logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst vítamín B2?
2. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kalk?
3. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín B1?
4. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
5. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
6. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest steinefni?
7. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalíum?
8. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest fitu?
9. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst natríum?
10. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
11. MATARæðI ÁN IRON Hvaða mjólk er minnst járn?
12. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín B2?
13. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
14. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín og steinefni?
15. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
16. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest prótein?
17. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest fitu?
18. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða kjöt hefur minnst kolvetni?
19. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B1?
20. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalk?
21. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín B2?
22. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest E-vítamín?
23. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst A-vítamín?
24. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjöt er minnst kalsíum?
25. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest hitaeiningar?
26. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
27. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
28. C-VíTAMíN í MATVæLUM sem hafa minnst mjólk C-vítamín?
29. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa minnst fosfór?
30. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kalk?
31. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
32. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B6?
33. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjöt hefur minnst vítamín og steinefni?
34. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
35. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða mat er mest kalíum?
36. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fitu?
37. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafi sem minnst kolvetni?
38. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
39. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín?
40. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest magnesíum?
41. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst Vítamín B6?
42. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst járn?
43. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest prótein?
44. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
45. C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur minnst C-vítamín?
46. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa minnst hitaeiningar?
47. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
48. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kalíum?
49. STEINEFNI í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
50. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
51. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst natríum?
52. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
53. VíTAMíN í MAT Hvaða kjöt hefur mest vítamín?
54. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst kalsíum?
55. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
56. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest steinefni?
57. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest E-vítamín?
58. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst fosfór?
59. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
60. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest járn?
61. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa flest vítamín B2?
62. VíTAMíN í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín?
63. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk A-vítamín?
64. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst E-vítamín?
65. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
66. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest vítamín C?
67. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar er mest fosfór?
68. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc sem minnst vítamín og steinefni?
69. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín og steinefni?
70. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
71. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst natríum?
72. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc minnst vítamín B6?
73. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
74. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín B6?
75. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalk?
76. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjötvörur hafa minnst kalk?
77. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst natríum?
78. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B1?
79. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín?
80. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða kjöt er minnst magnesíum?
81. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuðum osta hafa mest járn?
82. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín?
83. MATARæðI ÁN IRON Hvaða samloka hafa crabs etc minnst járn?
84. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa flest vítamín og steinefni?
85. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst vítamín B1?
86. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest fosfór?
87. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
88. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst vítamín?
89. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kalíum?
90. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kalk?
91. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst A-vítamín?
92. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kolvetnum?
93. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín C?
94. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest magnesíum?
95. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst prótein?
96. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest kolvetnum?
97. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst magnesíum?
98. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest járn?
99. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín og steinefni?
100. PRóTEINRíKRI FOOD Hvaða korn og kornvörur hafa mest prótein?
101. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín E?
102. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín B6?
103. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst fitu?
104. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín B2?
105. MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuðum osta hafa minnst járn?
106. MATARæðI ÁN IRON Hvaða sjávarfiska hafa síst járn?
107. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B2?
108. VíTAMíN í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín?
109. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín?
110. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst fitu?
111. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjöt er mest natríum?
112. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín B1?
113. VíTAMíN í MATVæLI Sem unnin - unnar fuglar hafa mest vítamín?
114. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest-vítamín?
115. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest steinefni?
116. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst fitu?
117. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín?
118. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða korn og kornvörur hafa mest hitaeiningar?
119. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst fitu?
120. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst A-vítamín?
121. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B2?
122. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst magnesíum?
123. VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa mest vítamín?
124. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest járn?
125. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst prótein?
126. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest járn?
127. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest kolvetnum?
128. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
129. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða fuglar hafa minnst vítamín B1?
130. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest prótein?
131. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða matur er minnst kalíum?
132. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst Vítamín B6?
133. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst prótein?
134. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
135. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða kjöt hefur amk E-vítamín?
136. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða fuglar hafi sem minnst kolvetni?
137. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst Vítamín B6?
138. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjöt er minnst vítamín B6?
139. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest járn?
140. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst natríum?
141. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst kalk?
142. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest kolvetnum?
143. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest fosfór?
144. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fitu og fituefna hafa minnst kalk?
145. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða kjöt hefur mest kolvetni?
146. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst C-vítamín?
147. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
148. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst prótein?
149. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B1?
150. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín og steinefni?
151. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur síst fosfór?
152. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjöt er minnst natríum?
153. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða fuglar hafa minnst vítamín B2?
154. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín?
155. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B6?
156. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst Natríum?
157. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
158. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest hitaeiningar?
159. A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst A-vítamín?
160. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst steinefni?
161. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
162. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest hitaeiningar?
163. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín E?
164. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B1?
165. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest kalíum?
166. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst E-vítamín?
167. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst C-vítamín?
168. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa flest vítamín og steinefni?
169. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fitu?
170. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest kolvetnum?
171. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
172. MATARæðI ÁN IRON Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst járn?
173. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest steinefni?
174. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst steinefni?
175. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa amk hitaeiningar?
176. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kalk?
177. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
178. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
179. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða samloka hafa crabs etc minnst fosfór?
180. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa síst járn?
181. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín?
182. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst fitu?
183. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest C-vítamín?
184. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest natríum?
185. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst magnesíum?
186. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst kalíum?
187. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst kalíum?
188. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín?
189. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
190. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst fitu?
191. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín C?
192. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
193. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst vítamín?
194. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest steinefni?
195. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest vítamín B6?
196. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða matur er minnst vítamín B2?
197. STEINEFNI í MAT Hvaða unnin - unnar fitu og fituefna hafa minnst steinefni?
198. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest kalíum?
199. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða Dádýr hefur mest feiti?
200. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða fita og fituefna hafa minnst vítamín og steinefni?
201. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín og steinefni?
202. MATARæðI ÁN IRON Hvaða korn og kornvörur hafa síst járn?
203. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
204. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst C-vítamín?
205. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa flest vítamín og steinefni?
206. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst fitu?
207. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa flest vítamín og steinefni?
208. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst fitu?
209. VíTAMíN í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín?
210. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kolvetnum?
211. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
212. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest járn?
213. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest fitu?
214. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín?
215. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín B1?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more