Matvörur

1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu

1. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa flest vítamín og steinefni?
2. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
3. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest-vítamín?
4. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest steinefni?
5. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hefur mest vítamín C?
6. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest járn?
7. VíTAMíN í MAT Hvaða samloka, crabs osfrv hafa minnst vítamín?
8. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín C?
9. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst hitaeiningar?
10. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst C-vítamín?
11. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir mest fitu?
12. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst fitu?
13. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst magnesíum?
14. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B2?
15. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða mjólk hefur mest fitu?
16. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst kalíum?
17. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
18. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða matvæli hafa mest járn?
19. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða alifugla hefur minnst kolvetni?
20. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir Síst kolvetnum?
21. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst hitaeiningar?
22. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest fitu?
23. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða korn og kornvörur hafa mest fitu?
24. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sykur og sykur afleiður hafa síst magnesíum?
25. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar ávextir síst járn?
26. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
27. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest prótein?
28. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst A-vítamín?
29. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst prótein?
30. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest kalk?
31. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða Dádýr hefur minnst hitaeiningar?
32. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
33. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst C-vítamín?
34. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst kalíum?
35. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín?
36. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín C?
37. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
38. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst A-vítamín?
39. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest hitaeiningar?
40. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest kolvetnum?
41. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B1?
42. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest prótein?
43. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
44. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Whuch tilbúinn - unnar fuglar hafa mest magnesíum?
45. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest járn?
46. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest prótein?
47. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
48. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest kolvetni?
49. MATARæðI ÁN IRON Hvaða sykur og sykur afleiður hafa síst járn?
50. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín C?
51. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest-vítamín?
52. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst kalíum?
53. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest C-vítamín?
54. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B6?
55. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða unnin - Innvegin mjólk hefur mest natríum?
56. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst kalk?
57. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
58. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kalk?
59. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín B1?
60. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest vítamín B2?
61. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín C?
62. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst E-vítamín?
63. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest prótein?
64. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín og steinefni?
65. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín?
66. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
67. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest kalk?
68. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B1?
69. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest magnesíum?
70. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest-vítamín?
71. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða matur er mest natríum?
72. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
73. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
74. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín?
75. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín E?
76. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest magnesíum?
77. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst magnesíum?
78. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir Síst steinefni?
79. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín og steinefni?
80. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst hitaeiningar?
81. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
82. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst A-vítamín?
83. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
84. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
85. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín E?
86. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst natríum?
87. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst kalsíum?
88. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst járn?
89. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín B1?
90. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst vítamín?
91. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B1?
92. VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla hefur vítamín?
93. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
94. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest magnesíum?
95. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kolvetnum?
96. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst fosfór?
97. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa mest E-vítamín?
98. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst hitaeiningar?
99. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst kolvetni?
100. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fosfór?
101. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa flest vítamín og steinefni?
102. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða kjöt er mest magnesíum?
103. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða matur er minnst magnesíum?
104. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest prótein?
105. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
106. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst magnesíum?
107. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
108. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín?
109. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín og steinefni?
110. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst prótein?
111. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
112. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín B2?
113. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest magnesíum?
114. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst járn?
115. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa amk hitaeiningar?
116. C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
117. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa minnst fosfór?
118. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst E-vítamín?
119. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst kalíum?
120. A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
121. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín og steinefni?
122. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst magnesíum?
123. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
124. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst vítamín B2?
125. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalsíum?
126. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
127. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín B6?
128. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
129. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa síst magnesíum?
130. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst steinefni?
131. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða Dádýr hefur mest járn?
132. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst steinefni?
133. MATARæðI ÁN IRON Hvaða fuglar hafa síst járn?
134. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín B2?
135. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
136. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest kalíum?
137. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B6?
138. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur síst fosfór?
139. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst magnesíum?
140. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B1?
141. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest Natríum?
142. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest hitaeiningar?
143. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín og steinefni?
144. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
145. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst prótein?
146. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fitu?
147. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst vítamín B1?
148. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
149. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest fitu?
150. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
151. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest natríum?
152. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla hefur síst fosfór?
153. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín B6?
154. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
155. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða feiti og fituefna hafa minnst prótein?
156. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín B6?
157. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest hitaeiningar?
158. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða mjólk hefur mest magnesíum?
159. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín og steinefni?
160. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur síst fosfór?
161. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kalíum?
162. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B1?
163. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða fuglar hafa mest fosfór?
164. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst steinefni?
165. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk A-vítamín?
166. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst Natríum?
167. STEINEFNI í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst af steinefnum?
168. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest prótein?
169. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst natríum?
170. VíTAMíN í MAT Hvaða matur er minnst vítamín?
171. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest kalk?
172. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest steinefni?
173. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur síst fosfór?
174. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín C?
175. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst vítamín B1?
176. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest steinefni?
177. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B1?
178. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest fosfór?
179. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín og steinefni?
180. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B2?
181. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín?
182. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
183. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín?
184. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða Dádýr hefur mest hitaeiningar?
185. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín B2?
186. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín B2?
187. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín B6?
188. VíTAMíN í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa flest vítamín?
189. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín?
190. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest natríum?
191. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
192. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst vítamín B2?
193. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst kolvetnum?
194. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst kalk?
195. VíTAMíN í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín?
196. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst Vítamín B6?
197. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B1?
198. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
199. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst natríum?
200. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst prótein?
201. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
202. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla egg hafa mest fitu?
203. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa síst járn?
204. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst C-vítamín?
205. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa mest fosfór?
206. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
207. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest kalk?
208. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
209. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
210. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir Síst kolvetnum?
211. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B2?
212. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst Vítamín B6?
213. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest kalíum?
214. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest natríum?
215. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín og steinefni?