logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða fuglar hafa mest járn?
2. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst vítamín?
3. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst steinefni?
4. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða kjöt er minnst kalíum?
5. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B2?
6. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst kalk?
7. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest natríum?
8. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest kalíum?
9. STEINEFNI í MAT Hvaða samloka, crabs hafa etc mest steinefni?
10. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
11. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
12. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa síst járn?
13. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
14. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
15. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín og steinefni?
16. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum mjólk, rjóma osfrv hefur minnstu kalíum?
17. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
18. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín?
19. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
20. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða fuglar hafa minnst vítamín B1?
21. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kalk?
22. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst magnesíum?
23. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst fitu?
24. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst kalíum?
25. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst prótein?
26. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest steinefni?
27. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
28. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest kolvetni?
29. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst kalíum?
30. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa minnst hitaeiningar?
31. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst vítamín B1?
32. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða korn og kornvörur hafa síst Natríum?
33. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest steinefni?
34. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest kalíum?
35. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest-vítamín?
36. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar er mest fosfór?
37. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín B1?
38. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín B6?
39. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín B6?
40. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest magnesíum?
41. C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur minnst C-vítamín?
42. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kalíum?
43. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
44. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest kalk?
45. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
46. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
47. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst C-vítamín?
48. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest járn?
49. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín B1?
50. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla hefur síst fosfór?
51. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst A-vítamín?
52. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða sjávarfiska hafa mest járn?
53. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
54. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest-vítamín?
55. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst C-vítamín?
56. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?
57. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest magnesíum?
58. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fitu og feitur efni hafa mest fitu?
59. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk vítamín og steinefni?
60. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
61. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest-vítamín?
62. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst Vítamín B6?
63. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða sjávarfiska hafa minnst prótein?
64. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B2?
65. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín E?
66. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín og steinefni?
67. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín og steinefni?
68. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín?
69. STEINEFNI í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest steinefni?
70. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur mest fosfór?
71. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða matur er minnst vítamín B2?
72. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða unnin - unnin matvæli hefur mest natríum?
73. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B2?
74. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín B1?
75. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst kalk?
76. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
77. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
78. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest kalk?
79. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða alifugla hefur mest kalíum?
80. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest kolvetni?
81. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest magnesíum?
82. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest kolvetnum?
83. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín B6?
84. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst natríum?
85. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest steinefni?
86. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín og steinefni?
87. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
88. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla egg hafa mest fitu?
89. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst vítamín?
90. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín?
91. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst natríum?
92. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
93. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa flest vítamín og steinefni?
94. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B1?
95. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum osta hafa minnst kalíum?
96. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín B6?
97. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst kalk?
98. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest kalíum?
99. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst magnesíum?
100. VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín?
101. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalk?
102. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín B6?
103. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða mat er mest kalíum?
104. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest magnesíum?
105. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest hitaeiningar?
106. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst kalsíum?
107. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín og steinefni?
108. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst Vítamín B6?
109. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst steinefni?
110. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst hitaeiningar?
111. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst Vítamín B6?
112. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hafi sem minnst steinefni?
113. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest járn?
114. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kolvetnum?
115. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst kalk?
116. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B6?
117. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest E-vítamín?
118. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst steinefni?
119. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða kjötvörur hafa mest járn?
120. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst prótein?
121. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
122. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kolvetnum?
123. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín B2?
124. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín B2?
125. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest prótein?
126. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
127. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst prótein?
128. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa minnst fosfór?
129. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B2?
130. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst magnesíum?
131. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalsíum?
132. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
133. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst Vítamín B6?
134. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest E-vítamín?
135. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest vítamín B6?
136. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest fitu?
137. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest fitu?
138. MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða kjötafurðir hafa minnst fitu?
139. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst hitaeiningar?
140. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst járn?
141. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst járn?
142. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða feiti og fituefna hafa minnst magnesíum?
143. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk hefur mest vítamín B1?
144. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín?
145. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst kalk?
146. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kolvetnum?
147. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc sem minnst vítamín og steinefni?
148. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest fitu?
149. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða samloka hafa crabs etc minnst fosfór?
150. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fitu?
151. VíTAMíN í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst vítamín?
152. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst natríum?
153. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kalíum?
154. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín C?
155. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest magnesíum?
156. MATARæðI ÁN IRON Hvaða samloka hafa crabs etc minnst járn?
157. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fuglar hafa mest fitu?
158. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst steinefni?
159. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
160. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest járn?
161. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa síst járn?
162. A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
163. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst C-vítamín?
164. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst magnesíum?
165. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kalk?
166. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst natríum?
167. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst járn?
168. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest C-vítamín?
169. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
170. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða fuglar hafa mest natríum?
171. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalsíum?
172. VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín?
173. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín?
174. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
175. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa mest fosfór?
176. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjöt er mest natríum?
177. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest magnesíum?
178. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
179. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst Vítamín B6?
180. A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
181. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest E-vítamín?
182. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa flest vítamín og steinefni?
183. STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa minnst steinefni?
184. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kolvetnum?
185. MATARæðI ÁN IRON Hvaða korn og kornvörur hafa síst járn?
186. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
187. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest steinefni?
188. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa flest vítamín?
189. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
190. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest kalíum?
191. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða fita og fituefna hafa minnst vítamín og steinefni?
192. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín?
193. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafi sem minnst kolvetni?
194. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest hitaeiningar?
195. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest fitu?
196. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst A-vítamín?
197. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín C?
198. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst magnesíum?
199. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín og steinefni?
200. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa flestar hitaeiningar?
201. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín?
202. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst E-vítamín?
203. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða matur er mest kalk?
204. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín og steinefni?
205. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða gerjaðar osta hafa flest vítamín og steinefni?
206. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest kolvetnum?
207. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hefur mest vítamín B6?
208. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst steinefni?
209. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
210. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst magnesíum?
211. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst natríum?
212. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín?
213. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
214. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
215. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín B1?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more