Ruokatavara

1. Vehnänalkiot
2. Maissi alkio
3. Ohraa ituja
4. Kaurapuuro
5. Vehnäjauhoja
6. Maissijauho
7. Ohrajauho
8. Riisijauho
9. Kaurapuuro lumihiutale
10. Maissi viljaa
11. Maissihiutaleet
12. Riisinjyvän (ei kuorittu)
13. Lasitettu riisi, raaka
14. Lasitettu riisi, keitetty
15. Riisi hiutaleita
16. Paistaminen (leivät)
17. Valkoinen vehnä leipä
18. Ruisleipä
19. Ohra leipä
20. Musta leipä
21. Zwieback
22. Mannasuurimoilla
23. Raaka taikina
24. Pikkuleipä
25. Candy - kakku (keskiarvo)
26. Kakku omenat
27. Naudanliha (semi rasvaa)
28. Naudanliha lonkkaluu
29. Naudantali
30. Naudanlihaa voi
31. Hevosenliha
32. Karitsa (semi rasvaa)
33. Vuohi kyljykset
34. Lampaan lapa
35. Lampaan ulkofileen
36. Lampaan rasva
37. Vasikanliha polumasno
38. Vasikanliha varsi
39. Vasikanliha kyljykset
40. Lammas
41. Lampaankyljyksiä
42. Sianliha (semi rasvaa)
43. Lanne sianlihaa
44. Porsaankyljyksiä
45. Porsaanpaisti
46. Raaka savustettu kinkku
47. Pekonia (semi rasvaa)
48. Sian maksa
49. Sauma
50. Keitetyt pekonia
51. Kotimainen kanin liha
52. Paistettu makkara
53. Paistettua Debrecin makkara
54. Lihahyytelö
55. Keitetty suolattu kinkku
56. Roska
57. Maksamakkaraa
58. Hirvi
59. Mäti
60. Metsä kani
61. Kenttä kani
62. Villisika
63. Kotimainen ankka
64. Ankan liha ilman rasvaa
65. Kalkkuna
66. Hanhi
67. Hanhenmaksaa
68. Kana
69. Broilerinmaksaa
70. Kanalintu
71. Sinisorsa
72. Fasaani
73. Peltopyy
74. Sardiinit (koko purkitettu veteen)
75. Sardiinit (tuore)
76. Kummeliturska
77. Kultaotsa
78. Surmullet
79. Turskaa (tuore)
80. Silli (tuore)
81. Silli (marinoituja)
82. Silli (savustettu)
83. Sardiini
84. Makrilli
85. Devilfish
86. Lehtiä
87. Tonnikala (tuore)
88. Tonnikalasäilykkeiden
89. Törö
90. Sampi
91. Itää
92. Ankerias (tuore)
93. Ankerias (savustettu)
94. Hauki
95. Karppi
96. Seipi
97. Ahven
98. Lohi (tuore)
99. Purkitettu lohi
100. Taimen
101. Keitetyt simpukka
102. Rapu (tuore)
103. Rapuja voi
104. Hummeri (keitetty)
105. Purkitettu rapu
106. Etana
107. Sammakko koivesta
108. Hummeri (tuore)
109. Hummeri voi
110. Kilpikonna
111. Rintamaidon
112. Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore)
113. Lehmänmaito, rasvaton
114. Kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton
115. Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu
116. Lehmän maitojauhe, koko makeutettu
117. Lampaanmaito
118. Vuohenmaito
119. Tamman maidosta
120. Smetana 35% rasvaa
121. Kirnupiimä
122. Kermavaahto
123. Kefiiri
124. Jogurtti
125. Tuore valkoinen juusto
126. Voi
127. Brie
128. Camembert
129. Vuohenjuustoa (keskiarvo)
130. Ementaler
131. Hollantilaista juustoa
132. Parmesania
133. Koko kananmunan 48 g
134. Koko kananmunan 100 g
135. Kanan munankeltuainen 100 g
136. Kananmunanvalkuaisen 100 g
137. Kananmunan jauhe
138. Ankka muna 100 g
139. Kalkkunan muna 100 g
140. Foie muna 100 g
141. Valkosipuli (lamppu)
142. Merilevä (kuiva)
143. Artisokka (syötävä osa)
144. Munakoiso (raaka)
145. Mangold
146. Punajuuri (raaka)
147. Punajuurta (keitetty)
148. Porkkanat (raaka)
149. Porkkanat (keitetty)
150. Porkkanat (keitetty, purkitettu)
151. Selleri (raaka)
152. Selleri (keitetty, purkitettu)
153. Viljellyt sienet, tuoreet
154. Viljellyt sienet (säilyke)
155. Tatti
156. Keltainen kantarelli sienet
157. Kaali (raaka)
158. Parsakaali (raaka)
159. Parsakaali (keitetty)
160. Vihannekset
161. Kukkakaali (raaka)
162. Kukkakaali (keitetty)
163. Ruohosipulia (raaka)
164. Kurpitsa
165. Kurkku
166. Pinaatti (raaka)
167. Pinaatti (keitetty)
168. Valkoisia papuja
169. Vihreät pavut, raaka-
170. Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu)
171. Salaatti
172. Linssit (kuiva)
173. Maissi (raaka)
174. Meloni
175. Retiisi (raaka)
176. Nauriit, root (raaka)
177. Sipulia (raaka)
178. Sipulit (kuiva)
179. Punasipulia
180. Bataatit (raaka)
181. Persiljaa (raaka)
182. Persiljaa (kuiva)
183. Punainen paprika
184. Vihreä paprika
185. Purjot (raaka)
186. Pavut (kuiva)
187. Herneet (keitetty, purkitettu)
188. Peruna (raaka)
189. Perunaa (paistetaan uunissa)
190. Peruna (keitetty, kuorittu)
191. Perunaa (paistettu)
192. Perunaa (chips)
193. Piparjuuri (raaka)
194. Soija alkio
195. Soija koko kuivattuja siemeniä
196. Soija, fermentoitu siemenet
197. Tomaatti (raaka)
198. Tomaattia (keitetty, purkitettu)
199. Tomaattipyrettä Vuoassa
200. Tomaattimehu, suolattu
201. Tomatoe (kuiva)
202. Auringonkukansiemenet
203. Aprikoosi (tuore)
204. Aprikoosi (kuivatut)
205. Aprikoosi soseet, säilykkeitä
206. Mustikka (tuore)
207. Mustikka, purkitettu muhennettua
208. Manteli (kuiva)
209. Ananas (tuore)
210. Ananas (purkitettu mehu)
211. Peanuts (kuiva)
212. Peanuts (paahdettu)
213. Soseet erilaisia ​​hedelmiä, säilykkeitä
214. Kvitteni (tuore)
215. Päivät (tuore)
216. Päivämääriä, kuivattiin sokeria
217. Viikunat (tuore)
218. Viikunat (kuiva)
219. Mansikoita (tuore)
220. Mansikka soseet purkitettu
221. Mansikka (hillo)
222. Vadelmat (tuore)
223. Vadelma hillo purkissa
224. Vadelmat (tuoremehua)
225. Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore)
226. Herukat, punainen ja valkoinen
227. Karviainen (tuore)
228. Hasselpähkinä (kuiva)
229. Pähkinä (kuiva)
230. Oliivin vihreä (tuore)
231. Mustat oliivit (tuore)
232. Oliivit (suolattu)
233. Oranssi (tuore)
234. Oranssi (tuoremehua)
235. Greippi (tuore)
236. Greippi (tuoremehua)
237. Greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä
238. Greippimehu tölkeissä
239. Persikat (tuore)
240. Päärynät (tuore)
241. Päärynä, purkitettu sokeriliemessä
242. Päärynät (kuiva)
243. Omena (tuore)
244. Omenat, sokeroitu purkitettu
245. Luumut (tuoreet)
246. Pandied luumu purkitettu
247. Viinirypäleet (tuore)
248. Viinirypäleet (tuoremehua)
249. Viinirypäleet (kuiva)
250. Raparperi (tuore)
251. Raparperi marmeladia
252. Voita, suolaton (tuore)
253. Kaakao - voita
254. Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva)
255. Kasviöljy (keskiarvo)
256. Oliiviöljy
257. Margariini (keskiarvo)
258. Majoneesi (ostettu)
259. Majoneesi (kotitekoinen)
260. Candy (keskimäärin)
261. Kaakaojauhe
262. Karamelli
263. Suklaa sekoitus
264. Maitosuklaa
265. Hillot (keskiarvo)
266. Hyytelö (keskiarvo)
267. Melassi
268. Luonnollinen mehiläinen hunajaa
269. Siirappi
270. Puhdistamaton sokeri
271. Valkoinen puhdistettu sokeri

Tiedätkö

1. RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten magnesium?
2. RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT josta sokereita ja sokeri johdannaiset on vähiten kaloreita?
3. FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten proteiinia?
4. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten kaloreita?
5. RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?
6. RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - lihajalosteiden on eniten hiilihydraatteja?
7. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
8. RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
9. FOODS RUNSAASTI RAUTAA josta lihavalmisteet ovat eniten rautaa?
10. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut on eniten B2-vitamiinia?
11. A-VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat eniten vitamiinia?
12. RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten fosforia?
13. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä meren kaloja on eniten fosforia?
14. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten kaloreita?
15. RUOKA LAIHTUMISEEN josta lihavalmisteet ovat vähiten rasvaa?
16. RUOKAVALIO ILMAN KALIUM siipikarjaa on vähiten kalium?
17. KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostettuja lintuja on eniten mineraalit?
18. RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten kalium?
19. RUOKAVALIO ILMAN KALIUM josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten kalium?
20. RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten rasvaa?
21. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN siipikarjaa on eniten C-vitamiinia?
22. RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten proteiinia?
23. A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiinia?
24. RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA joista liha on vähiten kalsiumia?
25. RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä siipikarjan munia on vähiten kaloreita?
26. RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten natrium?
27. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten C-vitamiinia?
28. RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - lihajalosteiden on vähiten magnesium?
29. RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähiten kaloreita?
30. FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä meren kaloja on eniten magnesium?
31. RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - jalostettuja lintuja on vähiten kalium?
32. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä makean veden kaloja on vähiten C-vitamiinia?
33. RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten hiilihydraatteja?
34. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
35. RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat vähiten rasvaa?
36. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten vitamiinia?
37. RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten kalsiumia?
38. E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten E-vitamiinia?
39. KALSIUM-RIKAS ELINTARVIKKEITA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten kalsiumia?
40. FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä meren kaloja on eniten kaliumia?
41. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
42. KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - käsitellyn maidon on eniten mineraalit?
43. RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä simpukoita, rapuja jne. ovat vähiten rasvaa?
44. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
45. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
46. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten B6-vitamiinia?
47. RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
48. RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Kumpi valmistautumaton - raaka lintuja on vähiten hiilihydraatteja?
49. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut siipikarja on vähiten on C-vitamiinia?
50. RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten rauta?
51. RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
52. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten C-vitamiinia?
53. E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten E-vitamiinia?
54. RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten proteiinia?
55. RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten natrium?
56. RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - jalostetut rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten magnesium?
57. FOODS RUNSAASTI RAUTAA joista liha on eniten rautaa?
58. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten kaloreita?
59. B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
60. FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaliumia?
61. VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiineja?
62. RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
63. FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten kaliumia?
64. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka liha on ainakin C-vitamiinia?
65. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiinia?
66. FOODS RUNSAASTI RAUTAA siipikarjaa on eniten rautaa?
67. B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten B1-vitamiini?
68. B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähintään B1-vitamiini?
69. E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähiten E-vitamiinia?
70. RUOKA PAINONNOUSUA Mitä meren kaloja on eniten rasvaa?
71. KIVENNäISAINEIDEN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten mineraalit?
72. RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten rasvaa?
73. VITAMIININ FOOD Mitkä linnut on eniten vitamiineja?
74. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten B6-vitamiinia?
75. KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten mineraalit?
76. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten C-vitamiinia?
77. RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä hirvenliha on vähiten rauta?
78. RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten rauta?
79. FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten magnesium?
80. FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten kaliumia?
81. RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kalsiumia?
82. E-VITAMIINI RUOKA joista liha on eniten E-vitamiinia?
83. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B6-vitamiinia?
84. RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raakasokerilla ja sokerin johdannaisia ​​on eniten hiilihydraatteja?
85. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat eniten kaloreita?
86. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raakasokerilla ja sokerin johdannaisia ​​on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
87. E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka linnut on eniten E-vitamiinia?
88. E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten E-vitamiinia?
89. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on eniten B2-vitamiinia?
90. RUOKIA KALSIUMIA Mitkä linnut on eniten kalsiumia?
91. RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten fosforia?
92. RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten hiilihydraatteja?
93. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten C-vitamiinia?
94. RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten rauta?
95. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten fosforia?
96. MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten magnesium?
97. RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
98. E-VITAMIINI FOOD valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten E-vitamiinia?
99. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten B2-vitamiinia?
100. RUOKIA KALSIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kalsiumia?
101. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähintään B2-vitamiinia?
102. KIVENNäISAINEIDEN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten mineraalit?
103. RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten natrium?
104. RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten hiilihydraatteja?
105. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään C-vitamiinia?
106. B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten B1-vitamiini?
107. MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten mineraalit?
108. RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten rauta?
109. RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - jalostetut sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten rasvaa?
110. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - jalostetut sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten fosforia?
111. RUOKA LAIHTUMISEEN Mikä käymisen juustot ovat vähiten rasvaa?
112. RUOKIA SODIUM valmistellut - jalostettuja lintuja on eniten natrium?
113. VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten vitamiinia?
114. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - lihajalosteiden on eniten kaloreita?
115. RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten kalsiumia?
116. RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä siipikarjan munia on vähiten proteiinia?
117. RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - jalostetut siipikarja on vähiten proteiinia?
118. B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettuja lintuja on eniten B1-vitamiini?
119. KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostetut sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten mineraalit?
120. E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on vähiten E-vitamiinia?
121. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
122. RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten fosforia?
123. VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähiten vitamiinia?
124. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten vitamiinia?
125. RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä käymisen juustot ovat vähiten rauta?
126. FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten rautaa?
127. RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten rasvaa?
128. HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä siipikarjan munia on eniten hiilihydraatteja?
129. FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten magnesium?
130. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähintään B2-vitamiinia?
131. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
132. E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on eniten E-vitamiinia?
133. RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - jalostetut sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten kalsiumia?
134. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
135. RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten kalsiumia?
136. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on vähiten B6-vitamiinia?
137. RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten fosforia?
138. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähintään B2-vitamiinia?
139. RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten fosforia?
140. KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten mineraalit?
141. KALSIUM-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten kalsiumia?
142. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut siipikarja on vähintään B2-vitamiinia?
143. RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten rasvaa?
144. RUOKIA SODIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten natrium?
145. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten fosforia?
146. FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten rautaa?
147. RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten rasvaa?
148. RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN joista liha on vähiten hiilihydraatteja?
149. E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat vähiten E-vitamiinia?
150. MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten magnesium?
151. RUOKA PAINONNOUSUA Mikä hirvenliha on eniten rasvaa?
152. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka linnut on eniten B6-vitamiinia?
153. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
154. RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten rasvaa?
155. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten B6-vitamiinia?
156. E-VITAMIINI FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
157. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten B2-vitamiinia?
158. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähintään B2-vitamiinia?
159. RUOKIA SODIUM joista liha on eniten natrium?
160. RUOKA PAINONNOUSUA siipikarjaa on eniten rasvaa?
161. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on eniten B6-vitamiinia?
162. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostettuja lintuja on eniten C-vitamiinia?
163. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten B2-vitamiinia?
164. RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähiten proteiinia?
165. KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten mineraalit?
166. RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rauta?
167. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - lihajalosteiden on eniten C-vitamiinia?
168. RUOKAA PAINONPUDOTUS josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten rasvaa?
169. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten C-vitamiinia?
170. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
171. RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten magnesium?
172. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiinia?
173. RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rauta?
174. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B6-vitamiinia?
175. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten fosforia?
176. VITAMIININ FOOD Mitä ruokaa on vähiten vitamiinia?
177. RUOKAVALIO ILMAN SODIUM joista liha on vähiten natrium?
178. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten B2-vitamiini?
179. RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten rauta?
180. FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten rautaa?
181. RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA siipikarjaa on vähiten proteiinia?
182. RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat vähiten rauta?
183. E-VITAMIINI FOOD Mitä meren kaloja on eniten E-vitamiinia?
184. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten B6-vitamiinia?
185. FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kaliumia?
186. B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten B1-vitamiini?
187. B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on eniten B1-vitamiini?
188. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
189. RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka lintuja on vähiten rauta?
190. E-VITAMIINI FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten E-vitamiinia?
191. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD siipikarjaa on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
192. KIVENNäISAINEIDEN siipikarjaa on eniten mineraalit?
193. RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut hedelmät on vähiten hiilihydraatteja?
194. B1 ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten B1-vitamiini?
195. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
196. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten B6-vitamiinia?
197. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - käsitellyn maidon on vähintään B2-vitamiinia?
198. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten B6-vitamiinia?
199. VITAMIININ FOOD Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiineja?
200. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä linnut on eniten kaloreita?
201. FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten proteiinia?
202. RUOKAVALIO ILMAN IRON joista liha on vähiten rauta?
203. RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten kalium?
204. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten vitamiinia?
205. FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat eniten rautaa?
206. RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä linnut on vähiten kaloreita?
207. VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiineja?
208. RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on eniten rasvaa?
209. RUOKAVALIO ILMAN IRON josta lihavalmisteet ovat vähiten rauta?
210. RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä siipikarjan munia on vähiten magnesium?
211. E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten E-vitamiinia?
212. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
213. VITAMIININ FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiineja?
214. RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten magnesium?
215. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat eniten C-vitamiinia?