logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín B1?
2. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
3. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst Vítamín B6?
4. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kolvetni?
5. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalsíum?
6. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest kolvetnum?
7. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín?
8. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða matur er mest natríum?
9. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
10. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest kolvetnum?
11. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest magnesíum?
12. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða pouktry hafa minnst fitu?
13. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg Síst vítamín?
14. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst vítamín?
15. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst vítamín og steinefni?
16. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín?
17. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst vítamín B2?
18. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest kolvetnum?
19. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða kjötvörur hafa mest járn?
20. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín?
21. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða kjöt er minnst prótein?
22. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
23. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín B2?
24. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B1?
25. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst vítamín B2?
26. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir síst A-vítamín?
27. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða matur er minnst magnesíum?
28. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín og steinefni?
29. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða samloka, crabs hafa etc mest fosfór?
30. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
31. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa síst járn?
32. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín og steinefni?
33. STEINEFNI í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst af steinefnum?
34. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst prótein?
35. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst vítamín?
36. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest steinefni?
37. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fitu?
38. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest kalíum?
39. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
40. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest kalk?
41. VíTAMíN í MATVæLI Sem unnin - unnar fuglar hafa amk vítamín?
42. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
43. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst hitaeiningar?
44. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða unnin - unnin matvæli hefur mest natríum?
45. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest-vítamín?
46. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða fuglar hafa mest prótein?
47. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst C-vítamín?
48. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
49. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fitu?
50. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða alifugla egg hafa mest prótein?
51. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest steinefni?
52. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín?
53. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest steinefni?
54. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða fuglar hafa minnst kalíum?
55. STEINEFNI í MAT Hvaða unnin - unnar fitu og fituefna hafa minnst steinefni?
56. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur síst fosfór?
57. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða alifugla egg hafa mest járn?
58. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst prótein?
59. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst kalk?
60. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalíum?
61. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst fitu?
62. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
63. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst natríum?
64. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B2?
65. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafi sem minnst kolvetni?
66. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest E-vítamín?
67. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest-vítamín?
68. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
69. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst kalíum?
70. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða alifugla egg hafa minnst magnesíum?
71. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
72. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hafi sem minnst kolvetni?
73. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest magnesíum?
74. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða Dádýr hefur mest prótein?
75. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest natríum?
76. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest E-vítamín?
77. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín?
78. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest járn?
79. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða matur er minnst vítamín B1?
80. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjöt hefur minnst vítamín og steinefni?
81. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst kalíum?
82. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða mjólk hefur minnst steinefni?
83. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa mest fosfór?
84. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
85. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
86. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín C?
87. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín B6?
88. VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín?
89. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest kalk?
90. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kalk?
91. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest magnesíum?
92. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalíum?
93. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest steinefni?
94. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
95. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu kalíum?
96. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hafa mest kolvetnum?
97. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
98. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
99. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest magnesíum?
100. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest kalk?
101. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst steinefni?
102. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B1?
103. VíTAMíN B2 í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B2?
104. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest C-vítamín?
105. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst kalíum?
106. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest járn?
107. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kolvetnum?
108. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst A-vítamín?
109. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa steinefni?
110. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst Vítamín B6?
111. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst kalsíum?
112. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa flest vítamín B2?
113. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kalíum?
114. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst E-vítamín?
115. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða fuglar hafa minnst fosfór?
116. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða matur er minnst prótein?
117. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B2?
118. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst magnesíum?
119. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst C-vítamín?
120. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst C-vítamín?
121. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fitu?
122. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða unnin - unnar feiti og fituefna hafa mest fosfór?
123. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
124. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín E?
125. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín E?
126. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalsíum?
127. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín og steinefni?
128. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða matvæli hafa mest járn?
129. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest steinefni?
130. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst A-vítamín?
131. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst natríum?
132. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest E-vítamín?
133. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest natríum?
134. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða unnin - Innvegin mjólk hefur mest natríum?
135. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest magnesíum?
136. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest natríum?
137. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
138. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín?
139. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst natríum?
140. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
141. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fitu?
142. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B1?
143. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín E?
144. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst vítamín B2?
145. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
146. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafi sem minnst steinefni?
147. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest kalk?
148. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
149. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst C-vítamín?
150. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín E?
151. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest magnesíum?
152. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst járn?
153. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
154. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafi sem minnst vítamín?
155. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða mjólk er minnst fitu?
156. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kolvetnum?
157. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
158. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
159. MATARæðI ÁN IRON Hvaða kjöt er minnst járn?
160. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
161. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest prótein?
162. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kalíum?
163. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest magnesíum?
164. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest fitu?
165. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hefur mest vítamín C?
166. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða kjötvörur hafa minnst prótein?
167. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
168. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest fosfór?
169. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest magnesíum?
170. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa flest vítamín og steinefni?
171. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest vítamín B2?
172. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða matur hefur minnst hitaeiningar?
173. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hefur mest vítamín B6?
174. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín C?
175. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst Vítamín B6?
176. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst fitu?
177. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín B6?
178. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kolvetnum?
179. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
180. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín B2?
181. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín C?
182. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuðum osta hafa mest járn?
183. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest magnesíum?
184. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kolvetni?
185. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst magnesíum?
186. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín?
187. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B6?
188. E-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur amk E-vítamín?
189. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa minnst fosfór?
190. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða Dádýr hefur minnst natríum?
191. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst fosfór?
192. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
193. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
194. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst steinefni?
195. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest fitu?
196. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða korn og kornvörur hafa síst Natríum?
197. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst vítamín B1?
198. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest magnesíum?
199. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest kalk?
200. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest kolvetni?
201. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest fosfór?
202. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst prótein?
203. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest natríum?
204. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða korn og kornvörur hafa mest hitaeiningar?
205. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
206. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða fuglar hafa minnst prótein?
207. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjöt hefur minnst hitaeiningar?
208. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
209. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst steinefni?
210. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
211. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín og steinefni?
212. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest vítamín B1?
213. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B6?
214. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst kolvetnum?
215. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín og steinefni?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more