logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B6?
2. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnstu vítamín B1?
3. VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín?
4. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafi sem minnst kolvetni?
5. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða alifugla hefur minnst kolvetni?
6. VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
7. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
8. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B1?
9. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest kalíum?
10. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa amk Vítamín B6?
11. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
12. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst A-vítamín?
13. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest natríum?
14. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest steinefni?
15. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst kalsíum?
16. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst steinefni?
17. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjöt er minnst kalsíum?
18. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa flest vítamín og steinefni?
19. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest-vítamín?
20. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest fosfór?
21. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst natríum?
22. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest járn?
23. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
24. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir síst járn?
25. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest prótein?
26. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest hitaeiningar?
27. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest steinefni?
28. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða mjólk hefur mest fitu?
29. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín C?
30. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
31. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða unnin - Innvegin mjólk hefur mest fosfór?
32. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín E?
33. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst kolvetnum?
34. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kolvetnum?
35. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa minnst vítamín og steinefni?
36. A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
37. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
38. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst magnesíum?
39. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín?
40. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B6?
41. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest kalk?
42. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
43. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hefur mest vítamín B6?
44. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur minnst A-vítamín?
45. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
46. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa síst járn?
47. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
48. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst járn?
49. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B1?
50. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kolvetnum?
51. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín B6?
52. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
53. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjötvörur hafa minnst hitaeiningar?
54. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
55. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
56. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða mjólk hefur minnst kolvetni?
57. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst A-vítamín?
58. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
59. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín B2?
60. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín?
61. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
62. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst prótein?
63. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín og steinefni?
64. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín C?
65. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða sjávarfiska hafa minnst prótein?
66. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín B2?
67. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kolvetnum?
68. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B1?
69. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest vítamín B1?
70. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest kalíum?
71. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst fitu?
72. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst steinefni?
73. A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst A-vítamín?
74. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest E-vítamín?
75. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst A-vítamín?
76. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
77. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest prótein?
78. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst magnesíum?
79. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða unnin - unnar alifugla hefur mest natríum?
80. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest hitaeiningar?
81. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa síst járn?
82. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst Vítamín B6?
83. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst fosfór?
84. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
85. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
86. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst magnesíum?
87. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst kalíum?
88. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa síst járn?
89. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
90. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest járn?
91. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
92. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest prótein?
93. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst prótein?
94. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B1?
95. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín B1?
96. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest vítamín?
97. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst magnesíum?
98. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
99. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst C-vítamín?
100. MATARæðI ÁN IRON Hvaða kjötvörur hafa síst járn?
101. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
102. VíTAMíN í MAT Hvaða kjöt hefur mest vítamín?
103. VíTAMíN í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst vítamín?
104. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest hitaeiningar?
105. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?
106. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest fosfór?
107. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest kolvetnum?
108. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
109. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða fuglar hafa mest járn?
110. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa flest vítamín og steinefni?
111. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín B1?
112. VíTAMíN B1 í MAT sem kjöt hefur mest vítamín B1?
113. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest prótein?
114. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest kalk?
115. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
116. MATUR FYRIR þYNGD TAP - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst hitaeiningar?
117. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín C?
118. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða fuglar hafi sem minnst vítamín og steinefni?
119. STEINEFNI í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest steinefni?
120. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín?
121. MATARæðI ÁN IRON Hvaða alifugla egg síst járn?
122. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B1?
123. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest kalíum?
124. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kolvetnum?
125. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B1?
126. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
127. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B6?
128. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst fitu?
129. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst natríum?
130. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín B6?
131. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hefur mest vítamín C?
132. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest kolvetnum?
133. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjöt hefur minnst hitaeiningar?
134. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
135. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst C-vítamín?
136. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst kalsíum?
137. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst magnesíum?
138. VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa mest vítamín?
139. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín B1?
140. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
141. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín B1?
142. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst C-vítamín?
143. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða kjöt er mest magnesíum?
144. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur mest vítamín E?
145. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kalíum?
146. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst E-vítamín?
147. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest kolvetnum?
148. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest vítamín?
149. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða Dádýr hefur mest kalíum?
150. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa síst járn?
151. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst steinefni?
152. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða mjólk hefur minnst vítamín og steinefni?
153. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst fitu?
154. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða feiti og fituefna hafa minnst E-vítamín?
155. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst E-vítamín?
156. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest fosfór?
157. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín og steinefni?
158. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst kalíum?
159. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín og steinefni?
160. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest magnesíum?
161. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
162. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst magnesíum?
163. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B2?
164. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín B6?
165. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk E-vítamín?
166. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest kalíum?
167. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín E?
168. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst Vítamín B6?
169. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fitu?
170. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst kolvetni?
171. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest fosfór?
172. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst vítamín og steinefni?
173. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla hefur mest fosfór?
174. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kolvetnum?
175. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
176. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalk?
177. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
178. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
179. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða alifugla egg hafa minnst magnesíum?
180. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
181. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest kolvetni?
182. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kolvetnum?
183. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst kalk?
184. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest prótein?
185. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst natríum?
186. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalíum?
187. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kalíum?
188. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest prótein?
189. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B6?
190. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
191. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst natríum?
192. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst C-vítamín?
193. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kolvetnum?
194. E-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín E?
195. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest vítamín B2?
196. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
197. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa minnst fosfór?
198. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
199. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur síst fosfór?
200. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest kolvetnum?
201. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða kjöt er minnst prótein?
202. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst vítamín B2?
203. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst Vítamín B6?
204. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst fitu?
205. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kalk?
206. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest natríum?
207. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst prótein?
208. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín E?
209. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest magnesíum?
210. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest járn?
211. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest fitu?
212. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst A-vítamín?
213. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest hitaeiningar?
214. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk C-vítamín?
215. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða mjólk hefur mest kalk?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more