logo
naslovnica

Tegundir af mat:


Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður

Matvörur


1. Hveiti sýkill
2. Maís Germ
3. Bygg spíra
4. Haframjöl
5. Hveiti
6. Cornflour
7. Bygg hveiti
8. Hrísgrjón hveiti
9. Haframjöl Snowflake
10. Korn korn
11. Cornflakes
12. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð)
13. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár
14. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin
15. Hrísgrjón flögur
16. Bakstur (brauð)
17. Hvítt hveiti brauð
18. Rúgbrauð
19. Bygg brauð
20. Svart brauð
21. Zwieback
22. Hveiti semolina
23. Hrátt deigið
24. Kex
25. Nammi - kaka (meðaltal)
26. Kaka með eplum
27. Nautakjöt (hálf fitu)
28. Nautakjöt aitchbone
29. Nautakjöt tólg
30. Nautakjöt í dósina
31. Hrossakjöt
32. Lamb (hálf fitu)
33. Geit chops
34. Sauðfé öxl
35. Sauðfé loin
36. Sauðfé fitu
37. Kálfakjöt polumasno
38. Kálfakjöt shank
39. Kálfakjöt chops
40. Lamb
41. Lamb chops
42. Svínakjöt (hálf fitu)
43. Loin á svínakjöti
44. Svínakjöt chops
45. Svínakjöt steikt
46. Hrátt reykt skinka
47. Beikon (hálf fitu)
48. Svínakjöt lifur
49. Brúnskeytt
50. Eldavél beikon
51. Innanlands kanína kjöt
52. Steikt pylsa
53. Steikt Debrecin pylsa
54. Aspic
55. Soðið saltað skinku
56. Boloney
57. Liverwurst
58. Dádýr
59. Hrognum
60. Skógur kanína
61. Sviði kanína
62. Wild Boar
63. Innanlands önd
64. önd kjöt án fitu
65. Kalkúnn
66. Gæs
67. Gæs lifur
68. Kjúklingur
69. Kjúklingur lifur
70. Fugl
71. Mallard
72. Pheasant
73. Partridge
74. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni)
75. Sardínur (ferskt)
76. Haki
77. Brassi
78. Surmullet
79. þorskur (ferskt)
80. Síld (ferskt)
81. Síld (marineruð)
82. Síld (reykt)
83. Sardine
84. Makríl
85. Devilfish
86. Blaða
87. Túnfiskur (ferskt)
88. Niðursoðinn túnfiskur
89. Gudgeon
90. Sturgeon
91. Sprout
92. áll (ferskt)
93. áll (reykt)
94. Pike
95. Carp
96. Dace
97. Perch
98. Lax (ferskt)
99. Niðursoðinn lax
100. Silungur
101. Eldavél Clam
102. Crayfish (ferskt)
103. Crayfish í dós
104. Humar (soðið)
105. Niðursoðinn krabbi
106. Snigill
107. Froskur drumstick
108. Humar (ferskt)
109. Humar í dós
110. Skjaldbaka
111. Brjóstamjólk
112. Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)
113. Kúm mjólk, Lögð
114. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað
115. Mjólk þéttur kúm, sykrað
116. Mjólkurduft kúm, allt sykrað
117. Sauðfé er mjólk
118. Geit Mjólk
119. Hryssa á mjólk
120. Sýrður rjómi með 35% fitu
121. áfir
122. þeyttum rjóma
123. Kefír
124. Jógúrt
125. Ferskur hvítur ostur
126. Smjör
127. Brie
128. Camembert
129. Geitaosti (meðaltal)
130. Ementaler
131. Hollenska ostur
132. Parmesan
133. Heild kjúklingur egg 48 g
134. Heild kjúklingur egg 100 g
135. Hæna er egg eggjarauða 100 g
136. Hæna egg hvítur 100 g
137. Kjúklingur egg duft
138. Duck egg 100 g
139. Kalkúnn egg 100 g
140. Foie egg 100 g
141. Hvítlaukur (bulb)
142. Sjávar þörungar (þurrt)
143. þistilhjörtu (ætur hluti)
144. Eggaldin (hrár)
145. Mangold
146. Rauðrófur (hrár)
147. Rauðrófur (soðið)
148. Gulrætur (hrár)
149. Gulrætur (soðið)
150. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn)
151. Sellerí (hrár)
152. Sellerí (eldavél, niðursoðinn)
153. Ræktuð sveppir, ferskt
154. Ræktað sveppir (niðursoðinn)
155. Boletus
156. Gulur chanterelle sveppum
157. Hvítkál (hrár)
158. Spergilkál (hrár)
159. Spergilkál (soðið)
160. Grænu
161. Blómkál (hrár)
162. Blómkál (soðið)
163. Graslaukur (hrár)
164. Grasker
165. Agúrka
166. Spínat (hrár)
167. Spínat (soðið)
168. Hvítar baunir
169. Grænar baunir, hrár
170. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)
171. Salat
172. Linsubaunir (þurrt)
173. Korn (hrár)
174. Melóna
175. Radish (hrár)
176. Turnips, rót (hrár)
177. Laukur (hrár)
178. Laukur (þurrt)
179. Rauðlaukar
180. Sætar kartöflur (hrár)
181. Steinselja (hrár)
182. Steinselja (þurrt)
183. Rauður pipar
184. Grænn pipar
185. Blaðlaukur (hrár)
186. Baunir (þurr)
187. Ertur (eldavél, niðursoðinn)
188. Kartöflu (hrár)
189. Kartöflu (bakaðar í ofni)
190. Kartöflu (soðið, skrældar)
191. Kartöflu (steikt)
192. Kartöflu (flís)
193. Piparrót (hrár)
194. Soybean sýkill
195. Soybean heild þurrkuð fræ
196. Soybean, gerjaðar fræ
197. Tómat (hrár)
198. Tómat (eldavél, niðursoðinn)
199. Tómatmauk í form
200. Tómatsafi, saltaður
201. Tómat (þurrt)
202. Sólblómafræ
203. Apricot (ferskt)
204. Apricot (þurrkað)
205. Apricot compote, niðursoðinn
206. Blueberry (ferskt)
207. Bláberja, niðursoðinn stewed
208. Möndlu (þurrt)
209. Ananas (ferskur)
210. Ananas (niðursoðinn í safa)
211. Hnetum (þurrt)
212. Hnetum (brennt)
213. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn
214. Quince (ferskt)
215. Dagsetningar (ferskt)
216. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur
217. Fíkjur (ferskar)
218. Fíkjur (þurrt)
219. Jarðarber (fersk)
220. Jarðarber compote niðursoðinn
221. Jarðarber (Jam)
222. Hindber (fersk)
223. Hindberjum sultu í dós
224. Hindber (ferskur safi)
225. Granatepli, sætur granatepli (nýtt)
226. Rifsber, rauður og hvítur
227. Gooseberry (ferskt)
228. Heslihnetu (þurrt)
229. Walnut (þurrt)
230. Olive grænn (nýtt)
231. Svartur ólífur (ferskt)
232. ólífur (saltaðar)
233. Appelsína (ferskt)
234. Appelsína (ferskur safi)
235. Greipaldin (ferskt)
236. Greipaldin (ferskur safi)
237. Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn
238. Greipaldinsafi í dósum
239. Ferskjur (ferskt)
240. Perur (ferskt)
241. Pera, niðursoðinn í sírópi
242. Perur (þurrt)
243. Epli (ferskt)
244. Epli, candied niðursoðinn
245. Plómur (ferskt)
246. Pandied Plum niðursoðinn
247. Vínber (ferskt)
248. Vínber (ferskur safi)
249. Vínber (þurrt)
250. Rabarbara (ferskt)
251. Rabarbara marmelaði
252. Smjör, ósaltað (ferskt)
253. Kakó - smjör
254. Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur)
255. Jurtaolíu (meðaltal)
256. ólífuolía
257. Smjörlíki (meðaltal)
258. Majónes (keypt)
259. Majónes (heimabakað)
260. Nammi (að meðaltali)
261. Kakó duft
262. Karamellu
263. Súkkulaði blanda
264. Mjólkursúkkulaði
265. Jams (meðaltal)
266. Hlaup (meðaltal)
267. Melassi
268. Náttúruleg bí hunang
269. Síróp
270. Unrefined sykur
271. Hvítur hreinsaður sykur

Veistu


1. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kalíum?
2. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín?
3. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
4. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín?
5. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst steinefni?
6. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
7. STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst steinefni?
8. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst magnesíum?
9. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
10. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest C-vítamín?
11. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín C?
12. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
13. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín E?
14. KALSíUM RICH FOOD Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest kalk?
15. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur síst fosfór?
16. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk E-vítamín?
17. C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
18. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B1?
19. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest E-vítamín?
20. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín?
21. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst A-vítamín?
22. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst hitaeiningar?
23. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu kalíum?
24. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest kolvetnum?
25. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín B1?
26. VíTAMíN í MAT Hvaða kjöt er minnst vítamín?
27. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst C-vítamín?
28. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst kalk?
29. A-VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa minnst A-vítamín?
30. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst fitu?
31. A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
32. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalsíum?
33. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst prótein?
34. VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín?
35. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kalk?
36. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest hitaeiningar?
37. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst vítamín?
38. MATARæðI ÁN IRON Hvaða kjöt er minnst járn?
39. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalk?
40. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar er mest fosfór?
41. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur amk E-vítamín?
42. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest fitu?
43. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa síst járn?
44. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst magnesíum?
45. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín E?
46. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnstu vítamín B2?
47. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín C?
48. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B6?
49. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fitu?
50. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín B2?
51. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest fosfór?
52. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
53. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjöt er minnst vítamín B6?
54. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða kjötvörur hafa mest kolvetni?
55. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða kjöt er minnst fitu?
56. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín og steinefni?
57. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst magnesíum?
58. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst natríum?
59. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalíum?
60. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst prótein?
61. VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B1?
62. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst magnesíum?
63. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa minnst hitaeiningar?
64. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalíum?
65. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst A-vítamín?
66. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín?
67. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa flest vítamín og steinefni?
68. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst natríum?
69. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa flestar hitaeiningar?
70. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hver samdi - unnin sykur og sykur afleiður hafa mest kolvetnum?
71. STEINEFNI í MAT Hvaða unnin - unnar alifugla hefur mest steinefni?
72. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
73. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest natríum?
74. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fosfór?
75. PRóTEINRíKRI FOOD Hvaða korn og kornvörur hafa mest prótein?
76. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest E-vítamín?
77. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest E-vítamín?
78. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kolvetnum?
79. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
80. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín C?
81. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest járn?
82. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst kolvetnum?
83. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest járn?
84. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða unnin - unnar kjöt hefur mest prótein?
85. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst C-vítamín?
86. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest járn?
87. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnin sykur og sykur afleiður hafa síst kalsíum?
88. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar fuglar hafa minnst fosfór?
89. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða alifugla hefur minnst prótein?
90. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða matur er minnst magnesíum?
91. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest magnesíum?
92. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa amk vítamín og steinefni?
93. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?
94. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest natríum?
95. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar fitur og fituefna hafa mest kalk?
96. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
97. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst magnesíum?
98. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest magnesíum?
99. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest kalk?
100. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest-vítamín?
101. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest fosfór?
102. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða mjólk hefur mest kalíum?
103. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa minnst fitu?
104. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst fosfór?
105. MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa mest fosfór?
106. VíTAMíN B6 í MAT Hvaða alifugla hefur Síst Vítamín B6?
107. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst E-vítamín?
108. MATARæðI ÁN IRON Hvaða Dádýr hefur minnst járn?
109. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
110. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst A-vítamín?
111. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur mest vítamín?
112. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín og steinefni?
113. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest-vítamín?
114. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjötvörur hafa minnst kalk?
115. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða mat hefur mest vítamín og steinefni?
116. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst fitu?
117. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða matur er minnst kalíum?
118. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín B2?
119. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín B6?
120. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B2?
121. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða matur hefur minnst hitaeiningar?
122. VíTAMíN í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín?
123. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest járn?
124. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest magnesíum?
125. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
126. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða mjólk er minnst prótein?
127. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest magnesíum?
128. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín og steinefni?
129. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða fuglar hafa minnst fitu?
130. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða alifugla egg hafa mest kalíum?
131. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B2?
132. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst prótein?
133. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín?
134. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B6?
135. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
136. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða mjólk hefur mest prótein?
137. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B6?
138. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest járn?
139. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur mest vítamín B6?
140. MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár fitu og feitur efni hafa mest járn?
141. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest E-vítamín?
142. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest hitaeiningar?
143. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjötvörur hafa mest natríum?
144. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín C?
145. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest magnesíum?
146. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest kalk?
147. MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
148. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín B6?
149. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest natríum?
150. VíTAMíN í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín?
151. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalsíum?
152. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst A-vítamín?
153. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafi sem minnst steinefni?
154. STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst steinefni?
155. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst vítamín og steinefni?
156. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða Dádýr hefur minnst magnesíum?
157. E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
158. VíTAMíN í MAT Hvaða matur er minnst vítamín?
159. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest kalk?
160. VíTAMíN í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín?
161. MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst fosfór?
162. MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst kalíum?
163. C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst C-vítamín?
164. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst vítamín?
165. VíTAMíN B2 í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín B2?
166. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín E?
167. MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár alifuglar hefur minnst hitaeiningar?
168. MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
169. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín A?
170. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest fosfór?
171. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín B1?
172. A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst A-vítamín?
173. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða gerjaðar osta hafa mest kolvetni?
174. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða mjólk er minnst fitu?
175. MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest kalk?
176. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín?
177. KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða mat er mest kolvetni?
178. MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest járn?
179. MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest prótein?
180. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kalíum?
181. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða alifugla egg Síst kolvetnum?
182. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kalíum?
183. VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc minnst vítamín B6?
184. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest magnesíum?
185. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða mjólk hefur mest magnesíum?
186. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár fuglar hafa mest vítamín B2?
187. MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kolvetni?
188. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest kalíum?
189. MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
190. MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst fitu?
191. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
192. MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst natríum?
193. VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín?
194. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða fuglar hafa mest fosfór?
195. FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla hefur mest fosfór?
196. VíTAMíN B1 í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
197. MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða korn og kornvörur hafa minnst prótein?
198. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín B2?
199. MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
200. MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar alifuglar hefur minnst járn?
201. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín E?
202. E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest E-vítamín?
203. VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa flest vítamín og steinefni?
204. VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín?
205. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kalíum?
206. MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Whuch tilbúinn - unnar fuglar hafa mest magnesíum?
207. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa minnst vítamín og steinefni?
208. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín B2?
209. VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín B2?
210. MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest magnesíum?
211. VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
212. MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kolvetnum?
213. MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst magnesíum?
214. MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest kalíum?
215. VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst vítamín?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more