B1?
151. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kalíum?
152. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest natríum?
153. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
154. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjöt er minnst C-vítamín?
155. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst vítamín B2?
156. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst fitu?
157. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu kalíum?
158. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest járn?
159. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest steinefni?
160. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín B1?
161. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða Dádýr hefur minnst feiti?
162. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kolvetnum?
163. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
164. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða mjólk hefur mest vítamín og steinefni?
165. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
166. VíTAMíN í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín?
167. VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín?
168. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest natríum?
169. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst vítamín B1?
170. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða matur er minnst vítamín B2?
171. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hefur mest vítamín B2?
172. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest járn?
173. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst magnesíum?
174. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
175. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst fitu?
176. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest járn?
177. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín og steinefni?
178. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest kalk?
179. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B1?
180. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur amk E-vítamín?
181. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest prótein?
182. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín?
183. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst kalsíum?
184. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst E-vítamín?
185. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða matur er minnst Vítamín B6?
186. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa síst járn?
187. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín?
188. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
189. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hefur mest vítamín B6?
190. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst hitaeiningar?
191. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
192. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
193. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
194. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst natríum?
195. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
196. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest magnesíum?
197. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst vítamín?
198. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst fitu?
199. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða feiti og fituefna hafi sem minnst kolvetni?
200. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
201. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
202. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst vítamín B1?
203. VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín?
204. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
205. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín?
206. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest járn?
207. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafi sem minnst kolvetni?
208. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest járn?
209. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest magnesíum?
210. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín og steinefni?
211. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
212. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst natríum?
213. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest járn?
214. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða Dádýr hefur mest prótein?
215. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more