logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kalíum?
2. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín B1?
3. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
4. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest prótein?
5. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kolvetnum?
6. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst fitu?
7. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest kalk?
8. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest kolvetnum?
9. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa mest fosfór?
10. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst magnesíum?
11. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst A-vítamín?
12. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
13. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur síst fosfór?
14. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín?
15. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa síst kalíum?
16. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest fitu?
17. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
18. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sykur og sykur afleiður hafa síst magnesíum?
19. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða alifugla hefur mest natríum?
20. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
21. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
22. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B1?
23. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjöt hefur minnst vítamín og steinefni?
24. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða mjólk hefur minnst steinefni?
25. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst kalíum?
26. C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur minnst C-vítamín?
27. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst kalsíum?
28. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest fosfór?
29. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest prótein?
30. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst Vítamín B6?
31. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín B6?
32. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
33. C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín C?
34. A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
35. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur amk E-vítamín?
36. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B2?
37. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest steinefni?
38. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín?
39. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
40. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
41. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín?
42. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst járn?
43. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst kalk?
44. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða matur er mest magnesíum?
45. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst kalíum?
46. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B1?
47. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín B2?
48. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst járn?
49. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjötvörur hafa mest natríum?
50. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín B2?
51. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fitu?
52. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst fitu?
53. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða mjólk hefur mest kalk?
54. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
55. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest hitaeiningar?
56. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest steinefni?
57. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín?
58. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjöt er mest kalk?
59. VíTAMíN í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín?
60. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest kalk?
61. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B2?
62. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hefur mest vítamín B6?
63. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa minnst fosfór?
64. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða mjólk hefur mest natríum?
65. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa síst járn?
66. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst A-vítamín?
67. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest magnesíum?
68. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst kalíum?
69. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest fosfór?
70. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst A-vítamín?
71. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
72. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest natríum?
73. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst fitu?
74. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa flest vítamín E?
75. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest hitaeiningar?
76. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B2?
77. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest fosfór?
78. STEINEFNI í MAT Hvaða unnin - unnar alifugla hefur mest steinefni?
79. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst fitu?
80. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest-vítamín?
81. STEINEFNA í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa flest steinefni?
82. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst kalíum?
83. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjöt er mest kalíum?
84. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín B6?
85. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst kalk?
86. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest-vítamín?
87. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest járn?
88. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest járn?
89. MATARæðI ÁN IRON Hvaða kjöt er minnst járn?
90. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst magnesíum?
91. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða gerjaðar osta hafa mest kolvetni?
92. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst C-vítamín?
93. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst C-vítamín?
94. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst vítamín B1?
95. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir síst járn?
96. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst magnesíum?
97. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
98. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða alifugla hefur mest kalíum?
99. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst kalsíum?
100. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða Dádýr hefur minnst hitaeiningar?
101. MATARæðI ÁN IRON Hvaða alifugla hefur minnst járn?
102. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
103. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst C-vítamín?
104. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst fitu?
105. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst A-vítamín?
106. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest steinefni?
107. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest kalíum?
108. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst C-vítamín?
109. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða feiti og fituefna hafa minnst prótein?
110. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest natríum?
111. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest kolvetnum?
112. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur síst A-vítamín?
113. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín B2?
114. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B1?
115. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafi sem minnst vítamín?
116. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
117. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa mest fosfór?
118. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín og steinefni?
119. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest járn?
120. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst prótein?
121. VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla hefur mest vítamín?
122. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla egg hafa mest fitu?
123. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir Síst steinefni?
124. VíTAMíN í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa flest vítamín?
125. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest fitu?
126. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst Vítamín B6?
127. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst C-vítamín?
128. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafi sem minnst kolvetni?
129. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest prótein?
130. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst fitu?
131. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest vítamín B6?
132. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst Vítamín B6?
133. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest járn?
134. C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
135. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða kjöt hefur mest kolvetni?
136. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða mjólk hefur mest kolvetni?
137. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða fuglar hafi sem minnst vítamín og steinefni?
138. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla hefur minnst hitaeiningar?
139. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest-vítamín?
140. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst steinefni?
141. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín og steinefni?
142. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest E-vítamín?
143. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín B1?
144. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst Vítamín B6?
145. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
146. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir Síst vítamín?
147. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
148. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum mjólk, rjóma osfrv hefur minnstu kalíum?
149. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B6?
150. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða fuglar hafa mest járn?
151. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín og steinefni?
152. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín B2?
153. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
154. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
155. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst natríum?
156. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest fosfór?
157. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst kalíum?
158. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín og steinefni?
159. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest prótein?
160. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín?
161. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk C-vítamín?
162. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst prótein?
163. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest vítamín?
164. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hafa mest kolvetnum?
165. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest steinefni?
166. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B6?
167. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest kolvetni?
168. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst prótein?
169. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjötvörur hafa mest kalk?
170. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst natríum?
171. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst E-vítamín?
172. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa flest vítamín og steinefni?
173. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B6?
174. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst vítamín B1?
175. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst steinefni?
176. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest fitu?
177. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst magnesíum?
178. E-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur amk E-vítamín?
179. A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur mest vítamín?
180. MATARæðI ÁN KALíUM Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst kalíum?
181. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst vítamín?
182. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest hitaeiningar?
183. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst magnesíum?
184. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest kalíum?
185. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
186. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest prótein?
187. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða alifugla hefur mest hitaeiningar?
188. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða mjólk hefur mest magnesíum?
189. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst A-vítamín?
190. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín?
191. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest magnesíum?
192. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest steinefni?
193. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín B6?
194. STEINEFNI í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest steinefni?
195. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest natríum?
196. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst kalk?
197. MATARæðI ÁN IRON Hvaða fuglar hafa síst járn?
198. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hver samdi - unnar grænmeti hafa mest vítamín B6?
199. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín?
200. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest kalk?
201. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst A-vítamín?
202. A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur minnst A-vítamín?
203. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín?
204. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða matvæli hafa mest járn?
205. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa mest kalk?
206. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
207. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín?
208. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa flest vítamín og steinefni?
209. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst natríum?
210. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa síst járn?
211. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín?
212. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín E?
213. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín og steinefni?
214. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst C-vítamín?
215. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst prótein?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more