logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest hitaeiningar?
2. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst fitu?
3. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
4. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest steinefni?
5. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín og steinefni?
6. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst Vítamín B6?
7. STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa mest steinefni?
8. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst Vítamín B6?
9. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest steinefni?
10. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest-vítamín?
11. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest natríum?
12. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða korn og kornvörur hafa mest fitu?
13. STEINEFNI í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst steinefni?
14. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest kolvetni?
15. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur amk E-vítamín?
16. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hefur mest vítamín B1?
17. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst steinefni?
18. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest steinefni?
19. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa amk A-vítamín?
20. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kolvetnum?
21. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín C?
22. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst natríum?
23. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kalk?
24. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest natríum?
25. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest járn?
26. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fitu og feitur efni hafa mest fitu?
27. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B2?
28. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa síst kalíum?
29. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
30. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest natríum?
31. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjöt hefur minnst vítamín og steinefni?
32. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa minnst fosfór?
33. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða mjólk hefur mest magnesíum?
34. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst Vítamín B6?
35. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
36. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða kjötvörur hafa mest járn?
37. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða sjávarfiska hafa minnst prótein?
38. A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur minnst A-vítamín?
39. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
40. VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín?
41. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest magnesíum?
42. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
43. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst C-vítamín?
44. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest kalíum?
45. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B6?
46. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
47. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest hitaeiningar?
48. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest C-vítamín?
49. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín B1?
50. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst magnesíum?
51. VíTAMíN B1 í MAT sem kjöt hefur minnst vítamín B1?
52. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst fitu?
53. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk Vítamín B6?
54. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kolvetni?
55. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
56. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest hitaeiningar?
57. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín og steinefni?
58. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
59. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst kalíum?
60. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka hafa crabs etc minnst A-vítamín?
61. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest steinefni?
62. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
63. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín C?
64. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst Vítamín B6?
65. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða matur er minnst vítamín B1?
66. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst magnesíum?
67. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest magnesíum?
68. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest fosfór?
69. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest kolvetni?
70. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
71. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst prótein?
72. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
73. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín E?
74. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín B1?
75. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjöt er minnst kalsíum?
76. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín B6?
77. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest magnesíum?
78. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
79. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst E-vítamín?
80. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst kolvetni?
81. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
82. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst magnesíum?
83. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst kalsíum?
84. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða matur hefur minnst steinefni?
85. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest fosfór?
86. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða matvæli hafa mest steinefni?
87. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir Síst steinefni?
88. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst natríum?
89. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
90. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest prótein?
91. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hefur mest vítamín C?
92. A-VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk er minnst A-vítamín?
93. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
94. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
95. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest prótein?
96. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
97. VíTAMíN B6 í MAT Hvaða alifugla hefur Síst Vítamín B6?
98. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kalk?
99. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuðum osta hafa mest járn?
100. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín?
101. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín B1?
102. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa flestar hitaeiningar?
103. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða alifugla hefur mest natríum?
104. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest magnesíum?
105. STEINEFNI í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst steinefni?
106. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða fuglar hafa minnst prótein?
107. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest járn?
108. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst fosfór?
109. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
110. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B6?
111. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða alifugla egg hafa minnst natríum?
112. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest magnesíum?
113. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín B2?
114. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest prótein?
115. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest Natríum?
116. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest fitu?
117. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest kolvetni?
118. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hefur mest vítamín B2?
119. MATARæðI ÁN IRON Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst járn?
120. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest járn?
121. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst fitu?
122. VíTAMíN í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín?
123. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa síst járn?
124. VíTAMíN í MAT Hvaða matur er minnst vítamín?
125. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst C-vítamín?
126. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest járn?
127. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín E?
128. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst Vítamín B6?
129. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B2?
130. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst fitu?
131. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín E?
132. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða mjólk er minnst natríum?
133. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjötvörur hafa mest fitu?
134. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst A-vítamín?
135. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst C-vítamín?
136. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B2?
137. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst fitu?
138. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða gerjaðar osta hafa mest prótein?
139. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst prótein?
140. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín og steinefni?
141. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín B2?
142. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst fitu?
143. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B1?
144. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín C?
145. VíTAMíN í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín?
146. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða mjólk hefur mest hitaeiningar?
147. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest fosfór?
148. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
149. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
150. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst steinefni?
151. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hafi sem minnst kolvetni?
152. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kalk?
153. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hafa mest kolvetnum?
154. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst járn?
155. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst C-vítamín?
156. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
157. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst natríum?
158. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B6?
159. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
160. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest járn?
161. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest kolvetni?
162. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest natríum?
163. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B2?
164. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst natríum?
165. MATARæðI ÁN IRON Hvaða samloka hafa crabs etc minnst járn?
166. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest E-vítamín?
167. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest steinefni?
168. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
169. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa flestar hitaeiningar?
170. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest prótein?
171. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða mat hefur mest vítamín og steinefni?
172. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest járn?
173. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín og steinefni?
174. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest E-vítamín?
175. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest steinefni?
176. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín?
177. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjöt er mest kalk?
178. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst vítamín B2?
179. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest kalíum?
180. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst natríum?
181. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest kolvetnum?
182. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafi sem minnst steinefni?
183. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst E-vítamín?
184. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest fosfór?
185. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða gerjaðar osta hafa mest kolvetni?
186. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst C-vítamín?
187. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín og steinefni?
188. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest prótein?
189. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kalíum?
190. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín B1?
191. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B2?
192. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest fosfór?
193. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
194. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest járn?
195. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fitu og fituefna hafa minnst kalk?
196. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest járn?
197. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur amk E-vítamín?
198. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hefur mest vítamín B6?
199. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín?
200. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
201. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
202. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
203. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst vítamín?
204. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B2?
205. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest fitu?
206. MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuðum osta hafa minnst járn?
207. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest kalk?
208. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín B1?
209. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest vítamín B2?
210. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
211. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst A-vítamín?
212. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B1?
213. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín E?
214. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
215. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B1?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more