Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu)
Vihannekset ja kasvituotteet
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) sisältää 39.00 kalorit (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) sisältää:
- 6.70 g hiilihydraatteja (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 0.20 g rasvaa (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 2.40 g Proteiinia (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) sisältää:- 44.00 mg kalsiumia (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 1.00 mg rautaa (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 44.00 mg fosforia (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 258.00 mg kaliumia (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 2.00 mg natriumia (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) sisältää:- 0.19 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 0.07 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 0.11 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 0.16 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 19.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - elintarvikkeiden 100g)
- 2.50 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten kalsiumia?FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten fosforia?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten kalium?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten E-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten rautaa?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten rautaa?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten magnesium?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten proteiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten kaloreita?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunan jauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (koko purkitettu veteen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, rasvaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkuna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakao - voita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karamelli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohrajauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pandied luumu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomatoe (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet, tuoreet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peltopyy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä kukkakaali (keitetty)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä viinirypäleet (tuore)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä kananmunan jauhe?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä sardiinit (koko purkitettu veteen)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä persiljaa (raaka)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä lehmänmaito, rasvaton?