logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst járn?
2. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
3. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kalíum?
4. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín E?
5. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst prótein?
6. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
7. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst prótein?
8. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
9. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín B6?
10. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða mjólk er minnst kalsíum?
11. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest járn?
12. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kalk?
13. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest magnesíum?
14. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
15. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
16. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín?
17. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B2?
18. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest-vítamín?
19. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst Vítamín B6?
20. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjötvörur hafa minnst natríum?
21. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest E-vítamín?
22. VíTAMíN í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín?
23. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest magnesíum?
24. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
25. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest prótein?
26. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest steinefni?
27. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafi sem minnst kolvetni?
28. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða alifugla egg Síst kolvetnum?
29. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fosfór?
30. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst A-vítamín?
31. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjötvörur hafa mest natríum?
32. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
33. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst A-vítamín?
34. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fosfór?
35. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða matur er minnst fosfór?
36. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða samloka hafa crabs etc minnst prótein?
37. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst natríum?
38. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst Vítamín B6?
39. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst natríum?
40. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest járn?
41. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
42. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst C-vítamín?
43. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða kjötvörur hafa minnst kalíum?
44. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest prótein?
45. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hefur mest vítamín C?
46. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
47. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc minnst C-vítamín?
48. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest steinefni?
49. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
50. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín B1?
51. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar kjöt minnst járn?
52. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa minnst vítamín og steinefni?
53. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín C?
54. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst hitaeiningar?
55. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín B2?
56. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sjávarfiska hafa flestar hitaeiningar?
57. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa flestar hitaeiningar?
58. VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
59. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest járn?
60. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst kalsíum?
61. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjötvörur hafa mest kalíum?
62. VíTAMíN í MAT Hvaða samloka, crabs osfrv hafa minnst vítamín?
63. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
64. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín B6?
65. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
66. STEINEFNI í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst steinefni?
67. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín?
68. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða poultra egg hafa minnst fitu?
69. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst C-vítamín?
70. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
71. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst prótein?
72. C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur minnst C-vítamín?
73. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín E?
74. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kalk?
75. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst kalsíum?
76. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest steinefni?
77. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst prótein?
78. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar ávextir mest fitu?
79. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjöt er mest natríum?
80. VíTAMíN í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
81. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk vítamín og steinefni?
82. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur síst fosfór?
83. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða alifugla egg hafa flestar hitaeiningar?
84. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst magnesíum?
85. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur amk E-vítamín?
86. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða fuglar hafa minnst fosfór?
87. MATARæðI ÁN KALíUM Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst kalíum?
88. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín B1?
89. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest vítamín B1?
90. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalíum?
91. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst fitu?
92. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
93. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest magnesíum?
94. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
95. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest hitaeiningar?
96. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest E-vítamín?
97. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalk?
98. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín E?
99. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa síst kalíum?
100. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst C-vítamín?
101. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir síst járn?
102. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kolvetnum?
103. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
104. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fosfór?
105. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest E-vítamín?
106. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða kjöt er mest prótein?
107. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða unnin - Innvegin mjólk hefur mest magnesíum?
108. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest natríum?
109. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
110. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest C-vítamín?
111. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst hitaeiningar?
112. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
113. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín B2?
114. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín?
115. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest járn?
116. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst E-vítamín?
117. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst kalíum?
118. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest fosfór?
119. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín B2?
120. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
121. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst magnesíum?
122. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst C-vítamín?
123. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa Síst C-vítamín?
124. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B6?
125. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst C-vítamín?
126. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalíum?
127. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst Vítamín B6?
128. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða mjólk er minnst natríum?
129. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst kalk?
130. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest steinefni?
131. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín og steinefni?
132. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst vítamín B1?
133. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst kalk?
134. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst vítamín og steinefni?
135. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest E-vítamín?
136. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla hefur mest fosfór?
137. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín og steinefni?
138. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest kalk?
139. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest E-vítamín?
140. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst magnesíum?
141. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
142. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa síst magnesíum?
143. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest steinefni?
144. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fitu?
145. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
146. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest fitu?
147. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín?
148. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða fuglar hafa mest hitaeiningar?
149. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín og steinefni?
150. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
151. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest prótein?
152. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst járn?
153. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða alifugla hefur mest vítamín B1?
154. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín B2?
155. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín B1?
156. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst steinefni?
157. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða matvæli hafa mest prótein?
158. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B2?
159. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla hefur minnst kalíum?
160. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest hitaeiningar?
161. C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
162. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest fitu?
163. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða korn og kornvörur hafa mest járn?
164. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B2?
165. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fuglar hafa minnst kalk?
166. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst E-vítamín?
167. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kalíum?
168. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
169. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest vítamín?
170. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest fosfór?
171. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst vítamín B1?
172. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest fosfór?
173. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest vítamín?
174. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest natríum?
175. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín og steinefni?
176. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa flest vítamín og steinefni?
177. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest járn?
178. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst prótein?
179. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
180. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín B1?
181. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst steinefni?
182. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest Natríum?
183. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalsíum?
184. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín B2?
185. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest fitu?
186. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest C-vítamín?
187. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest prótein?
188. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða unnin - Innvegin mjólk hefur mest fosfór?
189. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kolvetnum?
190. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest prótein?
191. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst fitu?
192. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest steinefni?
193. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín B6?
194. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest járn?
195. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest natríum?
196. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk E-vítamín?
197. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
198. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín og steinefni?
199. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B1?
200. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst kalk?
201. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
202. STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa minnst steinefni?
203. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín B1?
204. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest natríum?
205. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða matur er mest natríum?
206. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur mest vítamín og steinefni?
207. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
208. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk hefur mest vítamín B1?
209. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða alifugla egg hafa minnst magnesíum?
210. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
211. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
212. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest-vítamín?
213. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða feiti og fituefna hafi sem minnst kolvetni?
214. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst A-vítamín?
215. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín og steinefni?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more