logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
2. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst kolvetni?
3. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst prótein?
4. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst C-vítamín?
5. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest steinefni?
6. VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín?
7. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalsíum?
8. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín E?
9. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða mjólk hefur minnst hitaeiningar?
10. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kalk?
11. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fitu?
12. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kolvetnum?
13. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kolvetni?
14. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín B2?
15. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
16. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst vítamín B1?
17. MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuðum osta hafa minnst járn?
18. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín og steinefni?
19. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
20. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest C-vítamín?
21. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín og steinefni?
22. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest C-vítamín?
23. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
24. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst járn?
25. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín E?
26. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fosfór?
27. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
28. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
29. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
30. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst fosfór?
31. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest járn?
32. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst C-vítamín?
33. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
34. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín B1?
35. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest kalíum?
36. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst vítamín B1?
37. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest járn?
38. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst kalíum?
39. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
40. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
41. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst hitaeiningar?
42. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa flestar hitaeiningar?
43. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc minnst vítamín B6?
44. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest E-vítamín?
45. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
46. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa flestar hitaeiningar?
47. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða mjólk hefur mest prótein?
48. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B2?
49. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
50. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín C?
51. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest járn?
52. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða gerjaðar osta hafa mest kolvetni?
53. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín og steinefni?
54. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst prótein?
55. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða matur hefur minnst steinefni?
56. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa minnst hitaeiningar?
57. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín og steinefni?
58. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest C-vítamín?
59. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst E-vítamín?
60. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
61. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa síst járn?
62. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst kalk?
63. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalk?
64. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
65. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða kjötvörur hafa minnst magnesíum?
66. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst prótein?
67. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst fosfór?
68. VíTAMíN í MAT Hvaða samloka, crabs osfrv hafa minnst vítamín?
69. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín E?
70. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest hitaeiningar?
71. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest kolvetnum?
72. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B1?
73. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest natríum?
74. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest járn?
75. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða Dádýr hefur mest natríum?
76. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða Dádýr hefur minnst hitaeiningar?
77. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa flest vítamín B2?
78. VíTAMíN í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín?
79. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst kolvetnum?
80. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar kjöt minnst járn?
81. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
82. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
83. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín og steinefni?
84. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalíum?
85. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst kalíum?
86. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða matur er mest natríum?
87. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst vítamín B1?
88. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest-vítamín?
89. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest prótein?
90. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst vítamín B2?
91. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest kalk?
92. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjöt er minnst natríum?
93. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst kalsíum?
94. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
95. KALSíUM RICH FOOD Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest kalk?
96. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest magnesíum?
97. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest steinefni?
98. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst natríum?
99. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa flestar hitaeiningar?
100. MATARæðI ÁN IRON Hvaða sykur og sykur afleiður hafa síst járn?
101. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest hitaeiningar?
102. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst A-vítamín?
103. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst fosfór?
104. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst kolvetni?
105. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst natríum?
106. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín B2?
107. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir Síst vítamín?
108. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest fitu?
109. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst hitaeiningar?
110. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
111. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða matur hefur minnst kolvetni?
112. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst Vítamín B6?
113. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst hitaeiningar?
114. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst kalsíum?
115. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst A-vítamín?
116. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjötvörur hafa minnst hitaeiningar?
117. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
118. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða mjólk hefur mest fosfór?
119. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst natríum?
120. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst Vítamín B6?
121. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða korn og kornvörur hafa síst Natríum?
122. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín E?
123. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kolvetni?
124. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B2?
125. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða mjólk hefur mest kalíum?
126. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín?
127. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafi sem minnst kolvetni?
128. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest hitaeiningar?
129. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín E?
130. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín B2?
131. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
132. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða fuglar hafa minnst fosfór?
133. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sykur og sykur afleiður hafa síst magnesíum?
134. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða mjólk er minnst vítamín B2?
135. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest fosfór?
136. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst Vítamín B6?
137. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða alifugla hefur minnst magnesíum?
138. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalsíum?
139. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða fuglar hafa mest járn?
140. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest natríum?
141. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalíum?
142. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest vítamín?
143. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín?
144. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
145. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalk?
146. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst steinefni?
147. VíTAMíN B6 í MAT Hvaða alifugla hefur Síst Vítamín B6?
148. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest-vítamín?
149. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín B2?
150. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest magnesíum?
151. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
152. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest kalk?
153. STEINEFNI í MAT Hvaða kjöt hefur minnst steinefni?
154. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst járn?
155. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín og steinefni?
156. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst hitaeiningar?
157. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst magnesíum?
158. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst magnesíum?
159. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fosfór?
160. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest kalíum?
161. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst C-vítamín?
162. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst A-vítamín?
163. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín C?
164. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjöt er minnst vítamín B2?
165. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest natríum?
166. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kolvetnum?
167. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst fitu?
168. VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla hefur vítamín?
169. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst C-vítamín?
170. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu vítamín B2?
171. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst prótein?
172. MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða gerjaðar osta hafa minnst fitu?
173. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest járn?
174. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest járn?
175. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest hitaeiningar?
176. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða matur hefur minnst vítamín og steinefni?
177. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest E-vítamín?
178. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða sjávarfiska hafa mest járn?
179. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest fosfór?
180. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest E-vítamín?
181. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín B6?
182. VíTAMíN í MATVæLI Sem unnin - unnar fuglar hafa amk vítamín?
183. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hafa mest kolvetnum?
184. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest prótein?
185. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín?
186. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa síst kalíum?
187. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
188. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst járn?
189. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest kolvetnum?
190. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða fuglar hafa mest prótein?
191. STEINEFNI í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest steinefni?
192. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða fuglar hafi sem minnst kolvetni?
193. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
194. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst magnesíum?
195. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín B2?
196. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
197. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B6?
198. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst magnesíum?
199. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst prótein?
200. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
201. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest steinefni?
202. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa flest vítamín E?
203. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst kalk?
204. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
205. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða matur er minnst prótein?
206. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða matvæli hafa mest hitaeiningar?
207. MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
208. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín og steinefni?
209. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst prótein?
210. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín B1?
211. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest prótein?
212. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst fosfór?
213. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalsíum?
214. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B1?
215. VíTAMíN B2 í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B2?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more