Ruokatavara

1. Vehnänalkiot
2. Maissi alkio
3. Ohraa ituja
4. Kaurapuuro
5. Vehnäjauhoja
6. Maissijauho
7. Ohrajauho
8. Riisijauho
9. Kaurapuuro lumihiutale
10. Maissi viljaa
11. Maissihiutaleet
12. Riisinjyvän (ei kuorittu)
13. Lasitettu riisi, raaka
14. Lasitettu riisi, keitetty
15. Riisi hiutaleita
16. Paistaminen (leivät)
17. Valkoinen vehnä leipä
18. Ruisleipä
19. Ohra leipä
20. Musta leipä
21. Zwieback
22. Mannasuurimoilla
23. Raaka taikina
24. Pikkuleipä
25. Candy - kakku (keskiarvo)
26. Kakku omenat
27. Naudanliha (semi rasvaa)
28. Naudanliha lonkkaluu
29. Naudantali
30. Naudanlihaa voi
31. Hevosenliha
32. Karitsa (semi rasvaa)
33. Vuohi kyljykset
34. Lampaan lapa
35. Lampaan ulkofileen
36. Lampaan rasva
37. Vasikanliha polumasno
38. Vasikanliha varsi
39. Vasikanliha kyljykset
40. Lammas
41. Lampaankyljyksiä
42. Sianliha (semi rasvaa)
43. Lanne sianlihaa
44. Porsaankyljyksiä
45. Porsaanpaisti
46. Raaka savustettu kinkku
47. Pekonia (semi rasvaa)
48. Sian maksa
49. Sauma
50. Keitetyt pekonia
51. Kotimainen kanin liha
52. Paistettu makkara
53. Paistettua Debrecin makkara
54. Lihahyytelö
55. Keitetty suolattu kinkku
56. Roska
57. Maksamakkaraa
58. Hirvi
59. Mäti
60. Metsä kani
61. Kenttä kani
62. Villisika
63. Kotimainen ankka
64. Ankan liha ilman rasvaa
65. Kalkkuna
66. Hanhi
67. Hanhenmaksaa
68. Kana
69. Broilerinmaksaa
70. Kanalintu
71. Sinisorsa
72. Fasaani
73. Peltopyy
74. Sardiinit (koko purkitettu veteen)
75. Sardiinit (tuore)
76. Kummeliturska
77. Kultaotsa
78. Surmullet
79. Turskaa (tuore)
80. Silli (tuore)
81. Silli (marinoituja)
82. Silli (savustettu)
83. Sardiini
84. Makrilli
85. Devilfish
86. Lehtiä
87. Tonnikala (tuore)
88. Tonnikalasäilykkeiden
89. Törö
90. Sampi
91. Itää
92. Ankerias (tuore)
93. Ankerias (savustettu)
94. Hauki
95. Karppi
96. Seipi
97. Ahven
98. Lohi (tuore)
99. Purkitettu lohi
100. Taimen
101. Keitetyt simpukka
102. Rapu (tuore)
103. Rapuja voi
104. Hummeri (keitetty)
105. Purkitettu rapu
106. Etana
107. Sammakko koivesta
108. Hummeri (tuore)
109. Hummeri voi
110. Kilpikonna
111. Rintamaidon
112. Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore)
113. Lehmänmaito, rasvaton
114. Kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton
115. Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu
116. Lehmän maitojauhe, koko makeutettu
117. Lampaanmaito
118. Vuohenmaito
119. Tamman maidosta
120. Smetana 35% rasvaa
121. Kirnupiimä
122. Kermavaahto
123. Kefiiri
124. Jogurtti
125. Tuore valkoinen juusto
126. Voi
127. Brie
128. Camembert
129. Vuohenjuustoa (keskiarvo)
130. Ementaler
131. Hollantilaista juustoa
132. Parmesania
133. Koko kananmunan 48 g
134. Koko kananmunan 100 g
135. Kanan munankeltuainen 100 g
136. Kananmunanvalkuaisen 100 g
137. Kananmunan jauhe
138. Ankka muna 100 g
139. Kalkkunan muna 100 g
140. Foie muna 100 g
141. Valkosipuli (lamppu)
142. Merilevä (kuiva)
143. Artisokka (syötävä osa)
144. Munakoiso (raaka)
145. Mangold
146. Punajuuri (raaka)
147. Punajuurta (keitetty)
148. Porkkanat (raaka)
149. Porkkanat (keitetty)
150. Porkkanat (keitetty, purkitettu)
151. Selleri (raaka)
152. Selleri (keitetty, purkitettu)
153. Viljellyt sienet, tuoreet
154. Viljellyt sienet (säilyke)
155. Tatti
156. Keltainen kantarelli sienet
157. Kaali (raaka)
158. Parsakaali (raaka)
159. Parsakaali (keitetty)
160. Vihannekset
161. Kukkakaali (raaka)
162. Kukkakaali (keitetty)
163. Ruohosipulia (raaka)
164. Kurpitsa
165. Kurkku
166. Pinaatti (raaka)
167. Pinaatti (keitetty)
168. Valkoisia papuja
169. Vihreät pavut, raaka-
170. Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu)
171. Salaatti
172. Linssit (kuiva)
173. Maissi (raaka)
174. Meloni
175. Retiisi (raaka)
176. Nauriit, root (raaka)
177. Sipulia (raaka)
178. Sipulit (kuiva)
179. Punasipulia
180. Bataatit (raaka)
181. Persiljaa (raaka)
182. Persiljaa (kuiva)
183. Punainen paprika
184. Vihreä paprika
185. Purjot (raaka)
186. Pavut (kuiva)
187. Herneet (keitetty, purkitettu)
188. Peruna (raaka)
189. Perunaa (paistetaan uunissa)
190. Peruna (keitetty, kuorittu)
191. Perunaa (paistettu)
192. Perunaa (chips)
193. Piparjuuri (raaka)
194. Soija alkio
195. Soija koko kuivattuja siemeniä
196. Soija, fermentoitu siemenet
197. Tomaatti (raaka)
198. Tomaattia (keitetty, purkitettu)
199. Tomaattipyrettä Vuoassa
200. Tomaattimehu, suolattu
201. Tomatoe (kuiva)
202. Auringonkukansiemenet
203. Aprikoosi (tuore)
204. Aprikoosi (kuivatut)
205. Aprikoosi soseet, säilykkeitä
206. Mustikka (tuore)
207. Mustikka, purkitettu muhennettua
208. Manteli (kuiva)
209. Ananas (tuore)
210. Ananas (purkitettu mehu)
211. Peanuts (kuiva)
212. Peanuts (paahdettu)
213. Soseet erilaisia ​​hedelmiä, säilykkeitä
214. Kvitteni (tuore)
215. Päivät (tuore)
216. Päivämääriä, kuivattiin sokeria
217. Viikunat (tuore)
218. Viikunat (kuiva)
219. Mansikoita (tuore)
220. Mansikka soseet purkitettu
221. Mansikka (hillo)
222. Vadelmat (tuore)
223. Vadelma hillo purkissa
224. Vadelmat (tuoremehua)
225. Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore)
226. Herukat, punainen ja valkoinen
227. Karviainen (tuore)
228. Hasselpähkinä (kuiva)
229. Pähkinä (kuiva)
230. Oliivin vihreä (tuore)
231. Mustat oliivit (tuore)
232. Oliivit (suolattu)
233. Oranssi (tuore)
234. Oranssi (tuoremehua)
235. Greippi (tuore)
236. Greippi (tuoremehua)
237. Greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä
238. Greippimehu tölkeissä
239. Persikat (tuore)
240. Päärynät (tuore)
241. Päärynä, purkitettu sokeriliemessä
242. Päärynät (kuiva)
243. Omena (tuore)
244. Omenat, sokeroitu purkitettu
245. Luumut (tuoreet)
246. Pandied luumu purkitettu
247. Viinirypäleet (tuore)
248. Viinirypäleet (tuoremehua)
249. Viinirypäleet (kuiva)
250. Raparperi (tuore)
251. Raparperi marmeladia
252. Voita, suolaton (tuore)
253. Kaakao - voita
254. Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva)
255. Kasviöljy (keskiarvo)
256. Oliiviöljy
257. Margariini (keskiarvo)
258. Majoneesi (ostettu)
259. Majoneesi (kotitekoinen)
260. Candy (keskimäärin)
261. Kaakaojauhe
262. Karamelli
263. Suklaa sekoitus
264. Maitosuklaa
265. Hillot (keskiarvo)
266. Hyytelö (keskiarvo)
267. Melassi
268. Luonnollinen mehiläinen hunajaa
269. Siirappi
270. Puhdistamaton sokeri
271. Valkoinen puhdistettu sokeri

Tiedätkö

1. RUOKAVALIO ILMAN IRON siipikarjaa on vähiten rauta?
2. FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten rautaa?
3. VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja?
4. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiinia?
5. E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot on vähiten E-vitamiinia?
6. RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat eniten hiilihydraatteja?
7. RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä ruokaa on vähiten fosforia?
8. RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raakasokerilla ja sokerin johdannaisia ​​on eniten kalsiumia?
9. RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten rasvaa?
10. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten B2-vitamiinia?
11. RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten magnesium?
12. E-VITAMIINI FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
13. RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten hiilihydraatteja?
14. VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten vitamiineja?
15. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten B2-vitamiinia?
16. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET joista liha on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
17. RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten rasvaa?
18. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten fosforia?
19. RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten magnesium?
20. FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten magnesium?
21. RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on eniten fosforia?
22. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten C-vitamiinia?
23. RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten proteiinia?
24. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten B2-vitamiinia?
25. RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Kumpi valmistautumaton - raakasokerilla ja sokerin johdannaisia ​​on vähiten proteiinia?
26. RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on vähiten hiilihydraatteja?
27. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
28. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten kaloreita?
29. RUOKIA KALSIUMIA siipikarjaa on eniten kalsiumia?
30. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
31. RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten fosforia?
32. RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten natrium?
33. RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on vähiten kalium?
34. KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka linnut on eniten mineraalit?
35. B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten B1-vitamiini?
36. RUOKA PAINONNOUSUA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten rasvaa?
37. RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten fosforia?
38. RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - jalostetut linnut on eniten fosforia?
39. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten fosforia?
40. RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on eniten kalsiumia?
41. MINERAALIT FOODS josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten mineraalit?
42. RUOKIA SODIUM valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten natrium?
43. RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten fosforia?
44. KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on eniten mineraalit?
45. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on eniten B2-vitamiinia?
46. RUOKAVALIO ILMAN SODIUM josta lihavalmisteet ovat vähiten natrium?
47. VITAMIININ FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten vitamiineja?
48. RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kaloreita?
49. FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten kaliumia?
50. FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
51. RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rauta?
52. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten C-vitamiinia?
53. FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä siipikarjan munia on eniten rautaa?
54. RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten rasvaa?
55. RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten natrium?
56. RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on vähiten rauta?
57. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähiten vitamiinia?
58. VITAMIININ FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten vitamiineja?
59. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiinia?
60. RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - lihajalosteiden on vähiten magnesium?
61. FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä hirvenliha on eniten rautaa?
62. FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - jalostettuja lintuja on eniten kaliumia?
63. RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä linnut on eniten rasvaa?
64. RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - käsitellyn maidon on vähiten magnesium?
65. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - jalostetut sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
66. RUOKIA SODIUM Mitä ruokaa on eniten natrium?
67. RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten rauta?
68. RUOKIA KALSIUMIA Mitä maito on eniten kalsiumia?
69. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä hirvenliha on eniten kaloreita?
70. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
71. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä siipikarjan munia on vähiten C-vitamiinia?
72. RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten hiilihydraatteja?
73. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten C-vitamiinia?
74. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostettuja lintuja on eniten C-vitamiinia?
75. B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten B1-vitamiini?
76. RUOKA PAINONNOUSUA Mikä siipikarjan munia on eniten rasvaa?
77. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähiten vitamiinia?
78. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
79. RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on vähiten hiilihydraatteja?
80. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
81. VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja?
82. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten B2-vitamiinia?
83. RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - jalostetut sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten natrium?
84. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten fosforia?
85. A-VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten vitamiinia?
86. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat kaikkein vitamiinia?
87. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut rasvat ja rasva-aineet ovat eniten C-vitamiinia?
88. RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten natrium?
89. RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten fosforia?
90. RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten fosforia?
91. RUOKIA SODIUM valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten natrium?
92. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut siipikarja on vähiten on C-vitamiinia?
93. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten C-vitamiinia?
94. RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT valmistellut - jalostettuja lintuja on vähiten kaloreita?
95. FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten proteiinia?
96. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten kaloreita?
97. RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA josta lihavalmisteet ovat vähiten proteiinia?
98. KIVENNäISAINEIDEN siipikarjaa on vähiten mineraalit?
99. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
100. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten fosforia?
101. B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on ainakin B1-vitamiini?
102. RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - jalostetut sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten kalium?
103. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähintään C-vitamiinia?
104. VITAMIININ FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiineja?
105. RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA joista liha on vähiten proteiinia?
106. E-VITAMIINI FOOD valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
107. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiinia?
108. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on vähiten C-vitamiinia?
109. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on vähintään B2-vitamiinia?
110. FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten kaliumia?
111. RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten hiilihydraatteja?
112. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten fosforia?
113. RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten hiilihydraatteja?
114. FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten magnesium?
115. RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten kaloreita?
116. MINERAALIT FOODS valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten mineraalit?
117. FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten rautaa?
118. RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on vähiten kaloreita?
119. FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten kaliumia?
120. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on vähintään B2-vitamiinia?
121. RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - jalostetut siipikarja on vähiten magnesium?
122. HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten hiilihydraatteja?
123. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raakasokerilla ja sokerin johdannaisia ​​on eniten fosforia?
124. RUOKIA KALSIUMIA Mitä meren kaloja on eniten kalsiumia?
125. E-VITAMIINI FOOD Mitä meren kalat on vähiten E-vitamiinia?
126. B1 ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten B1-vitamiini?
127. RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
128. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten vitamiinia?
129. B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten B1-vitamiini?
130. B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten B1-vitamiini?
131. E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten E-vitamiinia?
132. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - käsitellyn maidon on vähiten vitamiinia?
133. RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten kalsiumia?
134. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
135. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä käymisen juustot on eniten fosforia?
136. E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten E-vitamiinia?
137. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten B2-vitamiinia?
138. RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka liha on vähiten kaloreita?
139. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT siipikarjaa on eniten kaloreita?
140. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiinia?
141. FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten rautaa?
142. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on ainakin C-vitamiinia?
143. RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä käymisen juustot ovat vähiten natrium?
144. A-VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten vitamiinia?
145. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
146. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka ruoka on eniten kaloreita?
147. VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut linnut on eniten vitamiineja?
148. RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalium?
149. FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on eniten kaliumia?
150. RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
151. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - jalostetut sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten fosforia?
152. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - lihajalosteiden on eniten kaloreita?
153. RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka linnut on eniten fosforia?
154. RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalium?
155. B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on vähintään B1-vitamiini?
156. E-VITAMIINI FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten E-vitamiinia?
157. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten kaloreita?
158. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raakasokerilla ja sokerin johdannaisia ​​on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
159. RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten rasvaa?
160. B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raakasokerilla ja sokerin johdannaisia ​​on vähiten B1-vitamiini?
161. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten C-vitamiinia?
162. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten B6-vitamiinia?
163. RUOKIA KALSIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kalsiumia?
164. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
165. RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN joista liha on vähiten hiilihydraatteja?
166. RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähiten proteiinia?
167. RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on vähiten natrium?
168. RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten magnesium?
169. RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten kalsiumia?
170. RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten fosforia?
171. RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten hiilihydraatteja?
172. RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä meren kalat on vähiten rauta?
173. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
174. B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
175. RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten proteiinia?
176. RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten proteiinia?
177. FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten kaliumia?
178. FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten rautaa?
179. FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitä meren kaloja on eniten rautaa?
180. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten C-vitamiinia?
181. RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - jalostettuja lintuja on eniten kaloreita?
182. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
183. RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten kalsiumia?
184. KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten mineraalit?
185. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?
186. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
187. RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten kalium?
188. FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten rautaa?
189. KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten mineraalit?
190. RUOKIA SODIUM valmistellut - lihajalosteiden on eniten natrium?
191. RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten rauta?
192. FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on eniten rautaa?
193. RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten natrium?
194. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
195. RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA josta lihavalmisteet ovat eniten hiilihydraatteja?
196. B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten B2-vitamiinia?
197. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
198. VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten vitamiinia?
199. RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä lintuja on vähiten fosforia?
200. RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten fosforia?
201. VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiinia?
202. RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten kalsiumia?
203. VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - lihajalosteiden on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
204. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B6-vitamiinia?
205. B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten B1-vitamiini?
206. MINERAALIT FOODS Mitä ruokaa on vähiten mineraalit?
207. FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten fosforia?
208. VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?
209. B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten B6-vitamiinia?
210. E-VITAMIINI FOOD Mikä makean veden kaloja on vähiten E-vitamiinia?
211. VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?
212. RUOKAA PAINONPUDOTUS valmistellut - lihajalosteiden on vähiten rasvaa?
213. FOODS PROTEIINIPITOISIA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten proteiinia?
214. C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten C-vitamiinia?
215. FOODS PROTEIINIPITOISIA Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on eniten proteiinia?