Gulrætur (hrár)
Grænmeti og grænmeti vörur
Gulrætur (hrár) inniheldur 42.00 kaloría (gulrætur (hrár) - Food 100g)
Gulrætur (hrár) inniheldur:
- 8.50 g kolvetni (gulrætur (hrár) - Food 100g)
- 0.15 g feitur (gulrætur (hrár) - Food 100g)
- 1.50 g Protein (gulrætur (hrár) - Food 100g)
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest prótein?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kolvetnum?
Steinefni
Gulrætur (hrár) inniheldur:- 23.00 mg kalsíum (gulrætur (hrár) - Food 100g)
- 0.80 mg járn (gulrætur (hrár) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (gulrætur (hrár) - Food 100g)
- 31.00 mg fosfór (gulrætur (hrár) - Food 100g)
- 0.00 mg kalíum (gulrætur (hrár) - Food 100g)
- 48.00 mg natríum (gulrætur (hrár) - Food 100g)
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest steinefni?
Vítamín
Gulrætur (hrár) inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (gulrætur (hrár) - Food 100g)
- 0.02 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (gulrætur (hrár) - Food 100g)
- 0.05 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (gulrætur (hrár) - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (gulrætur (hrár) - Food 100g)
- 6.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (gulrætur (hrár) - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (gulrætur (hrár) - Food 100g)
>> VíTAMíN í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín?
Sjá einnig:
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest vítamín B1?MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kalíum?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kalsíum?
MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest fosfór?
MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest magnesíum?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín B2?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst natríum?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hefur mest vítamín B6?
VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín?
MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafi sem minnst kolvetni?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Carp ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spergilkál (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt polumasno ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Geit Mjólk ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Túnfiskur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Skjaldbaka ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Foie egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Majónes (keypt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brassi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hæna er egg eggjarauða 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sólblómafræ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt chops ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Eldavél beikon ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soybean heild þurrkuð fræ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fugl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Skógur kanína ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Síld (marineruð) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sviði kanína ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fita í mat. Hversu mikil fita er í Carp?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í spergilkál (soðið)?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í kálfakjöt polumasno?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í gulrætur (eldavél, niðursoðinn)?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í geit Mjólk?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í túnfiskur (ferskt)?