logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst kalsíum?
2. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín og steinefni?
3. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
4. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst A-vítamín?
5. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
6. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B6?
7. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín og steinefni?
8. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest kalíum?
9. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
10. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst E-vítamín?
11. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B6?
12. MATARæðI ÁN IRON Hvaða fuglar hafa síst járn?
13. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst A-vítamín?
14. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða fuglar hafa minnst kalíum?
15. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalk?
16. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk vítamín og steinefni?
17. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest E-vítamín?
18. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest kalk?
19. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest steinefni?
20. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst kalíum?
21. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst magnesíum?
22. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B6?
23. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín og steinefni?
24. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst kalsíum?
25. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest kolvetnum?
26. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest prótein?
27. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst C-vítamín?
28. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín?
29. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjöt hefur mest hitaeiningar?
30. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest E-vítamín?
31. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa síst járn?
32. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín?
33. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest prótein?
34. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
35. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða alifugla egg hafa minnst natríum?
36. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst E-vítamín?
37. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
38. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst C-vítamín?
39. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
40. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
41. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa minnst Vítamín B6?
42. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst fitu?
43. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín?
44. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst fitu?
45. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
46. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest járn?
47. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst prótein?
48. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst steinefni?
49. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
50. MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða kjötafurðir hafa minnst fitu?
51. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst Vítamín B6?
52. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest járn?
53. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín C?
54. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða matur er minnst natríum?
55. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fitu?
56. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
57. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
58. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst E-vítamín?
59. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B6?
60. MATARæðI ÁN IRON Hvaða alifugla hefur minnst járn?
61. MATARæðI ÁN KALíUM Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst kalíum?
62. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur amk E-vítamín?
63. VíTAMíN í MAT Hvaða samloka, crabs osfrv hafa minnst vítamín?
64. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest-vítamín?
65. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst kalíum?
66. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B1?
67. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín og steinefni?
68. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest járn?
69. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest kolvetni?
70. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst járn?
71. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst vítamín?
72. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst prótein?
73. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest járn?
74. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst vítamín?
75. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest járn?
76. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest magnesíum?
77. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða kjötvörur hafa mest prótein?
78. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc minnst vítamín B6?
79. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kolvetnum?
80. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst prótein?
81. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst kolvetni?
82. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest magnesíum?
83. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst C-vítamín?
84. VíTAMíN í MAT Hvaða kjöt er minnst vítamín?
85. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest fitu?
86. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst A-vítamín?
87. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjötvörur hafa mest kalíum?
88. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
89. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst Vítamín B6?
90. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín B1?
91. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín B2?
92. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst kalsíum?
93. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst vítamín B2?
94. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest vítamín B6?
95. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst vítamín B2?
96. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B2?
97. VíTAMíN í MATVæLI Sem unnin - unnar fuglar hafa mest vítamín?
98. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín?
99. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín?
100. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
101. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða korn og kornvörur hafa minnst prótein?
102. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
103. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða fuglar hafa minnst prótein?
104. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest kolvetni?
105. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða matvæli hafa mest járn?
106. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
107. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst A-vítamín?
108. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín C?
109. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst natríum?
110. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín og steinefni?
111. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa flestar hitaeiningar?
112. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fosfór?
113. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
114. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst prótein?
115. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
116. MATARæðI ÁN IRON Hvaða samloka hafa crabs etc minnst járn?
117. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst járn?
118. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst fitu?
119. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk A-vítamín?
120. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest prótein?
121. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst steinefni?
122. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest natríum?
123. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín?
124. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest E-vítamín?
125. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín og steinefni?
126. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín B2?
127. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín B6?
128. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
129. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B2?
130. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest vítamín?
131. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest kalíum?
132. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst kalk?
133. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kolvetnum?
134. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
135. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest hitaeiningar?
136. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst kalk?
137. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalk?
138. VíTAMíN í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín?
139. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst kalk?
140. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
141. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest fitu?
142. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest járn?
143. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín og steinefni?
144. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest magnesíum?
145. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
146. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín og steinefni?
147. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest natríum?
148. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst fitu?
149. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
150. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest vítamín B1?
151. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst natríum?
152. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest prótein?
153. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín E?
154. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa minnst natríum?
155. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín og steinefni?
156. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
157. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla hefur síst fosfór?
158. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín?
159. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða alifugla egg hafa mest prótein?
160. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnstu vítamín B2?
161. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest járn?
162. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest natríum?
163. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
164. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B1?
165. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
166. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
167. STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest steinefni?
168. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst A-vítamín?
169. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst Vítamín B6?
170. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest kalk?
171. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst magnesíum?
172. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín?
173. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða kjötvörur hafa minnst kalíum?
174. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
175. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
176. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst A-vítamín?
177. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa flest vítamín og steinefni?
178. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest magnesíum?
179. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín B6?
180. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa minnst hitaeiningar?
181. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst vítamín?
182. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín C?
183. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest steinefni?
184. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst magnesíum?
185. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fitu?
186. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst C-vítamín?
187. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
188. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín B1?
189. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest-vítamín?
190. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B2?
191. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða feiti og fituefna hafa minnst prótein?
192. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
193. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
194. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst kalíum?
195. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest E-vítamín?
196. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst C-vítamín?
197. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín C?
198. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst hitaeiningar?
199. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
200. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur mest vítamín og steinefni?
201. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest kalíum?
202. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst prótein?
203. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
204. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín og steinefni?
205. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
206. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk A-vítamín?
207. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða samloka hafa crabs etc minnst fosfór?
208. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða samloka hafa crabs etc minnst kalsíum?
209. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín og steinefni?
210. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst E-vítamín?
211. A-VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk er minnst A-vítamín?
212. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
213. VíTAMíN í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín?
214. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst steinefni?
215. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst Natríum?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more