logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst E-vítamín?
2. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest natríum?
3. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
4. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest kolvetni?
5. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest magnesíum?
6. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
7. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín?
8. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest kolvetnum?
9. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst fitu?
10. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst kalsíum?
11. KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest kalk?
12. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst fitu?
13. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B6?
14. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín C?
15. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa flestar hitaeiningar?
16. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
17. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kalk?
18. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest járn?
19. STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa mest steinefni?
20. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín B1?
21. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst A-vítamín?
22. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest fitu?
23. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B6?
24. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða fuglar hafa mest járn?
25. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín?
26. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjöt er minnst natríum?
27. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða samloka, crabs hafa etc mest fosfór?
28. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalíum?
29. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst prótein?
30. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst vítamín B1?
31. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest kalk?
32. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
33. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B2?
34. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa flestar hitaeiningar?
35. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
36. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst E-vítamín?
37. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
38. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín B2?
39. MATARæðI ÁN IRON Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst járn?
40. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjötvörur hafa flestar hitaeiningar?
41. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín og steinefni?
42. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst natríum?
43. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst steinefni?
44. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín B2?
45. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst kalk?
46. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
47. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
48. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín B1?
49. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest E-vítamín?
50. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest fosfór?
51. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest-vítamín?
52. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar mjólk, rjóma osfrv hefur mest kalíum?
53. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur amk E-vítamín?
54. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalsíum?
55. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
56. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst Natríum?
57. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
58. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst kalk?
59. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst A-vítamín?
60. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa flest vítamín?
61. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða alifugla hefur minnst magnesíum?
62. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða mjólk hefur mest kolvetni?
63. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B1?
64. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst magnesíum?
65. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst prótein?
66. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest steinefni?
67. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín B1?
68. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín E?
69. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest vítamín B6?
70. VíTAMíN í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín?
71. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða samloka, crabs etc hafa mest hitaeiningar?
72. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín E?
73. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
74. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kolvetni?
75. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
76. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
77. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
78. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg Síst vítamín?
79. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða matvæli hafa mest hitaeiningar?
80. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa síst járn?
81. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest kalíum?
82. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst magnesíum?
83. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín B1?
84. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst prótein?
85. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest fitu?
86. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
87. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B2?
88. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín B6?
89. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða mjólk hefur mest prótein?
90. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest kalíum?
91. MATARæðI ÁN IRON Hvaða feiti og fituefna hafa síst járn?
92. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
93. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín B6?
94. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kalk?
95. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
96. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest steinefni?
97. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
98. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
99. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða kjöt er minnst prótein?
100. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst A-vítamín?
101. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest fosfór?
102. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalk?
103. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest kolvetnum?
104. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín C?
105. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst kalk?
106. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða Dádýr hefur minnst natríum?
107. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest natríum?
108. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kalíum?
109. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla hefur mest kalk?
110. C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
111. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst vítamín B2?
112. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst vítamín B2?
113. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst magnesíum?
114. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest fitu?
115. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst E-vítamín?
116. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest magnesíum?
117. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða fuglar hafa mest fosfór?
118. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
119. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín B1?
120. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst hitaeiningar?
121. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín?
122. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest natríum?
123. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
124. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
125. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst prótein?
126. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
127. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
128. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest magnesíum?
129. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín?
130. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest prótein?
131. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest natríum?
132. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín?
133. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest kalíum?
134. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar kjöt minnst járn?
135. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
136. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
137. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða fitu og fituefna hafa minnst natríum?
138. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B1?
139. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjöt er mest kalíum?
140. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst kalíum?
141. STEINEFNI í MAT Hvaða unnin - unnar fitu og fituefna hafa minnst steinefni?
142. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hafi sem minnst steinefni?
143. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
144. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst natríum?
145. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest járn?
146. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hefur mest vítamín C?
147. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða unnin - Innvegin mjólk hefur mest magnesíum?
148. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest magnesíum?
149. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
150. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða Dádýr hefur minnst feiti?
151. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest C-vítamín?
152. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín B2?
153. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst prótein?
154. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
155. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest kolvetnum?
156. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
157. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest fosfór?
158. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst natríum?
159. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst kalíum?
160. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
161. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fitu?
162. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B6?
163. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest-vítamín?
164. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst kalk?
165. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjötvörur hafa mest natríum?
166. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst steinefni?
167. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst natríum?
168. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst hitaeiningar?
169. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst fitu?
170. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst A-vítamín?
171. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest magnesíum?
172. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst Vítamín B6?
173. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest natríum?
174. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest steinefni?
175. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst prótein?
176. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða mjólk hefur mest hitaeiningar?
177. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B2?
178. VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
179. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur mest fosfór?
180. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk C-vítamín?
181. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða matur hefur minnst kolvetni?
182. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða matur er mest magnesíum?
183. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kolvetnum?
184. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla egg hafa minnst hitaeiningar?
185. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða fuglar hafi sem minnst vítamín og steinefni?
186. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
187. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín B1?
188. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest vítamín?
189. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst prótein?
190. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B2?
191. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín?
192. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest natríum?
193. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst magnesíum?
194. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest fosfór?
195. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
196. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín E?
197. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst magnesíum?
198. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst steinefni?
199. VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa mest vítamín?
200. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest magnesíum?
201. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest kolvetni?
202. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst vítamín?
203. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B1?
204. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst vítamín og steinefni?
205. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest Natríum?
206. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst vítamín?
207. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kolvetni?
208. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín og steinefni?
209. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst vítamín og steinefni?
210. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
211. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst járn?
212. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst natríum?
213. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst A-vítamín?
214. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst fitu?
215. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst vítamín B1?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more