logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst járn?
2. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa mest kalk?
3. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest C-vítamín?
4. MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuðum osta hafa minnst járn?
5. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
6. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest E-vítamín?
7. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kalk?
8. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa flest vítamín og steinefni?
9. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst steinefni?
10. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest hitaeiningar?
11. MATARæðI ÁN IRON Hvaða mjólk er minnst járn?
12. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest fosfór?
13. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst vítamín B2?
14. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla egg hafa minnst hitaeiningar?
15. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst kalíum?
16. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B2?
17. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða alifugla egg hafa minnst prótein?
18. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
19. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst fitu?
20. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín C?
21. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest hitaeiningar?
22. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín E?
23. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst E-vítamín?
24. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða alifugla egg hafa mest prótein?
25. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst steinefni?
26. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hver samdi - unnar grænmeti hafa mest vítamín B6?
27. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst kalíum?
28. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
29. A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur minnst A-vítamín?
30. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest fosfór?
31. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest járn?
32. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest steinefni?
33. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst magnesíum?
34. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst prótein?
35. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
36. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða poultra egg hafa minnst fitu?
37. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín og steinefni?
38. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
39. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalíum?
40. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst járn?
41. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
42. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
43. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín B1?
44. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða kjöt er mest magnesíum?
45. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst A-vítamín?
46. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kalíum?
47. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða mjólk hefur mest kalíum?
48. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst natríum?
49. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjötvörur hafa flestar hitaeiningar?
50. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B6?
51. VíTAMíN í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
52. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest natríum?
53. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest prótein?
54. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst kalíum?
55. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest járn?
56. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B1?
57. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest-vítamín?
58. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín?
59. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða kjöt hefur mest vítamín E?
60. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk E-vítamín?
61. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B6?
62. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín C?
63. STEINEFNA í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst steinefni?
64. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu vítamín B2?
65. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín?
66. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
67. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest natríum?
68. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst vítamín B2?
69. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest járn?
70. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín B2?
71. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B6?
72. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur mest vítamín E?
73. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest magnesíum?
74. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín og steinefni?
75. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hefur mest vítamín C?
76. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest kalk?
77. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest kalk?
78. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín og steinefni?
79. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa síst kalíum?
80. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða Dádýr hefur minnst natríum?
81. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín B6?
82. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest E-vítamín?
83. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest magnesíum?
84. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest steinefni?
85. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
86. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
87. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest vítamín B1?
88. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða korn og kornvörur hafa mest fitu?
89. VíTAMíN í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín?
90. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kolvetnum?
91. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest natríum?
92. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hefur mest vítamín B6?
93. STEINEFNI í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest steinefni?
94. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín?
95. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín og steinefni?
96. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
97. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst fosfór?
98. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest prótein?
99. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B6?
100. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða kjöt hefur amk E-vítamín?
101. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
102. VíTAMíN í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín?
103. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B1?
104. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B6?
105. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín B6?
106. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst E-vítamín?
107. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst Vítamín B6?
108. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín B2?
109. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst C-vítamín?
110. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest fitu?
111. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín C?
112. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst natríum?
113. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst kolvetnum?
114. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest natríum?
115. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
116. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín B1?
117. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
118. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín B2?
119. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst Vítamín B6?
120. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
121. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest hitaeiningar?
122. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafi sem minnst steinefni?
123. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnstu vítamín B2?
124. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst E-vítamín?
125. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
126. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
127. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalíum?
128. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
129. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa flest vítamín og steinefni?
130. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín B1?
131. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst magnesíum?
132. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest hitaeiningar?
133. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
134. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B1?
135. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst hitaeiningar?
136. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst fitu?
137. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest prótein?
138. STEINEFNI í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest steinefni?
139. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
140. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða fuglar hafi sem minnst vítamín og steinefni?
141. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín B1?
142. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kalíum?
143. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B1?
144. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjöt er minnst natríum?
145. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða kjöt hefur minnst kolvetni?
146. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst fosfór?
147. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
148. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín B6?
149. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest járn?
150. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst vítamín?
151. VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla hefur vítamín?
152. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst vítamín og steinefni?
153. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa síst járn?
154. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst kalsíum?
155. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
156. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín B6?
157. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst E-vítamín?
158. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða unnin - unnar alifugla hefur mest natríum?
159. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
160. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalsíum?
161. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir Síst kolvetnum?
162. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst E-vítamín?
163. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest C-vítamín?
164. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest járn?
165. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
166. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst steinefni?
167. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða alifugla hefur minnst prótein?
168. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða Dádýr hefur mest prótein?
169. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín B2?
170. VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín?
171. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst Vítamín B6?
172. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst A-vítamín?
173. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst Vítamín B6?
174. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest járn?
175. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst A-vítamín?
176. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín og steinefni?
177. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fitu?
178. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða kjötvörur hafa minnst prótein?
179. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða mjólk hefur mest kolvetni?
180. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
181. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst járn?
182. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst Vítamín B6?
183. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest E-vítamín?
184. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín C?
185. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða alifugla hefur mest járn?
186. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
187. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst fosfór?
188. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst kalíum?
189. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst A-vítamín?
190. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
191. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
192. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk E-vítamín?
193. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst fitu?
194. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst E-vítamín?
195. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín og steinefni?
196. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
197. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest prótein?
198. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest fitu?
199. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk A-vítamín?
200. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kolvetnum?
201. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst vítamín og steinefni?
202. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín B1?
203. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
204. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín?
205. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest vítamín?
206. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst hitaeiningar?
207. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest fosfór?
208. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst kalk?
209. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín B2?
210. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín?
211. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalíum?
212. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín?
213. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða kjötvörur hafa mest prótein?
214. A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
215. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst járn?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more