logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest kolvetni?
2. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín E?
3. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst kalk?
4. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst E-vítamín?
5. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest hitaeiningar?
6. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa flestar hitaeiningar?
7. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest vítamín B6?
8. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst vítamín B1?
9. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest natríum?
10. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst vítamín?
11. VíTAMíN í MATVæLI Sem unnin - unnar fuglar hafa mest vítamín?
12. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst prótein?
13. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur minnst A-vítamín?
14. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest E-vítamín?
15. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín og steinefni?
16. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest magnesíum?
17. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst kalíum?
18. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst C-vítamín?
19. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða fuglar hafa minnst fosfór?
20. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín og steinefni?
21. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
22. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B2?
23. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst A-vítamín?
24. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa síst magnesíum?
25. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst Vítamín B6?
26. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa steinefni?
27. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín og steinefni?
28. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
29. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest kolvetni?
30. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst magnesíum?
31. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða mjólk hefur minnst vítamín og steinefni?
32. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest járn?
33. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
34. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
35. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
36. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest C-vítamín?
37. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða poultra egg Síst vítamín og steinefni?
38. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest natríum?
39. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst magnesíum?
40. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest járn?
41. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín?
42. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa síst kalíum?
43. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest kolvetni?
44. E-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín E?
45. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst fosfór?
46. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest steinefni?
47. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða kjötvörur hefur mest magnesíum?
48. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
49. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst natríum?
50. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest E-vítamín?
51. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest kalíum?
52. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst fitu?
53. VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín?
54. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða fuglar hafa minnst vítamín B2?
55. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða korn og kornvörur hafa síst magnesíum?
56. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest járn?
57. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst vítamín B1?
58. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
59. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða mat er mest fitu?
60. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B2?
61. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest natríum?
62. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest fosfór?
63. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
64. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnstu vítamín B1?
65. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
66. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
67. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst Vítamín B6?
68. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
69. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B2?
70. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða unnin - Innvegin mjólk hefur mest magnesíum?
71. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín E?
72. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst steinefni?
73. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kalíum?
74. A-VíTAMíN í MATVæLI Hver Dádýr hefur mest vítamín?
75. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst fosfór?
76. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín B2?
77. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa síst járn?
78. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
79. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst steinefni?
80. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða mjólk er minnst vítamín B6?
81. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst magnesíum?
82. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla hefur mest fitu?
83. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða feiti og fituefna hafa minnst magnesíum?
84. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða kjötvörur hafa minnst kalíum?
85. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest magnesíum?
86. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
87. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest fosfór?
88. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
89. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest kolvetnum?
90. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B1?
91. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest magnesíum?
92. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest járn?
93. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa mest fosfór?
94. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst E-vítamín?
95. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst vítamín og steinefni?
96. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín C?
97. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B2?
98. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kalíum?
99. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
100. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B2?
101. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
102. A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
103. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín?
104. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
105. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest magnesíum?
106. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir síst A-vítamín?
107. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
108. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
109. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst A-vítamín?
110. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst kalk?
111. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst prótein?
112. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
113. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
114. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest C-vítamín?
115. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst vítamín B1?
116. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín E?
117. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín?
118. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst E-vítamín?
119. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst prótein?
120. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst natríum?
121. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín B6?
122. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B6?
123. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða unnin - unnar feiti og fituefna hafa mest fosfór?
124. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fitu?
125. VíTAMíN í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
126. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín B1?
127. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín E?
128. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest fosfór?
129. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjöt hefur minnst vítamín og steinefni?
130. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín B2?
131. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða gerjaðar osta hafa mest kolvetni?
132. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hafa mest kolvetnum?
133. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða fitu og fituefna hafa minnst natríum?
134. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst steinefni?
135. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest magnesíum?
136. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða fuglar hafa mest járn?
137. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
138. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kolvetnum?
139. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa flest vítamín og steinefni?
140. MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
141. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest C-vítamín?
142. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
143. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst magnesíum?
144. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða sjávarfiska hafa mest prótein?
145. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest magnesíum?
146. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest steinefni?
147. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst járn?
148. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst Vítamín B6?
149. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest C-vítamín?
150. VíTAMíN B6 í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst Vítamín B6?
151. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst fitu?
152. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst steinefni?
153. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalíum?
154. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst hitaeiningar?
155. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
156. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst natríum?
157. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín og steinefni?
158. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
159. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest natríum?
160. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
161. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst fitu?
162. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
163. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sjávarfiska hafa minnst fitu?
164. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst Vítamín B6?
165. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest magnesíum?
166. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst A-vítamín?
167. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst prótein?
168. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst steinefni?
169. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest steinefni?
170. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?
171. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B1?
172. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst kalíum?
173. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest natríum?
174. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
175. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest magnesíum?
176. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest natríum?
177. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst fitu?
178. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst E-vítamín?
179. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B2?
180. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest magnesíum?
181. VíTAMíN í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín?
182. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest E-vítamín?
183. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
184. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
185. MATUR FYRIR þYNGD TAP - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst hitaeiningar?
186. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst fitu?
187. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest fitu?
188. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst A-vítamín?
189. VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín?
190. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst kalíum?
191. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjöt hefur mest hitaeiningar?
192. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
193. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín C?
194. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða mjólk er minnst prótein?
195. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa mest prótein?
196. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða Dádýr hefur lágmarks prótein?
197. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B2?
198. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst magnesíum?
199. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst A-vítamín?
200. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst prótein?
201. STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa minnst steinefni?
202. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest járn?
203. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B2?
204. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B1?
205. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
206. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín?
207. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst fitu?
208. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst fitu?
209. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín og steinefni?
210. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
211. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
212. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
213. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur mest vítamín E?
214. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst prótein?
215. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest kalíum?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more